E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Омлет →
    Омлет с авокадо

    Омлет с авокадо

    Омлет с авокадо - очень сытное и вкусное блюдо. Прекрасный завтрак для всей семьи.

    Ингредиенты

    Яйцо куриное - 3 шт.

    Кефир - 50 мл

    Соль - 0,5 ч.л. (или по вкусу)

    Растительное масло - 2 ст.л.

    Авокадо - 1/2 шт.

    Помидор - 1 шт.

    Петрушка - для подачи

    • 162 кКал
    • 15 мин.
    • 15 мин.

    Фото готового блюда

    Инна автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 4 голосов

    Процесс приготовления

    Предлагаю вашему вниманию рецепт вкусного и сытного завтрака - омлета с авокадо. Готовится он традиционным способом на сковороде, из привычного набора ингредиентов. Только в самом конце блюдо дополняется нарезкой помидора и авокадо. Сочетание получается шикарным. Тонкий ореховый вкус авокадо и ненавязчивая кислинка помидора отлично гармонируют с нежным омлетом.


    Подают данное блюдо в горячем виде сразу после приготовления. Отличным дополнением к нему могут стать стакан прохладного кефира и свежая зелень. Рекомендую попробовать!


    Для приготовления омлета с авокадо на сковороде подготовим продукты по списку к рецепту.


    Куриные яйца тщательно помоем под проточной водой, затем обсушим и разобьем в подходящую миску. Добавим щепотку соли и с помощью вилки взболтаем их до однородного состояния.


    Затем нальем в яичную смесь немного кефира, по желанию его можно заменить молоком или сметаной. Ещё раз перемешаем.


    Выльем её на разогретую с растительным маслом сковороду, накроем крышкой и будем готовить омлет на самом медленном огне около 5-7 минут.


    Поверхность его должна стать упругой и полностью пропечься.


    Тем временем мякоть половины авокадо и помидора нарежем небольшими кубиками. Выложим нарезку на одну сторону готового омлета (как на фото).


    Сверху накроем свободной частью.


    Вкусный, сытный омлет с авокадо переложим на красивую тарелку и сразу же подадим на стол.


    Приятного аппетита!


    Омлет с авокадо, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Омлет на сковороде

    Подборка рецептов

    Омлет с цветной капустой на сковороде
    Омлет с морковью и луком
    Омлет с творогом на сковороде
    Омлет с брокколи и цветной капустой
    Омлет с помидорами

    Подборка рецептов

    Омлет с колбасой и помидорами в духовке
    Омлет с помидорами, кабачками и сыром в духовке
    Омлет из перепелиных яиц с баклажанами и помидорами
    Омлет с креветками и помидорами
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Салат из кольраби с овощами
    Котлеты из куриного филе
    Жидкая манная каша на молоке (без комочков)
    Тосты с ветчиной и сыром
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Постные блины с кукурузной мукой
    Клубничный смузи с медом (на кефире)
    Зелёный смузи с рукколой и огурцом
    Омлет с зеленым горошком и стручковой фасолью
    Закуски на каждый день

    Коллекция рецептов

    Горячие бутерброды с черемшой, сыром и яйцом
    Бутерброды с кабачками и помидорами
    Карамелизованный лук
    Рулеты из лаваша с сельдью и картофелем

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Новогодний десерт «Шишки» с шоколадными хлопьями
    Гречка с сельдереем
    Жареные пирожки с солеными груздями
    Замороженные голубцы в аэрогриле
    Запеченное яблоко с гречкой
    Новогоднее печенье «Змейка»
    Картошка с грибами в аэрогриле

    Драники картофельные без муки с яйцом пашот
    Салат «Мимоза» с творожным сыром
    Вареники с рисом
    Капкейки в микроволновке
    Моти из пшеничной муки (без рисовой)
    Безглютеновый хлеб в хлебопечке
    Картошка с беконом и грибами в духовке
    Мобильная версия сайта