E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат из пекинской капусты с г

    Салат из пекинской капусты с грецкими орехами

    Салаты из пекинки заняли прочное место на наших столах, что неудивительно. Пекинская капуста очень сочная, нейтральная по вкусу и сочетается почти со всеми продуктами. Ловите рецепт лёгкого и полезного салата без майонеза!

    Ингредиенты

    Капуста пекинская - 350 г

    Яблоко - 120 г

    Зелень (укроп, петрушка, лук зелёный) - 10 г

    Орехи грецкие - 50 г

    Заправка:

    Масло оливковое - 3 ст.л.

    Мёд - 1 ч.л.

    Соль - 1 щепотка

    Перец - 1 щепотка

    Уксус яблочный - 1 ст.л.

    • 127 кКал
    • 10 мин.
    • 10 мин.
    • Б: 2.16
    • Ж: 10.92
    • У: 5.34

    Фото готового блюда

    Сибирячка автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов

    Процесс приготовления

    Соберите все продукты по списку для приготовления полезного постного салата из пекинской капусты с грецкими орехами.


    Пекинскую капусту нашинкуйте соломкой.


    Яблоко разрежьте на 4 части, удалите семена и нарежьте тонкими ломтиками.


    Зелень и грецкие орехи нарубите мелко.


    Приготовьте заправку, смешав в мисочке оливковое масло, соль-перец, мёд и яблочный уксус.


    Все ингредиенты салата сложите в миску и полейте заправкой.


    Всё перемешайте, и салат из пекинской капусты с грецкими орехами готов.


    Подавайте салат к столу немедленно, пока капуста не потеряла свой хруст.


    Приятного аппетита!


    Салат из пекинской капусты с грецкими орехами, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты из пекинской капусты

    Подборка рецептов

    Салат с черемшой и пекинской капустой
    Винегрет с пекинской капустой
    Салат с пекинской капустой, огурцом, помидором и колбасой
    Салат с пекинской капустой и гранатом
    Постные салаты с пекинской капустой

    Подборка рецептов

    Салат с кукурузой и солёным арахисом
    Зеленый салат с грецкими орехами
    Салат из морской и пекинской капусты
    Салат «Розовый фламинго»
    ПП салаты из пекинской капусты

    Подборка рецептов

    Салат с пекинской капустой, помидорами и сыром
    Салат с пекинской капустой, яблоком и кукурузой
    Салат из свиного языка с огурцом и зеленью
    Теплый салат с пекинской капустой и курицей
    Простой салат из пекинской капусты без майонеза

    Подборка рецептов

    Салат с тунцом и пекинской капустой
    Салат с мясным фаршем
    Салат с пекинской капустой и жареными грибами
    Салат «Свежесть»
    Простые салаты с пекинской капустой

    Подборка рецептов

    Салат «Лебединый пух»
    Салат с пекинской капустой и ветчиной
    Салат с пекинской капустой, огурцом, помидором и яйцом
    Салат из пекинской капусты и крабовых палочек
    Салат из пекинской капусты с яблоком

    Подборка рецептов

    Салат из пекинской капусты с яблоком
    Салат с пекинской капустой и корейской морковью
    Салат из пекинской капусты с апельсином
    Салат «Ревнивец» с сырными шариками

    Другие полезные подборки по теме

    Капуста белокочанная (980)Простой салат без чеснока (1797)Простые салаты без майонеза (1648)Простые салаты с огурцом (849)Салат без лука (1981)Салаты (3792)Салаты без майонеза и сметаны (1938)Салаты без майонеза и чеснока (1488)Салаты на день рождения (1072)Салаты на каждый день (2371)Салаты праздничные (1805)Салаты простые (2528)Салаты с майонезом (1201)Салаты с майонезом на праздничный стол (1270)Салаты с яйцом и майонезом (1063)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Полезные советы

    Как варить кальмара для салата? Сколько времени?Калорийность жареной капустыСколько варить курицу? Для салата, супа, бульона...Почему квашеная капуста кислая, горькая, тухлая и плесневеет?5 рецептов салата Оливье с морепродуктамиКак и зачем замачивать орехи перед употреблением? И нужно ли...

    Свежие рецепты


    Тушеный болгарский перец
    Салат из пекинской капусты с грецкими орехами
    Постная манная каша на клюквенном соке
    Курица в афганском казане
    Шурпа по-татарски
    Чизкейк с лимонным курдом
    Сосиски в лаваше в аэрогриле

    Хрустящие баклажаны в крахмале в аэрогриле
    Карамельный молочный коктейль
    Макароны по-корейски
    Суп без глютена
    Хрустящий солёный крекер
    Пельмени с колбасой
    Тарталетки с творожным кремом
    Мобильная версия сайта