Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Рис с пекинской капустой и яйцом

Добавьте к рису и пекинке морковь и лук, дополните слегка взбитым жареным яйцом и получите и гарнир, и самостоятельное блюдо, которое можно есть даже детям.

Ингредиенты

Капуста пекинская - 200 г

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Рис пропаренный - 100 г

Яйцо куриное - 2 шт.

Подсолнечное масло - 30 мл

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

Кунжут - 1 ч.л. (по желанию)

153 кКал
30 мин.
30 мин.

Б: 4.53
Ж: 7.71
У: 15.75

Фото готового блюда

Zoya7 автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 7 голосов

8 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Возьмите все ингредиенты для приготовления риса с пекинской капустой и яйцом на обед или ужин.

Лук репчатый и морковь очистите, помойте. Нарежьте произвольно. Выложите в сковороду.

Налейте подсолнечное масло и пассеруйте эти овощи до прозрачности лука.

Пекинскую капусту нарежьте и выложите в эту же сковороду.

Тушите с луком и морковью 3-4 минуты, перемешивая. Посолите и поперчите по вкусу.

Яйца слегка взбейте и поджарьте в отдельной сковороде с небольшим количеством растительного масла.

Рис отварите в подсоленной воде до готовности (в соотношении 1:3 с водой). После воду слейте.

Затем отварной рис выложите в сковороду с пекинской капустой, морковью и луком.

Жареные яйца нарежьте небольшими кусочками и добавьте в сковороду.

Если нужно, еще посолите и перемешайте все ингредиенты.

Рис с пекинской капустой и яйцом готов. Вкусно, просто, быстро и полезно.

Подавайте к столу в горячем виде. При желании посыпьте кунжутом.

Рис с пекинской капустой и яйцом, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Рис с овощами (без мяса)

Подборка рецептов

Ризотто с кукурузой и горошком

Мексиканский красный рис

Рис с болгарским перцем

Овощная паэлья

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Хлеб из брокколи	Крошка-картошка в аэрогриле	Кекс с шоколадной пастой	Лазанья с лососем	Торт «Нутелла»	Постные лепешки на рассоле	Манты с рыбой
Блины с матча	Чебуреки с джусаем	Джусай с яйцом	Жареный рис с морепродуктами	Куриная грудка с айвой в духовке	Куриные котлеты с кукурузой и сыром	Салат «Казачий»

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное