E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты →
    Салат с индейкой и кукурузой

    Салат с индейкой и кукурузой

    Соединим нарезанное отварное филе индейки, консервированную кукурузу, кунжут, свежие огурчики. Все это перемешаем, добавив пикантную, чуть остренькую салатную заправку - получается очень вкусный, диетический салат, который отлично будет смотреться как на праздничном столе, так и на повседневном трапезном.

    Ингредиенты

    Филе индейки - 250 г

    Кукуруза консервированная - 200 г

    Огурец свежий - 300 г

    Кунжут - 1 ч.л.

    Свежий базилик - 10 г

    Оливковое масло - 4 ст.л.

    Соль - 1 ч.л.

    Перец черный молотый - 1/2 ч.л.

    Чеснок - 2 зубчика

    Соевый соус - 2 ч.л.

    • 95 кКал
    • 45 мин.
    • 45 мин.
    • Б: 6.91
    • Ж: 5.41
    • У: 4.38

    Фото готового блюда

    Светлана автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 7 голосов

    Процесс приготовления

    Соберём ингредиенты для приготовления салата с индейкой и кукурузой. Огурцы ополоснем в проточной воде, помоем филе индейки и свежий базилик. Почистим чеснок.


    Филе индейки отварим до готовности в кастрюле с водой.


    Огурцы нарежем небольшими кубиками.


    Кубики огурцов выложим в просторную миску, добавим кукурузу.


    Охлажденное филе индейки нарежем небольшими кубиками и добавим в миску к остальным ингредиентам, добавим кунжут и мелко нашинкованный свежий базилик.


    В отдельной мисочке приготовим салатную заправку, для этого соединим оливковое масло, соевый соус, перец черный молотый, соль. К этой смеси выдавим через пресс чеснок. Перемешаем.


    Заправим салат приготовленной салатной заправкой, перемешаем.


    Готовый салат с индейкой и кукурузой разложим по порционным тарелкам и подадим к столу. Приятного аппетита!


    Салат с индейкой и кукурузой, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты с индейкой

    Подборка рецептов

    Диетический салат с индейкой (ПП)
    Теплый салат с индейкой и шампиньонами
    Салат из шпината с индейкой и яйцом
    Салат с индейкой в салатных листьях
    Салат с вареной индейкой

    Подборка рецептов

    Салат с индейкой и морской капустой
    Салат «Каприз аристократа» из индейки и помидоров
    Теплый салат с индейкой и шампиньонами
    Салат из индейки с солеными огурцами и овощами
    Салат из грудки индейки

    Подборка рецептов

    Салат с индейкой, грушей и сыром Дор Блю
    Салат с индейкой и овощами гриль
    Теплый салат с индейкой и стручковой фасолью
    Салат с индейкой, авокадо и огурцами
    Салат с кукурузой и огурцом

    Подборка рецептов

    Салат «Бруклин»
    Салат «Подкова»
    Салат с печенью и маринованными грибами
    Диетический салат с крабовыми палочками (ПП)
    Салат с консервированной кукурузой

    Подборка рецептов

    Салат с копченой курицей и рисом
    Кальмаровый салат с кукурузой и авокадо
    Салат с яичными блинчиками и кукурузой
    Салат из кукурузы и зеленого горошка
    Мясные салаты

    Подборка рецептов

    Салат «Эдельвейс»
    Мексиканский салат с говядиной
    Салат с бужениной и солеными огурцами
    Салат «Узбекистан»

    Другие полезные подборки по теме

    Вторые блюда из индейки (194)Вторые блюда из филе индейки (129)Вторые блюда с кукурузой (158)Индейка (310)Индейка в духовке (85)Индейка на обед на каждый день (320)Кукуруза (244)Кукуруза консервированная (300)Мука кукурузная (115)Простые салаты с кукурузой (196)Рецепты вторых блюд из филе индейки (126)Салат с консервированной кукурузой (236)Ужин из индейки (99)Фарш индейки (83)Филе индейки (212)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Полезные советы

    Как и сколько варить печень индейки?Сколько варить шею индейки?Как и сколько варить индейку?

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта