E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат из шпината с индейкой и яйцом

    Салат из шпината с индейкой и яйцом

    Ингредиенты

    Шпинат свежий - 50 г

    Индейка запечённая - 140 г

    Сыр твёрдый - 50 г

    Яйца варёные - 2 шт.

    Укроп свежий - 0.5 пучка

    Лук зелёный - 0.5 пучка

    Сметана - 3 ст.л.

    Соевый соус - 1 ст.л.

    Соль, перец - по вкусу

    • 127 кКал
    • 20 мин.
    • 20 мин.

    Фото готового блюда

    Анжелика автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 4 голосов
    13 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Предлагаю вам замечательный салат из шпината с запечённой индейкой и варёными яйцами. Как известно, шпинат является источником огромного количества витаминов, а значит, будет полезен вашим домочадцам. Такой салат разнообразит ваше меню и будет хорош с любым гарниром. Готовится салат быстро и просто.


    Для салата следует подготовить все продукты по списку. Шпинат нужно промыть несколько раз в воде во избежание попадания песка в пищу, поскольку шпинат способен накапливать на своих листьях множество пыли и песка. Промытый шпинат следует просушить на полотенце.

    Ингредиенты для салата из шпината с индейкой и яйцом


    Запечённую индейку нарезать соломкой.

    Порезать мясо


    Измельчить обсушенный шпинат и укроп.

    Нарезать шпинат и укроп


    Нарезать зелёный лук.

    Порезать лук


    Натереть на тёрке сыр и варёные яйца.

    Потереть на терке яйца и сыр


    Все ингредиенты сложить в миску и перемешать. В сметану добавить соевый соус и заправить салат. Посолить и поперчить по вкусу.

    Соединить все ингредиенты салата


    Подать салат из шпината с индейкой и яйцом к завтраку или ужину.

    Фото салата из шпината с индейкой и яйцом


    Рецепт салата из шпината с индейкой и яйцом


    Приятного аппетита!


    Салат из шпината с индейкой и яйцом, рецепт с фото

    Другие салаты из индейки

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Ирина Белая
    какой приятный и полезный салатик!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Rencha1
    О да, Ликусик, это вкусно!!! Замечательный салатик!
    Нравится
    (0)
    ответить
    тома
    Сытно, вкусно, красиво!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Анжелика Автор рецепта
    Спасибо Томочка!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Халим (блюдо восточной кухни)
    Цукэмэн (японское блюдо)
    Яичница с тофу
    Опята по-корейски
    Карп с гречкой в духовке
    Вегетарианский (веганский) стейк
    Оританг (корейский суп из утки)

    Птитим с рыбой
    Холодный зеленый чай
    Куриный рулет с зеленью
    Блины с матча
    Торт «Нутелла»
    Хлеб из брокколи
    Крошка-картошка в аэрогриле
    Мобильная версия сайта