E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Каши →
    Пшенная каша с томатами

    Пшенная каша с томатами

    Прекрасное будничное блюдо из банальной пшенной крупы, которое "приживется" в вашем рационе надолго!

    Ингредиенты

    Пшенная крупа - 150 г

    Вода - два объема крупы

    Соль - 0,5 ч.л.

    Помидоры в собственном соку - 240 г

    Петрушка измельченная - 1 ст.л.

    Масло растительное - 1 ст.л.

    Пряности - по вкусу

    • 86 кКал
    • 50 мин.
    • 5 мин.
    • 55 мин.

    Фото готового блюда

    MariaS автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 2 голосов

    Процесс приготовления

    Я - фанат помидоров! Люблю их, пожалуй, в любом виде, практически в любом сочетании и под любым соусом!


    Также неравнодушна и к пшенной каше (с детства помню, как много в ней всего полезного, да и вкус приятный). Поэтому пшенная каша с томатами - 100% попадание для моих предпочтений.


    Моя личная отсебятина - это много ароматных пряностей! Берите пряности такие, какие вы любите, и в тех пропорциях, которые допустимы для вас! Я не могу обойтись без любимой копченой паприки и страсть какой полезной куркумы. Очень и очень уместной будет асафетида. Добавьте ее по возможности.


    Вместо растительного масла можно взять топленое сливочное гхи. Будет вкуснее и полезнее!


    Помидоры можно взять замороженные.


    Пшенную крупу тщательно промойте, обдайте кипятком, чтобы убрать горечь. Залейте водой в двойном объеме от объема крупы, всыпьте щепотку соли и после закипания варите 20 минут. Оставьте в тепле еще на минут 20, чтобы каша упрела.


    На сковороде разогрейте растительное масло, прогрейте пряности.


    Добавьте помидоры в собственном соку, удалив предварительно шкурку, если она есть. Мягкую мякоть помидоров заранее разомните вилкой, а если помидоры плотные, то нарежьте их ножом. Слегка протушите помидоры с пряностями.


    Добавьте готовую пшенную кашу.


    Посолите и добавьте рубленую зелень петрушки. Перемешайте, прогрейте все вместе на среднем огне.


    Пшенная каша с томатами готова! Подавайте ее в горячем виде!


    Пшенная каша с томатами, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Пшенная каша

    Подборка рецептов

    Пшенная каша с салом и луком
    Пшенная каша с фаршем
    Пшенная каша с фруктами
    Пшенная каша с картофелем и шампиньонами
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Салат с помидорами и сливами
    Запеченный картофель с чесноком в духовке
    Соте из баклажанов в мультиварке
    Соус Тартар с оливками и огурцами
    Постные вторые блюда

    Коллекция рецептов

    Яланчи-долма
    Жареная картошка с солеными грибами
    Гречневая лапша с овощами
    Котлеты из зеленой гречки (вегетарианские) без яиц
    Постные каши

    Коллекция рецептов

    Рисовая каша на кокосовом молоке
    Кутья по-грузински (из пшеницы)
    Гарнир из киноа
    Кукурузная каша с луком и морковью
    Обеды на каждый день

    Коллекция рецептов

    Картошка с куриными желудочками в мультиварке
    Луковые оладьи на кефире на сковороде
    Филе минтая в сметане в духовке
    Либжа из курицы по-черкесски
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Куриные желудки в духовке с картошкой
    Быстрая яичница с сардельками в микроволновке
    Гусь с картошкой в духовке
    Киноа с креветками и авокадо
    Постный ужин

    Коллекция рецептов

    Эскаливада
    Тушеные баклажаны в соевом соусе
    Полента в хлебопечке
    Гречневая каша с кабачком

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта