Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Замороженные тефтели на сковороде (в томатном соусе)

Замороженные полуфабрикаты особенно выручают, когда совсем нет времени на готовку. Поэтому всегда стараюсь, чтобы в морозильной камере было несколько пачек замороженных тефтелей, голубцов или другие. Сегодня покажу, как можно приготовить ужин или обед для всей семьи всего за 20 минут. Готовить будем тефтели в томатном соусе на сковороде. Это простой, бюджетный вариант на каждый день.

Ингредиенты

Замороженные куриные тефтели - 400 г

Томатный соус - 350 мл

Вода - 150 мл

Сушеный чеснок - 1 ч.л.

Сушеная красная паприка - 0,5 ч.л.

Оливковое масло - 1 ст.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

156 кКал
25 мин.
25 мин.

Б: 8.59
Ж: 12.74
У: 2.28

Фото готового блюда

aурика автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 5 голосов

1 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите необходимые продукты для приготовления замороженных тефтелей на сковороде в томатном соусе.

Тефтели можно заготовить самостоятельно, как готовлю куриные тефтели я, можно посмотреть ЗДЕСЬ. Приготовленные тефтели из отварного риса, куриного фарша и яйца замораживаю на разделочной доске, застелив ее пищевой пленкой. А когда они полностью заморозятся, то перекладываю в пакет и храню в морозильной камере несколько месяцев. Либо можно купить замороженные тефтели в кулинарии или у проверенных продавцов.

Чтобы приготовить соус, я тоже пошла ленивым путем, купив готовый томатный соус в магазине. Его можно заменить на перетертые консервированные томаты, томатную пасту, смешанную с водой, или летом - на свежие помидоры.

Тефтели я предварительно не обжариваю, а просто тушу в соусе - так и полезней и менее калорийно. В сковороду с высокими бортами сложите тефтели не размораживая. Желательно выложить их в один слой.

Приготовьте соус: в готовый томатный соус налейте воду, добавьте специи на свой вкус и немного оливкового масла. Перемешайте соус.

Приготовленным соусом залейте тефтели, так, чтобы они были полностью им покрыты. Доведите соус до кипения, убавьте нагрев до минимального и тушите замороженные тефтели на сковороде под крышкой около 20 минут.

Аккуратно перемешайте и посыпьте готовые тефтели зеленью.

Наши замороженные тефтели в томатном соусе готовы! Подавайте их с любым гарниром, у меня гречневая каша. Приятного аппетита!

Полезные подборки и рецепты ...

Тефтели

Рубрика рецептов

Тефтели с овощами на сковороде

Тефтели из говядины в духовке

Тефтели из телятины

Куриные тефтели в сметанном соусе на сковороде

Тефтели в томатном соусе

Подборка рецептов

Спагетти с тефтелями в томатном соусе

Рыбные тефтели в томатном соусе на сковороде

Тефтели по-американски

Томатно-сметанная подлива для тефтелей с овощами

Тефтели куриные

Подборка рецептов

Куриные тефтели в мультиварке

Куриные тефтели с коричневым рисом в соусе

Диетические тефтели из куриного фарша с подливкой в духовке

Куриные тефтели в томатном соусе

Гарнир к тефтелям

Подборка рецептов

Палтус под хрустящей корочкой

Apple Upside-Down Cake

Закарпатские голубцы

Мясо с тыквой и грибами (тушеные)

Куриные тефтели в томатном соусе

Подборка рецептов

Куриные тефтели в томатно-сметанном соусе

Куриные тефтели на пару в мультиварке

Мясные ёжики

Тефтели из куриного фарша с подливкой

Куриные тефтели на сковороде

Подборка рецептов

Тефтели в сливочно-грибном соусе

Куриные тефтели в томатно-сметанном соусе

Куриные тефтели в молодой капусте

Куриные тефтели с коричневым рисом в соусе

Тефтели в томатном соусе без сметаны

Подборка рецептов

Рыбные тефтели в мультиварке

Тефтели в томатно-соевом соусе в духовке

Тефтели с рисом в томатном соусе

Диетические тефтели из куриного фарша с подливкой в духовке

Тефтели в томатном соусе на сковороде

Подборка рецептов

Ёжики в томатном соусе

Тефтели с картошкой на сковороде в соусе

Тефтели в томате с фасолью и перцем

Тефтели из индейки в томатном соусе

Другие полезные подборки по теме

Блюда из говядины с томатной пастой (131)Борщ с томатной пастой (101)Вторые блюда с томатной пастой (574)Вторые блюда с томатным соком (77)Как приготовить баклажаны с помидорами? Блюда из баклажанов и томатов (126)Мясо в томатном соусе (141)Свинина в томатном соусе (120)Тефтели (162)Тефтели с подливкой (89)Томатная паста (151)Томатные щи (122)Томатный сок (106)Томатный соус (77)Томатный соус/Кетчуп (98)Тушеное мясо с томатной пастой (75)

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы по рецепту

Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

Добавить комментарий

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Салат из курицы с апельсинами	Толстые деревенские блины (дрожжевые)	Рваный пирог из блинов	Кальмары в панировке на сковороде	Сэндвич из слоеного теста	Салат из редиски с яйцом и майонезом	Хе из кижуча
Якква (корейское печенье)	Паста с соусом Том Ям и креветками	Салат «Безумный» с крабовыми палочками	Лобио «Лебия Харкалия»	Блины из гречневой муки на воде (с яйцами)	Блины с курицей и фасолью	Гречневая лапша с перцем болгарским

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Замороженные тефтели на сковороде (в томатном соусе)

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти