E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Диетический салат с крабовыми палочками (ПП)

    Диетический салат с крабовыми палочками (ПП)

    Простой лёгкий салат, по составу схожий с обычными крабовыми, но очень лёгкий. Из него может получиться сытный диетический ужин. Можно приготовить салат на быстрый перекус, взять с собой, и даже поставить на праздничный стол. Короче, у этого салата одни плюсы. Ах да, ещё и яркий внешний вид - тоже огромный плюс.

    Ингредиенты

    Крабовые палочки - 200 г

    Яйца - 2 шт.

    Огурцы свежие - 2 шт.

    Кукуруза консервированная - 200 г

    Укроп - 10 г

    Сметана - 3 ст.л.

    Соль - по вкусу

    • 69 кКал
    • 15 мин.
    • 15 мин.
    • Б: 4.36
    • Ж: 2.59
    • У: 6.56

    Фото готового блюда

    Анна Crane автор рецепта
    4.91

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.91 из 5
    на основе 32 голосов
    222 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Подготовьте указанные ингредиенты для диетического салата с крабовыми палочками (ПП). Если крабовые палочки заморожены, то их следует предварительно разморозить в холодильнике. Яйца следует предварительно отварить до готовности и охладить в холодной воде. Сметану возьмите с меньшим процентом жирности, можно заменить на натуральный йогурт. Подготовьте глубокую посуду для салата.


    Крабовые палочки извлеките из упаковки и нарежьте кубиком, выложите в салатник.


    Яйца очистите от скорлупы и порежьте кубиком. Добавьте в посуду к крабовым палочкам.


    Свежие огурцы помойте и нарежьте кубиком, добавьте в салат.


    Консервированную кукурузу извлеките из банки (сок слейте) и нужное количество добавьте в салат.


    Сметану смешайте с нарезанным укропом и солью. Заправьте этой смесью салат и перемешайте.


    Диетический салат с крабовыми палочками (ПП) готов. Подавайте его сразу по приготовлению или немного охлаждённым. Приятного аппетита!


    Диетический салат с крабовыми палочками (ПП), рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат с кукурузой и огурцом

    Подборка рецептов

    Оливье с курицей и кукурузой
    Салат «Мехико» с наггетсами и овощами
    Салат с кириешками, кукурузой и колбасой
    Салат с пекинской капустой и ветчиной
    Крабовые салаты

    Подборка рецептов

    Салат «Снежная королева» с крабовыми палочками
    Салат с печенью трески и крабовыми палочками
    Салат с крабовыми палочками, яблоком и сыром
    Крабовый салат с рисом
    Салаты с крабовыми палочками и яйцом

    Подборка рецептов

    Салат с крабовыми палочками, фасолью и свеклой
    Салат «Сосновый бор»
    Новогодний салат «Морская звезда»
    Салат «Клубничная грядка»
    Салат с консервированной кукурузой

    Подборка рецептов

    Салат с фунчозой и кукурузой
    Салат из говядины и маринованного перца
    Салат с перловкой, курицей и кукурузой
    Салат с корейской морковью и сухариками
    Салаты с крабовыми палочками и кукурузой

    Подборка рецептов

    Салат «Глория»
    Салат с апельсином и крабовыми палочками
    Салат «Петушок» (крабовый)
    Крабовый салат с огурцом и кукурузой
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Теплый салат с сельдереем
    Салат с морской капустой и тунцом
    Оладьи из огурцов
    Роллы кадзари «Вишни»
    Диетические рецепты

    Коллекция рецептов

    Смузи с хурмой и клубникой
    Щи с говядиной
    Тушеные кабачки с яйцом
    Омлет с овощами в духовке
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат с морской капустой, жареными грибами и яйцом
    Салат «Лисичка» с корейской морковкой
    Салат «Рыжик» с морковью
    Салат из куриных желудков с редькой
    Салаты на день рождения

    Коллекция рецептов

    Салат «Оливье» с маринованными грибами
    Салат с хамоном и руколой
    Салат «Гранатовый браслет» с языком
    Салат «Гнездо глухаря» с ветчиной

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Галина
    Мне понравилось, но я к такому салату нарезаю мелко красный лук, пробуйте
    Нравится
    (2)
    ответить
    Анна Crane Автор рецепта
    Галина, можно и вкусно! 
    Нравится
    (0)
    ответить
    Галина
    Крабовые палочки - уже не диетический салат
    Нравится
    (0)
    ответить
    Анна Crane Автор рецепта
    Галина, Ну смотря уж какая диета))
    Нравится
    (6)
    ответить
    Влад
    Галина, почему? Наоборот, источник белка
    Нравится
    (0)
    ответить
    Котя
    Галина, в первой половине дня можно)))
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Жареный рис с морепродуктами
    Куриная грудка с айвой в духовке
    Куриные котлеты с кукурузой и сыром
    Салат «Казачий»
    Рулет из куриной печени с сыром
    Маринованный лук с лимоном
    Жареная свинина с уксусом и луком на сковороде

    Маринад для креветок с соевым соусом
    Квашеная капуста по-деревенски
    Пирог с капустой на майонезе и сметане (дрожжевой)
    Греческий йогурт с медом и орехами (грецкими)
    Шакшука с баклажанами
    Шулюм из дикой утки
    Постное пюре из цветной капусты
    Мобильная версия сайта