E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты →
    Салат с индейкой и фасолью

    Салат с индейкой и фасолью

    Удачное сочетание вкусов отварной индейки и консервированной фасоли позволит подать этот салатик как праздничный, но в то же время можно готовить этот салат и как повседневное блюдо из-за простоты в приготовлении. Сначала отварим филе индейки, а затем, нарезав его кусочками, соединим и перемешаем с остальными ингредиентами, также нарезанными по желанию.

    Ингредиенты

    Индейка филе - 250 г

    Фасоль консервированная - 300 г

    Огурцы свежие - 2-3 шт.

    Руккола - 30 г

    Заправка:

    Оливковое масло - 3 ст.л.

    Чеснок - 2 зубчика

    Соль - 1 ч.л.

    Соевый соус - 1 ст.л.

    Черный молотый перец - 1/2 ч.л.

    • 93 кКал
    • 45 мин.
    • 45 мин.
    • Б: 8.07
    • Ж: 3.67
    • У: 7.07

    Фото готового блюда

    Светлана автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 4 голосов
    8 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Подготовим ингредиенты для салата с индейкой и фасолью. Огурцы, рукколу ополоснем в холодной воде. Филе также помоем.


    В кастрюле с водой филе индейки отварим до готовности.


    В просторную миску выложим консервированную фасоль, огурцы, нарезанные небольшими кубиками, рукколу.


    Добавим отварную индейку, филе которой нарезали небольшими кубиками.


    Готовим пикантную заправку для салатика. В отдельной емкости соединим оливковое масло, соевый соус, соль, перец черный молотый и зубчики чеснока, продавленные через пресс. Перемешаем.


    Заправим салат приготовленной заправкой, все перемешаем.


    Готовый салат с индейкой и фасолью разложим по красивым тарелкам и подадим к столу. Приятного аппетита!


    Салат с индейкой и фасолью, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Фасолевые салаты

    Подборка рецептов

    Салат с фасолью и огурцами свежими
    Салат из пекинской капусты с фасолью и сухариками
    Салат с белой фасолью и сухариками
    Постный салат с фасолью и солеными огурцами
    Салаты с консервированной фасолью

    Подборка рецептов

    Салат из фасоли с мятной заправкой
    Салат с тунцом, фасолью и кукурузой
    Салат с жареными грибами, фасолью и соевым соусом
    Салат с фасолью и крабовыми палочками
    Салаты с индейкой

    Подборка рецептов

    Салат с рукколой и индейкой
    Салат с индейкой и сельдереем
    Салат «Каприз аристократа» из индейки и помидоров
    Салат «Оливье» с индейкой
    Салат с вареной индейкой

    Подборка рецептов

    Салат с индейкой, кунжутом и болгарским перцем
    Салат с индейкой, грушей и сыром Дор Блю
    Салат с индейкой, авокадо и огурцами
    Диетический салат с индейкой (ПП)
    Салат из грудки индейки

    Подборка рецептов

    Салат с индейкой и апельсином
    Салат с индейкой и сельдереем
    Теплый салат с индейкой и шампиньонами
    Салат с копченой индейкой
    Мясные салаты

    Подборка рецептов

    Салат с копченой курицей, огурцом и шпинатом
    Салат «Чезаре»
    Салат «Гусарский» с говядиной
    Салат с куриной печенью и оливками

    Другие полезные подборки по теме

    Вторые блюда из индейки (194)Вторые блюда из филе индейки (129)Диетические блюда из фасоли (108)Индейка (310)Индейка на обед на каждый день (320)Консервированная фасоль (199)Постные блюда из фасоли (122)Рецепты вторых блюд из филе индейки (126)Стручковая фасоль (105)Фасолевые салаты (141)Фасоль (340)Фасоль белая (110)Фасоль красная (132)Фасоль на ужин (118)Филе индейки (212)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Полезные советы

    Как и сколько варить желудки индейки?Как и сколько варить печень индейки?Сколько варить шею индейки?Как и сколько варить индейку?

    Свежие рецепты


    Халим (блюдо восточной кухни)
    Цукэмэн (японское блюдо)
    Яичница с тофу
    Опята по-корейски
    Карп с гречкой в духовке
    Вегетарианский (веганский) стейк
    Оританг (корейский суп из утки)

    Птитим с рыбой
    Холодный зеленый чай
    Куриный рулет с зеленью
    Блины с матча
    Торт «Нутелла»
    Хлеб из брокколи
    Крошка-картошка в аэрогриле
    Мобильная версия сайта