E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Пироги →
    Диетическая шарлотка с яблоками в мультиварке (ПП)

    Диетическая шарлотка с яблоками в мультиварке (ПП)

    Если вы придерживаетесь правильного питания, то это не повод отказаться от вкусной и сытной шарлотки с яблоками. Вы можете приготовить ее из овсяной муки с добавлением меда вместо сахара. До 1,5 ст.л. цветочного меда на ПП разрешено, но вы вправе вместо него использовать сахарозаменитель, псиллиум, сироп стевии.

    У меня овсяная мука - из перемолотых овсяных хлопьев быстрого приготовления. Вы можете приготовить ее также из них или купить уже готовую. Помните, что выпечка из овсяной муки не получается слишком пышной, поэтому обязательно нужно добавлять соду, гашенную лимонным соком, или разрыхлитель!

    Ингредиенты

    Яйцо куриное - 3 шт.

    Мука овсяная - 140 г

    Мед цветочный - 1 ст.л.

    Соль - 1 щепотка

    Яблоко - 1-2 шт.

    Масло растительное - 1 ст.л.

    Сода - 0,5 ч.л.

    Сок лимонный - 0,5 ч.л.

    • 176 кКал
    • 1 ч.
    • 1 ч.
    • Б: 6.78
    • Ж: 6.49
    • У: 22.32

    Фото готового блюда

    Алена Прика автор рецепта
    4.75

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.75 из 5
    на основе 12 голосов

    Процесс приготовления

    Подготовьте необходимые ингредиенты для создания диетической шарлотки с яблоками в мультиварке (ПП).


    Куриные яйца вбейте в емкость кухонного комбайна или миксера. Всыпьте соль и взбейте все примерно 3-5 минут в пышную пену.


    Выложите цветочный мед или другой подсластитель по вкусу.


    Погасите соду лимонным соком и тщательно все перемешайте.


    Всыпьте овсяную муку и еще раз перемешайте, но не взбивайте!


    Смажьте форму для мультиварки растительным маслом. Можно вместо него использовать сливочное или просто застелить форму пергаментной бумагой. Но выпечка из овсяной муки плохо отстает от формы и от бумаги - имейте это в виду! Яблоко или яблоки, если они мелкие, промойте в воде и разрежьте на части. Вырежьте семенные блоки и нарежьте мякоть тонкими ломтиками. Выложите тесто в форму, а на него - яблочную нарезку.


    Активируйте режим "Выпечка" на 50 минут и испеките диетическая ПП шарлотку с яблоками в мультиварке указанное время. В мультиварке верхушка пирогов не слишком пропекается, поэтому она не сильно подрумянится.


    Аккуратно извлеките выпечку теплой из формы, иначе потом она пристанет ко дну и разломится на куски. Нарежьте порционными кусочками и подайте к столу с чаем или кофе.


    Приятного вам!


    Диетическая шарлотка с яблоками в мультиварке (ПП), рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Шарлотка

    Подборка рецептов

    Шарлотка с яблоками и мандаринами
    Шарлотка с вишней на кефире
    Постная шарлотка с яблоками
    Шарлотка с ежевикой
    Шарлотка с яблоками в духовке

    Подборка рецептов

    Шарлотка с яблоками на белках
    Шарлотка с яблочным вареньем
    Карамельно-сливочная шарлотка
    Пышная шарлотка с творогом и яблоками на кефире
    Пироги яблочные

    Подборка рецептов

    Пирог с яблочным муссом
    Пирог с творогом и яблоками в мультиварке
    Яблочный пирог на растительном масле
    Манник с яблоками на кефире в мультиварке
    Овсяные пироги

    Подборка рецептов

    Яблочный пирог с овсяной крошкой
    Овсяная королевская ватрушка
    Диетический овсяный пирог без выпечки
    ПП пирог с грушей и творогом
    Выпечка на каждый день

    Коллекция рецептов

    Мраморный кекс в мультиварке
    Пирог на йогурте на скорую руку
    Заливной пирог с минтаем
    Яблочные кольца в слоеном тесте
    Выпечка с яблоками

    Коллекция рецептов

    Постный кекс с изюмом
    Пирог с яблоками на сметане
    Постная галета с яблоками
    Яблочные кексы с миндалем

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить
    Лизавета
    Лизавета
    Комментарии и отзывы (2)
    Добавить комментарий
    Матильда
    После праздников диетическое - то, что нам все нужно))))
    Нравится
    (0)
    ответить
    Алена Прика Автор рецепта
    Матильда, да-да, пора уж, пора. А то пятерочка лишняя прилетела)))
    Нравится
    (0)
    ответить
    Лизавета Новичок
    Алена Прика, а разрыхлителя сколько добавить?
    Нравится
    (0)
    ответить
    Алена Прика Автор рецепта
    Лизавета, 0,25 ч.л.
    Нравится
    (0)
    ответить
    Лизавета Новичок
    Алена Прика, спасибо!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Алена Прика Автор рецепта
    Лизавета, готовьте с удовольствием!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Новогодний десерт «Шишки» с шоколадными хлопьями
    Гречка с сельдереем
    Жареные пирожки с солеными груздями
    Замороженные голубцы в аэрогриле
    Запеченное яблоко с гречкой
    Новогоднее печенье «Змейка»
    Картошка с грибами в аэрогриле

    Драники картофельные без муки с яйцом пашот
    Салат «Мимоза» с творожным сыром
    Вареники с рисом
    Капкейки в микроволновке
    Моти из пшеничной муки (без рисовой)
    Безглютеновый хлеб в хлебопечке
    Картошка с беконом и грибами в духовке
    Мобильная версия сайта