E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Диетический салат с индейкой (

    Диетический салат с индейкой (ПП)

    Предлагаю приготовить вкусный и яркий салат из овощей и филе индейки. Этот легкий, но питательный салат отлично подойдет для диетического питания и всех тех, кто придерживается здорового образа жизни. Сочные овощи отлично сочетаются с мясом индейки. По желанию в заправку из оливкового масла и лимонного сока можно добавить мелко порубленную зелень петрушки и кинзы.

    Ингредиенты

    Филе индейки - 160 г

    Помидоры черри - 150 г

    Болгарский перец - 1 шт.

    Яйцо куриное - 2 шт.

    Масло оливковое - 4 ст.л.

    Сок 1/2 лимона

    Соль - по вкусу

    Перец молотый ассорти - по вкусу

    Кунжут черный - по вкусу

    Прованские травы - по вкусу

    • 117 кКал
    • 30 мин.
    • 30 мин.
    • Б: 7.6
    • Ж: 8.51
    • У: 2.17

    Фото готового блюда

    Milena автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 5 голосов
    33 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Для диетического салата с индейкой (ПП) необходимо подготовить следующие ингредиенты.


    Филе индейки промыть, обсушить бумажным полотенцем, посыпать прованскими травами и обжарить на гриле.


    Филе нарезать тонкими полосками.


    Помидоры помыть и каждую разрезать на четыре части.


    Перец помыть, очистить от семян и белых перегородок, нарезать тонкими полосками.


    В салатнике соединить филе индейки, помидоры, сладкий перец и перемешать. Отдельно соединить оливковое масло, лимонный сок, молотый перец, соль и заправить салат.


    Куриные яйца предварительно отварить, почистить и нарезать дольками. Яйца выложить на салат. Посыпать кунжутом.


    Диетический салат с индейкой (ПП) готов. Приятного аппетита!


    Диетический салат с индейкой (ПП), рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Простые мясные салаты

    Подборка рецептов

    Салат «Шаньдун»
    Теплый салат с говядиной и рукколой
    Салат «Азия» с говядиной
    Салат с корнишонами и мясом
    Салаты с индейкой

    Подборка рецептов

    Салат «Столичный» с индейкой
    Салат «Оливье» с индейкой
    Салат с индейкой в салатных листьях
    Салат из индейки с солеными огурцами и овощами

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Хлеб из брокколи
    Крошка-картошка в аэрогриле
    Кекс с шоколадной пастой
    Лазанья с лососем
    Торт «Нутелла»
    Постные лепешки на рассоле
    Манты с рыбой

    Блины с матча
    Чебуреки с джусаем
    Джусай с яйцом
    Жареный рис с морепродуктами
    Куриная грудка с айвой в духовке
    Куриные котлеты с кукурузой и сыром
    Салат «Казачий»
    Мобильная версия сайта