E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат из пекинской капусты с апельсином

    Салат из пекинской капусты с апельсином

    Свежий витаминный салат из пекинки с апельсином и яблоком - блюдо из категории "легче легкого"!

    Ингредиенты

    Пекинская капуста - 200 г

    Апельсин - 1 шт.

    Яблоко - 1 шт.

    Морковь - 70 г

    Масло растительное - 2 ст.л.

    Соль - по вкусу

    Лимонный сок - 1-2 ст.л.

    Перец черный молотый - по вкусу

    • 106 кКал
    • 20 мин.
    • 20 мин.

    Фото готового блюда

    MariaS автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 4 голосов
    21 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Подготовьте продукты для салата из пекинской капусты с апельсином и яблоком.


    Капусту тонко нашинкуйте.


    Очищенную морковь натрите на крупной терке и добавьте в салат.


    Апельсин промойте, срежьте кожуру. Аккуратно выделите мякоть, удалив перегородки и пленки. Добавьте мякоть (можно вместе с выделившимся соком) в салат.


    Яблоко промойте, срежьте кожуру и удалите сердцевину. Нарежьте мякоть яблока соломкой и добавьте в салат.


    Посолите, поперчите блюдо, добавьте растительное масло и сок лимона. Перемешайте.


    Салат из пекинской капусты с апельсином можно подавать сразу же после приготовления, а можно дать ему постоять час-два в холодильнике.


    Салат из пекинской капусты с апельсином, рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    • Салат из пекинской капусты с апельсином лучше приготовить из верхней части кочана капусты, там где листочки понежней.
    • Апельсин возьмите спелый сладкий. Яблоко - сочное, в меру сладкое.
    • Заправить салат вместо масла и сока лимона можно майонезом, йогуртом, сметаной и добавить зелень петрушки.

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат с апельсином

    Подборка рецептов

    Салат «Французская любовница»
    Фруктовый салат для детей
    Фруктовый салат в апельсинах
    Фруктовый микс в апельсиновых корзинках
    Салат из моркови и яблока

    Подборка рецептов

    Салат «Оливье» с куриным филе
    Селедка под легкой шубой с яблоком
    Салат с маком
    Салат из тыквы с яблоком и морковью
    Капустные салаты

    Подборка рецептов

    Салат с морковью, огурцами, грибами и плавленым сыром
    Салат а-ля Цезарь с капустой кейл (кале)
    Салат из кольраби с огурцом
    Капуста по-петровски
    Салаты из пекинской капусты

    Подборка рецептов

    Салат с пекинской капустой и кукурузой
    Салат с яйцами, курицей, помидором и пекинской капустой
    Теплый салат с пекинской капустой и курицей
    Салат с ветчиной и овощами
    Постные блюда из капусты

    Коллекция рецептов

    Салат из свежей свеклы, моркови и капусты
    Цветная капуста с имбирем и болгарским перцем
    Красный борщ с вишней
    Вегетарианский борщ с семечками
    Постные салаты

    Коллекция рецептов

    Постный салат с грибами и фасолью
    Овощной салат с чипсами и арахисом
    Салат из шпината и огурцов
    Салат из морской капусты с овощами
    Постные салаты с пекинской капустой

    Коллекция рецептов

    Салат с креветками и грейпфрутом
    Салат из свежих огурцов с пекинской капустой
    Салат из пекинской капусты с апельсином
    Салат «Капустное трио»
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат из кольраби с овощами
    Салат «Мужской каприз» с фасолью
    Салат «Весенний» с капустой и морковью
    Теплый салат с куриной печенью и мандаринами

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Халим (блюдо восточной кухни)
    Цукэмэн (японское блюдо)
    Яичница с тофу
    Опята по-корейски
    Карп с гречкой в духовке
    Вегетарианский (веганский) стейк
    Оританг (корейский суп из утки)

    Птитим с рыбой
    Холодный зеленый чай
    Куриный рулет с зеленью
    Блины с матча
    Торт «Нутелла»
    Хлеб из брокколи
    Крошка-картошка в аэрогриле
    Мобильная версия сайта