E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Вторые блюда →
    Брокколи с курицей в мультиварке

    Брокколи с курицей в мультиварке

    Такое блюдо можно охарактеризовать тремя словами - просто, вкусно, низкокалорийно!

    Ингредиенты

    Куриное филе - 250 г

    Брокколи - 200 г

    Луковица - 1 шт.

    Шампиньоны - 3-4 шт.

    Соль - 1/2 ч.л.

    Специи - по вкусу

    Растительное масло - 2 ст.л.

    • 79 кКал
    • 35 мин.
    • 35 мин.

    Фото готового блюда

    ulka86 автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 3 голосов

    Процесс приготовления

    Универсальность мультиварки можно довести до максимума, если использовать одновременно чашу и емкость для варки на пару. В верхней емкости можно приготовить любые овощи, а в чаше можно потушить курицу или сварить гарнир. Также на пару можно приготовить котлеты, стейк рыбы или кусочки тушки (хека, минтая). В общем, вариантов масса, самое главное, что получается вкусно, полезно и без лишних хлопот.


    Подготовим продукты для приготовления брокколи с курицей в мультиварке. Нужно промыть крупное соцветие брокколи, также можно взять замороженные мелкие соцветия капусты. Охлажденное или размороженное куриное филе помойте и обсушите салфетками. Почистите лук и помойте его. Помойте и при необходимости почистите шампиньоны.


    Крупное соцветие брокколи разделите на более мелкие, сложите их в емкость для варки на пару, подсолите и присыпьте специями.


    Лук мелко покрошите, а шампиньоны нарежьте чуть крупнее.


    Охлажденное куриное филе нарежьте небольшими кусочками произвольной формы.


    В чаше мультиварки на растительном масле обжаривайте курицу и грибы в течение 3-4 минут на режиме Жарка.


    Подсолите и добавьте специи по вкусу. Влейте около 70 мл воды, все перемешайте и поставьте режим Тушение. Сверху в чашу установите емкость для варки на пару и готовьте тандем в течение 25 минут.


    Полноценный обед или ужин готов. Брокколи с курицей можно подавать сразу после сигнала таймера мультиварки.


    Приятного аппетита!


    Брокколи с курицей в мультиварке, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Курица с брокколи

    Подборка рецептов

    Брокколи с курицей в мультиварке
    Му Гу Гай Пан – курица с грибами по-китайски
    Курица с брокколи в сливочном соусе
    Брокколи с курицей на сковороде
    Куриное филе с овощами

    Подборка рецептов

    Курица в овощном соусе с баклажанами
    Рагу овощное с мясом и картошкой
    Брокколи с курицей на сковороде
    Курица по-китайски с овощами
    Капуста с мясом

    Подборка рецептов

    Тушеная красная капуста с куриными сердечками и грибами
    Жаркое с капустой в горшочке в духовке
    Бигус с говядиной
    Тушеная капуста с ветчиной
    Диетические рецепты

    Коллекция рецептов

    Карп с брокколи и помидорами черри в духовке
    Творожные кексы без муки
    Запеканка из цветной капусты с морковью
    Овощное рагу с тыквой и кабачками
    Обеды на каждый день

    Коллекция рецептов

    Ленивые голубцы-котлетки
    Фасоль с чесноком и соевым соусом
    Картофельно-творожные клецки
    Беби кальмары на гриле с зеленым соусом
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Турецкая пицца Лахмаджун
    Жульен с лисичками и курицей
    Куриное филе со сладким перцем в соевом соусе
    Минтай с картошкой в мультиварке

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта