E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Зеленый салат с грецкими ореха

    Зеленый салат с грецкими орехами

    Легкий салат из зелененьких ингредиентов с питательными грецкими орехами!

    Ингредиенты

    Пекинская капуста - 200-250 г

    Сельдерей (стебель) - 35 г

    Огурец свежий - 180 г

    Грецкие орехи - 60 г

    Оливки б/к - 50 г

    Соль - по вкусу

    Горчица французская - 1 ст.л.

    Для заправки:

    Масло растительное - 2 ст.л.

    Сок лимона - 2 ст.л.

    Мед - 1-2 ч.л.

    Перец черный молотый - 1 щепотка

    • 155 кКал
    • 30 мин.
    • 30 мин.

    Фото готового блюда

    MariaS автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 5 голосов
    32 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Сложно описать вкусовую гамму этого чудного салатика. Зеленый салат с грецкими орехами содержит много ингредиентов с ярким вкусом: это и оливки, и сельдерей, и горчичка «зернышками». Заправку тоже нейтральной не назовешь. В целом компания ингредиентов получилась весьма оригинальной и гармоничной. Грецкие орехи очень кстати, и если и менять их на какие-либо другие, то крайне желательно, чтобы это были мягкие орешки, например кешью.


    Оливки можно брать с любой начинкой, так даже интереснее будет.


    Сок лимона для разнообразия можно заменить соком лайма, салат будет еще ароматнее.


    Пекинскую капусту ничем не заменить, разве что салатом Айсберг или готовой смесью нежных салатных листьев.


    Мелко нарежьте пекинскую капусту и стебли сельдерея.


    Соедините и перемешайте все указанные для приготовления заправки ингредиенты.


    Промойте огурец, если необходимо срежьте шкурку. Мелко нарежьте огурец кубиками и добавьте в салат. Оливки нарежьте на половинки или кружочками, также добавьте в салат.


    Грецкие орехи необходимо мелко порубить и добавить в салат вместе с французской горчицей.


    Остается посолить салат, заправить приготовленной ранее заправкой и перемешать.


    Зеленый салат с грецкими орехами готов. Подавайте его сразу же после приготовления, хотя он такой, что может постоять некоторое время.


    Зеленый салат с грецкими орехами, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат с орехами

    Подборка рецептов

    Салат «Иерусалимский»
    Салат со свеклой, кедровыми орешками и сыром
    Салат с тыквой, грушей и медом
    Салат с консервированной семгой и черносливом
    Салаты из пекинской капусты с огурцом

    Подборка рецептов

    Салат из свиного языка с огурцом и зеленью
    Французский салат с картошкой фри
    Салат с пекинской капустой и печенью трески
    Салат из огурцов, перца и пекинской капусты
    Салаты из пекинской капусты

    Подборка рецептов

    Салат с пекинской капустой и жареными грибами
    Салат с пекинской капустой, яблоком и кукурузой
    Салат с пекинской капустой и кукурузой
    Салат из пекинки с помидорами и сметанной заправкой
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Диетический суп с сельдереем (ПП)
    Молодая морковь в апельсиновой глазури
    Запеканка из кабачков с грибами и сыром
    Постные кексы с вяленой клюквой
    Постные салаты

    Коллекция рецептов

    Салат из цветной капусты с помидорами
    Салат из печени трески с яблоком
    Салат из цветной капусты и кукурузы
    Томатная сальса
    Постные салаты с пекинской капустой

    Коллекция рецептов

    Салат с креветками и грейпфрутом
    Салат с пекинской капустой и корейской морковью
    Салат с пекинской капустой, ананасом и маринованным огурцом
    Салат из пекинской капусты с яблоком и огурцом

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить
    Аники

    Написать комментарий

    Отправить
    Аники Гений кулинарии
    Замечательнейший салат! Все компоненты подобраны очень гармонично и каждый дает свою незабываемую нотку вкуса. Грецкие орехи здесь не стоит заменять ничем иным, огурец лучше выбрать такой, чтобы не счищать кожу - красивее смотрится в салате. Из пекинской капусты я использовала только самый верх. Мужу к сырной тарелке и нарезкам - самое оно. Огромнейшее спасибо за рецепт!
    Фото
    Нравится
    (1)
    ответить
    MariaS Автор рецепта
    Аники, спасибо большое за отзыв и чудесное фото!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Шакшука с баклажанами
    Шулюм из дикой утки
    Постное пюре из цветной капусты
    Картофельные ньокки
    Постная запеканка из кабачков в духовке
    Суп с беконом и кукурузой
    Тушенка из курицы в духовке

    Греческий йогурт с медом и орехами (грецкими)
    Пирог с омлетом
    Бутерброды со щучьей икрой
    Рулетики из телятины
    Вишнёвый пирог «Твин Пикс»
    Паста с белыми грибами
    Постный салат с макаронами
    Мобильная версия сайта