Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Салаты с соевым соусом


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Собрать по списку продукты для салата из чесночных стрелок и моркови. Овощи вымыть, почистить. Чесночную стрелку промыть, срезать у нее верхушки, оставив сочную часть стебля. Залить горячей водой в ...

Ингредиенты

Чесночные стрелки – 120 г

Морковь – 2 шт.

Репчатый лук - 1 шт.

Растительное масло – 1 ст.л.

Соевый соус – 1 ст.л.

Кунжут – 5 г

Соль – 1 г

Перец – 1 г

65 ккал
20 мин
3
Снежана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления салата из фунчозы и говядины соберите продукты по списку. Нежирную говядину отварите в подсоленной воде до готовности. Затем выньте из бульона и полностью охладите. Фунчозу залейте кипящей ...

Ингредиенты

Фунчоза - 50 г

Говядина отварная - 150 г

Перец болгарский - 1 шт.

Соевый соус - 2-3 ст.л.

Масло оливковое - 1-2 ст.л.

Лимонный сок - 2 ст.л.

Лук репчатый - 20 г

Соль, перец черный молотый - по вкусу

161 ккал
90 мин
9
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Летний салат с курицей я готовила из карпаччо, но вы можете взять филе в любом виде. Ничего необычного в приготовлении, просто нарезать или нарвать салат на плоскую тарелку, сверху ...

Ингредиенты

Зелень (салат, укроп, петрушка, кинза) - 50 г

Помидор черри - 6 шт.

Огурец - 2 шт.

Курица (отварная, жареная, копченая или карпаччо) - 100-150 г

Масло льняное (или другое) - 2 ст.л.

Соевый соус - 2 ст.л.

Горчица зернистая - 1 ст.л.

Соль и перец - по вкусу

122 ккал
15 мин
0 (9)
2
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления салата из свежих огурцов с болгарским перцем. У меня в холодильнике практически всегда есть маринованный халапеньо, любим. Мне понравилось для всяческих салатных заправок использовать рассол от ...

Ингредиенты

Огурцы свежие - 400 г

Перец сладкий - 1 шт.

Масло оливковое - 2 ст. л.

Чеснок - 2 зубчика

Соевый соус - 1 ст. л.

Рассол от халапеньо/уксус 4% - 1 ст. л.

Соль, перец, зелень - по вкусу

47 ккал
30 мин
0 (2)
4
Elfooboo
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления салата с бататом и брынзой. Приготовьте маринад для батата. В миску налейте соевый соус, добавьте мёд и измельченный чеснок. Перемешайте эти ингредиенты. Батат помойте, очистите и ...

Ингредиенты

Батат - 250 г

Брынза - 150 г

Салатный лист - 2-3 шт.

Красный лук - 0,5 шт.

Чеснок - 1 зубчик

Соевый соус - 2 ст.л.

Мёд - 1 ч.л.

Орехи грецкие - 30 г

Лимонный сок - по вкусу

Растительное масло - 40 мл

205 ккал
40 мин
8
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления салата с древесными грибами муэр и капустой соберите по списку. Морковь, лук и чеснок почистите и вымойте. Кинзу вымойте и обсушите на бумажном полотенце. Древесные ...

Ингредиенты

Древесные грибы муэр - 1 упаковка (20 г)

Капуста белокочанная - 150 г

Морковь - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 3 зубчика

Масло растительное - 1-2 ст.л.

Соевый соус - 2 ст.л.

Устричный соус - 1 ст.л.

Рисовый уксус - 1 ст.л.

Перец красный острый молотый - по вкусу

Кинза - 10 г

Соль - по вкусу

68 ккал
60 мин
3
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые продукты для приготовления куриного филе для салата на сковороде. Смешайте минеральную воду с уксусом, соевым соусом, прованскими травами и чайной ложкой масла. Оставшееся масло оставьте для ...

Ингредиенты

Филе куриной грудки - 1 шт. (около 200 г)

Уксус столовый (9%) - 3 ст.л.

Вода минеральная - 100 мл

Соевый соус - 3 ст.л.

Прованские травы - 1 ч.л.

Масло растительное - 3 ч.л.

118 ккал
190 мин
2 (14)
71
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления салата камди ча с мясом. Свинину лучше брать постную, чтобы в холодном виде не было в салате застывших жиров. Чили сегодня у меня свежий, подойдет и ...

Ингредиенты

Картофель - 3 шт. (500 г)

Свинина - 250 г

Вода - 2,5 л

Чеснок - 3-5 зубчиков

Чили - 1 шт. (по вкусу)

Соевый соус - 2 ст. л.

Уксус 4-6% - 2 ст. л.

Сахар - 1 ст. л.

Кориандр молотый - 1 ч. л.

Паприка сладкая - 1/2 ч. л.

Масло растительное - 5 ст.л. + 2 ст. л.

Соль, перец черный - по вкусу

194 ккал
40 мин
0 (10)
28
Elfooboo
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления салата из огурцов с соевым соусом и чесноком. Огурцы помойте и нарежьте тонкими слайсами. Морковь очистите, помойте и нарежьте соломкой или натрите на терке для корейской ...

Ингредиенты

Огурцы - 3 шт.

Морковь - 1 шт.

Чеснок - 1-2 зубчика

Соевый соус - 2 ст.л.

Растительное масло - 4 ст.л.

Сахар - 1 ч.л.

Лимонный сок - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

Соль - по вкусу

106 ккал
20 мин
24
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте продукты для приготовления салата с рукколой, помидорами черри и курицей. Я взяла запеченную куриную грудку без кожи. Куриную грудку нарежьте тонкими ломтиками. Помидоры черри вымойте, разрежьте пополам. Обычные томаты ...

Ингредиенты

Руккола - 40 г

Помидоры черри - 150 г

Куриная грудка запеченная - 0,5 шт.

Соевый соус - 1-2 ст.л.

Чеснок - 1-2 зубчика

Соль, перец черный молотый - по вкусу

69 ккал
50 мин
0 (2)
8
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для салата с копченым тофу можно купить сыр или приготовить по ЭТОМУ рецепту. Сыр нарезать кубиками. Так же и помидор. Переложить в салатник, добавить целые или ...

Ингредиенты

Тофу копченый - 120 г

Помидор - 1 шт.

Лук красный - 1 шт.

Маслины - 10 шт. (или по вкусу)

Петрушка - 3 г

Лимонный сок - по вкусу

Масло растительное - 2 ст.л.

Соевый соус - 2 ст.л.

Соль и перец - по вкусу

108 ккал
15 мин
8
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления салата из морской капусты по-корейски. Овощи вымойте. Морковь, лук и чеснок очистите. Сушеную морскую капусту залейте холодной водой на 1 час. Затем капусту промойте в нескольких ...

Ингредиенты

Морская капуста сушеная - 25 г

Морковь - 1 шт.

Перец болгарский - 1 шт.

Лук небольшой - 1 шт.

Соевый соус - 1-2 ст.л.

Кориандр - 0,5 ч.л.

Соль - по вкусу

Сахар - 0,5 ч.л.

Перец красный острый - по вкусу

Перец черный молотый - 2 щепотки

Чеснок - 4-5 зубчиков

Уксус 70% - 0,3 ч.л.

Масло растительное - 1-2 ст.л.

Петрушка (кинза) - 1-2 веточки

Кунжут - по желанию

86 ккал
90 мин
17
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте все необходимые ингредиенты для салата с пекинской капустой и куриной печенью. Куриную печень очистите от пленок и капилляров, хорошо промойте, откиньте на сито, чтобы стекла лишняя влага. Затем ...

Ингредиенты

Куриная печень - 300 г

Пекинская капуста - 200 г

Консервированная кукуруза - 100 г

Маслины - 10 шт.

Масло оливковое - 2 ст.л.

Соевый соус - 1 ст.л.

Зеленый лук - 2 шт.

Укроп - 3-4 веточки

Соль, черный молотый перец - по вкусу

110 ккал
25 мин
20
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления салата из баклажанов без жарки соберите по списку. Баклажаны вымойте, отрежьте плодоножки, разрежьте на небольшие брусочки, размером на один укус. Залейте нарезанные баклажаны водой, ...

Ингредиенты

Баклажан - 400 г

Лук зеленый - 2 стебля

Соус соевый - 2 ст.л.

Соус устричный - 1 ст.л.

Масло кунжутное - 1 ч.л.

Масло растительное - 3 ст.л.

Перец красный острый - по вкусу

Чеснок - 3 зубчика

Сахар - 0,5 ч.л.

Уксус рисовый - 2 ст.л.

Вода - 1,5 л

Соль - по вкусу

102 ккал
40 мин
0 (6)
10
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте ингредиенты для салата «Столичный» с куриной грудкой. Кроме необычного приготовления куриной грудки, все остальные ингредиенты традиционны. Их подготовка также традиционна... Яйца нужно сварить вкрутую 10-12 минут и остудить, залив холодной водой. ...

Ингредиенты

Куриная грудка (филе) - 350 г

Картофель отварной - 400 г

Морковь отварная - 300 г

Яйца - 4 шт.

Огурец маринованный - 200 г

Горошек зелёный (замороженный) - 200 г

Майонез - 250 г

Маринад для куриной грудки:

Соевый соус - 3 ст.л.

Чеснок - 1 зубчик

Сок лимонный - 3 ст.л.

Масло растительное - 1 ст.л.

147 ккал
105 мин
0 (1)
29
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления азиатского салата с говядиной и огурцом. Приправу "Маласянь" можно заменить на приправу "5 специй" или "13 специй". Куриный бульон (порошок) и рисовое вино можно не добавлять, ...

Ингредиенты

Говядина - 500-600 г

Огурцы - 500 г

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 5-6 зубчиков

Чили перец - 2 шт. (по вкусу)

Масло растительное - 3 ст. л.

Соевый соус - 1 ст. л.

Уксус рисовый - 3 ст. л.

Сахар - 1,5 ст. л.

Приправа "Маласянь" - 2/3 ч. л.

Соль - 0,5 ч. л. (по вкусу)

Кинза/зеленый лук - 30-40 г

Маринад для мяса:

Рисовое вино - 1 ст. л.

Устричный соус - 1 ст. л.

Крахмал кукурузный - 1 ч. л.

Куриный порошок - 1/3 ч. л.

132 ккал
75 мин
0 (10)
4
Elfooboo
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления капусты по-корейски квадратиками. Капусту очистите от верхних жестких листьев, морковь, лук и чеснок очистите и вымойте. Капусту нарежьте квадратиками со стороной примерно 2х2 см. ...

Ингредиенты

Капуста - 300 г

Морковь - 1 шт.

Лук - 2 шт.

Кориандр - 0,5 ч.л.

Перец красный острый - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

Уксус 70% - 1 ч.л

Сахар - 1 ст.л.

Соль - 0,5 ч.л.

Соевый соус - 2 ст.л.

Чеснок - 3 зубчика

Масло растительное - 3 ст.л.

91 ккал
35 мин
0 (2)
21
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления редьки по-китайски. У меня редька зеленая, подойдет черная или дайкон. Свежий чили можно заменить хлопьями сушеного. Редьку можно нарезать тонкими ломтиками, полукольцами, можно нарезать соломкой ...

Ингредиенты

Редька - 450 г

Чеснок - 3 зубчика

Чили - 1-2 шт. (по вкусу)

Зеленый лук - 2 пера

Кунжут - 1 ст. л.

Масло растительное - 5 ст. л.

Уксус 6-9% - 2 ст. л.

Сахар - 1 ст. л.

Соевый соус - 1 ст. л.

Устричный соус - 1 ч. л.

Куриный бульон (порошок) - 1/3 ч. л.

Приправа "Маласянь" - 1/3 ч. л.

Кинза - 5 г

Соль - по вкусу

136 ккал
60 мин
0 (5)
7
Elfooboo
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты для приготовления салата с грибами по-корейски. Все овощи вымойте, обсушите. Морковь, чеснок и лук почистите. Перец вымойте, разрежьте пополам, удалите плодоножку и семена. Шампиньоны промойте, срежьте часть ...

Ингредиенты

Шампиньоны мини - 150 г

Морковь - 1 шт.

Перец сладкий - 1 шт.

Чеснок - 3-4 зубчика

Лук - 1 шт.

Масло растительное - 1 ст.л.

Маринад:

Грибной отвар - 100-150 мл

Кориандр - 0,5 ч.л.

Соевый соус - 2 ст.л.

Масло растительное - 1 ст.л.

Перец острый - по вкусу

Соль - по вкусу

Уксус 70% - 0,2 ч.л.

Сахар - 0,5 ч.л.

63 ккал
55 мин
21
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Недавно у меня был очень вкусный и очень простой в приготовлении салат из помидоров с горчицей и соевым соусом. Сегодня готовлю еще один помидорный салат, который точно придется по ...

Ингредиенты

Помидоры - 450 г

Соевый соус - 1 ст.л.

Рисовый уксус - 1 ч.л.

Устричный соус - 1 ст.л.

Приправа Маласянь - 2 щепотки

Чеснок - 3-4 зубчика

Лук репчатый (небольшой) - 0,5 шт.

Перец красный острый - по вкусу

Петрушка - 3 веточки

Сахар - 0,5 ч.л.

Соль - по вкусу

Кунжутное масло - несколько капель

Растительное масло - 2-3 ст.л.

88 ккал
20 мин
0 (6)
5
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Салат «Мимоза» с жареным луком я готовила из такого набора продуктов. Яйца отварить минут 10-12, остудить. Морковь и картошку сварить до готовности в кастрюле или в микроволновке, тоже остудить. ...

Ингредиенты

Сайра (консервы) - 1 банка

Морковь - 1 шт.

Картофель - 2 шт.

Яйцо куриное - 2 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Масло растительное - 2 ст.л.

Майонез - 80 г

Соевый соус - 2 ст.л.

Перец черный - по вкусу

158 ккал
60 мин
0 (2)
13
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления постного салата с крабовыми палочками и рисом соберите по списку. Лук очистите, огурец и помидор вымойте и обсушите. Рис промойте до прозрачной воды. Залейте рис водой, добавьте ...

Ингредиенты

Крабовые палочки - 100 г

Помидоры - 1 шт.

Огурец длинный - 0,5 шт.

Лук - 0,5 шт.

Рис - 2 ст.л.

Соевый соус - 2-3 ст.л.

Сахар - 0.5 ч.л.

Соль - 0,5 ч.л.

Перец черный молотый - по вкусу

Масло растительное - 1 ст.л.

82 ккал
35 мин
0 (4)
7
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления вьетнамского салата с креветками и манго - перед вами! Промойте огурцы в воде, срежьте хвостики. Нарежьте пекинскую капусту или замените ее листовым салатом, шпинатом, миксом из ...

Ингредиенты

Манго - 0,5 шт.

Креветки королевские (отварные) - 150 г

Огурец свежий (мелкий) - 1-2 шт.

Капуста пекинская - 50 г

Соевый соус - 30 мл

Масло растительное - 20 мл

Сок лимонный - 1 ч.л.

Соль - 1 щепотка

Перец черный молотый - 1 щепотка

Лук зеленый - 15 г

Горошек зеленый - 30 г

79 ккал
15 мин
13
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте все необходимые продукты для китайского салата с арахисом и огурцами. Чеснок почистите, помойте с огурцами и кинзой под проточной водой, обсушите. Арахис можно использовать жареный, с солью. Обрежьте ...

Ингредиенты

Огурец длинный - 400 г

Чеснок - 1 зубчик

Арахис жареный - 50 г

Кинза - несколько веточек

Масло кунжутное - 3 ст.л.

Уксус рисовый - 1,5 ст.л.

Соевый соус - 1 ст.л.

Сахар - щепоть

Острый перец - по желанию

165 ккал
20 мин
0 (4)
13
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовим необходимые ингредиенты для салата из свеклы с грушей и сыром. Свеклу отварим до готовности, охладим и почистим. Груши помоем, чеснок почистим. Отварную свеклу нарежем небольшими кубиками. Сыр также ...

Ингредиенты

Свекла - 1 шт. (200 г)

Сыр (творожный для салатов) - 200 г

Груша - 3 шт. (220 г)

Заправка:

Сок лимона - 1 ст.л.

Соевый соус - 1 ст.л.

Оливковое масло - 2 ст.л.

Чеснок - 2 зубчика

Хмели-сунели - 1 ч.л.

122 ккал
70 мин
30
Светлана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Собрать по списку продукты для салата из свежих огурцов и моркови. Овощи вымыть под проточной водой, просушить. Морковь почистить, натереть на терке для корейской моркови или на обычной терке с ...

Ингредиенты

Огурцы – 300 г

Морковь – 200 г

Чеснок – 1 зубчик

Соевый соус – 2 ст.л.

Сладкая паприка – 0,5 ч.л.

Соль – по вкусу

Перец – по вкусу

Уксус яблочный – 1 ч.л.

Растительное масло – 1ст.л.

Кунжут – 0,5 ч.л.

42 ккал
15 мин
2
Снежана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления китайского салата с древесными грибами и фунчозой вам понадобятся все эти продукты. Первым делом переложите древесные грибы в глубокую миску, залейте их крутым кипятком, накройте крышкой и ...

Ингредиенты

Древесные грибы - 50 г

Фунчоза - 50 г

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Укроп - несколько веточек

Чеснок - 1 зубчик

Масло растительное - 2-3 ст.л.

Соевый соус - по вкусу

Острый соус - по вкусу

187 ккал
20 мин
0 (3)
39
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте все необходимые ингредиенты для овощного салата с мидиями и крабовыми палочками. В качестве овощей я выбрала стандартный набор из свежего огурца (для сочности), для пикантности - морковь по-корейски, сладкий ...

Ингредиенты

Листья салата - 4-5 листов

Мидии маринованные - 200 г

Крабовые палочки - 180 г

Свежий огурец - 2 шт.

Сладкий перец - 1 шт.

Морковь по-корейски - 50 г

Соус:

Соевый соус - 40 мл

Мед - 1 ст.л.

Горчица французская - 1 ч.л.

Лимонный сок - 1 ст.л.

Оливковое масло - 2 ст.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

73 ккал
20 мин
13
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления салата из свежих зеленых помидоров. Зеленые помидоры помойте, нарежьте половинками кружков. Выложите в миску и залейте кипятком. Через 10 минут воду слейте. Благодаря этому помидоры ...

Ингредиенты

Помидоры зеленые - 4-5 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Перец болгарский - 1 шт.

Чеснок - 1 зубчик

Маринад:

Соевый соус - 2 ст.л.

Растительное масло - 2 ст.л.

Сахар - 1 ст.л.

Уксус 9% - 1 ст.л.

Кориандр молотый - по вкусу

Соль - по вкусу

65 ккал
260 мин
8
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления овощного салата с ореховой заправкой. Капусту нашинкуйте, а морковь натрите на любой терке, например, для корейских овощей. Капуста у меня молодая - она сочная и ...

Ингредиенты

Капуста - 200 г

Помидоры - 100 г

Огурцы - 80 г

Морковь - 45 г

Красный лук - 45 г

Орехи (грецкие, кешью) - 40 г

Соевый соус - 50 г

Растительное масло - 25 г

Лимонный сок - 20 г

Чеснок - 1 зубчик

Соль, черный перец - по вкусу

105 ккал
25 мин
10
Наталья Кошкина

Смотрите также

Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов

Свежие рецепты


Творожное «Эскимо»

Гречка с тыквой и курицей

Лимонный пирог в аэрогриле

Булгур с овощами в аэрогриле

Песочное печенье в вафельнице

Салат со сливой и сыром

Кофе с какао и молоком

Пирог с курицей и грибами в аэрогриле

Плотва на мангале

Картошка в сливках в аэрогриле

Суфле из тыквы с желатином

Тыквенное печенье с апельсином в духовке

Торт «Белочка» (шоколадная)

Запеканка с рыбой в аэрогриле
Мобильная версия сайта