E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Вторые блюда →
    Нут с овощами в томатном соусе с гарниром из риса

    Нут с овощами в томатном соусе с гарниром из риса

    Насыщенное многообразием вкусов и ароматов блюдо. Требует длительной подготовки, но оно того стоит. Рис варим отдельно и добавляем в конце.

    Ингредиенты

    Нут - 50 г

    Рис - 100 г

    Томаты в собственном соку - 300 г

    Фасоль консервированная - 50 г

    Лук репчатый - 1 шт.

    Морковь - 1 шт.

    Кабачок - 1 шт.

    Петрушка - 10 г

    Соль - 0,5 ч.л.

    Карри - 0,5 ч.л.

    Чеснок сухой - 0,5 ч.л.

    Травы сухие - 1 ч.л.

    Паприка копченая - 0,5 ч.л.

    Подсолнечное масло - 1 ст.л.

    Вода - 200 мл

    • 86 кКал
    • 40 мин.
    • 6 ч.
    • 6 ч. 40 мин.

    Фото готового блюда

    Наталья автор рецепта
    4.4

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.4 из 5
    на основе 5 голосов
    12 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Для приготовления нута с овощами в томатном соусе с гарниром из риса понадобятся следующие ингредиенты.


    Замочите нут в холодной воде минимум на 6 часов. Затем слейте воду.


    Отварите нут в течение 40 минут в кипящей воде.


    Лук и морковь нарежьте на небольшие кубики. Обжарьте на подсолнечном масле до мягкости лука.


    Кабачок нарежьте на небольшие кубики и отправьте в сковороду. Тушите 10 минут.


    Добавьте нут и фасоль. Перемешайте и тушите еще пару минут.


    Добавьте томаты, воду, соль, паприку, карри, сухие травы и чеснок. Перемешайте, накройте крышкой и тушите 15 минут.


    Добавьте мелко порубленную петрушку и выключите огонь.


    Рис отварите в течение 15 минут в подсоленной кипящей воде.


    Соедините рис с соусом. Блюдо готово. Приятного аппетита.


    Нут с овощами в томатном соусе с гарниром из риса, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Разные овощные гарниры

    Подборка рецептов

    Тушеные кабачки с картошкой в сливках
    Темпура из овощей
    Жареная черемша
    Тыква кусочками, запеченная в духовке в фольге
    Рис с овощами (без мяса)

    Подборка рецептов

    Рис с грибами в сковороде
    Рис с пекинской капустой и яйцом
    Рис с тыквой в духовке
    Гарнир из риса с машем
    Гарниры из нута

    Подборка рецептов

    Тушёная капуста с грибами и нутом
    Чана Масала
    Нут с овощами в томатном соусе с гарниром из риса
    Шпинат с нутом по-португальски
    Обеды на каждый день

    Коллекция рецептов

    Буженина в микроволновке
    Куриные котлеты в пароварке (в мультиварке)
    Холодец из говядины и курицы
    Пюре из картошки в мундире
    Постные вторые блюда

    Коллекция рецептов

    Картошка с мексиканской смесью на сковороде
    Тушеные кабачки с фасолью
    Тушеная крапива
    Беби кальмары на гриле с зеленым соусом
    Постный ужин

    Коллекция рецептов

    Тушеные кабачки с томатной пастой
    Овощное рагу с баклажанами и кабачками
    Баклажаны с картошкой по-китайски
    Кутья из пшена с сухофруктами

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Шакшука с баклажанами
    Шулюм из дикой утки
    Постное пюре из цветной капусты
    Картофельные ньокки
    Постная запеканка из кабачков в духовке
    Суп с беконом и кукурузой
    Тушенка из курицы в духовке

    Греческий йогурт с медом и орехами (грецкими)
    Пирог с омлетом
    Бутерброды со щучьей икрой
    Рулетики из телятины
    Вишнёвый пирог «Твин Пикс»
    Паста с белыми грибами
    Постный салат с макаронами
    Мобильная версия сайта