Соберите ингредиенты для приготовления куриной грудки в пергаменте в духовке.
Куриную грудку помойте, высушите бумажным полотенцем или салфеткой. Полейте подсолнечным маслом и лимонным соком.
Посыпьте солью и сушеной приправой, у меня базилик.
Добавьте красный молотый перец.
Натрите филе специями.
Добавьте ломтики лимона.
Выложите куриную грудку со специями и лимоном на пергамент.
Заверните в пергамент, образуя конверт.
Запекайте куриную грудку в пергаменте в духовке, разогретой до 190 градусов, 25-30 минут. Главное, её не пересушить.
Куриная грудка готова.