E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Закуски →
    Батат фри с пармезаном

    Батат фри с пармезаном

    Приготовим полезный фастфуд, который понравится как взрослым, так и деткам. Готовить будем из батата подобие картофеля фри. Получается ароматный, хрустящий запеченный батат с сыром Пармезан, который послужит прекрасным перекусом или дополнением к основному блюду.

    Ингредиенты

    Батат - 400 г

    Масло оливковое - 1 ст.л.

    Сушеный чеснок - 0,5 ч.л.

    Сладкая копченая паприка - 0,5 ч.л.

    Прованские травы - 0,5 ч.л.

    Соль, черный молотый перец - по вкусу

    Сыр Пармезан тертый - 15 г

    • 171 кКал
    • 30 мин.
    • 30 мин.
    • Б: 4.48
    • Ж: 7.45
    • У: 21.38

    Фото готового блюда

    aурика автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 8 голосов

    Процесс приготовления

    Соберите необходимые продукты для приготовления батата фри. В качестве специй предлагаю взять сушеный чеснок, копченую паприку, прованские травы, соль и перец. С добавлением соли будьте осторожны, так как при подаче запеченный батат щедро посыпается сыром Пармезан, а он, как известно, достаточно соленый.


    Батат помойте, обсушите и очистите. Нарежьте брусочками. Кстати, толщину брусочков выберите сами, но не забудьте, что от толщины кусочков зависит время приготовления.


    К нарезанному батату добавьте специи.


    Влейте масло.


    Хорошо перемешайте батат с маслом и специями.


    Переложите на противень, выстеленный пергаментом, в один слой. Выпекайте в разогретой до 200 градусов духовке 15-20 минут. Время приготовления зависит от толщины брусочков из батата.


    Достаньте запеченный батат и сразу посыпьте сыром Пармезан. Аккуратно перемешайте.


    Подавайте батат фри с Пармезаном горячим. Я подавала с натуральным греческим йогуртом и зеленью. Приятного аппетита!


    Батат фри с пармезаном, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Батат в духовке

    Подборка рецептов

    Батат с беконом в духовке
    Куриное филе с картофелем в духовке
    Батат с сыром в духовке
    Батат с тыквой в духовке
    Батат с пармезаном

    Подборка рецептов

    Вегетарианские блюда из батата

    Подборка рецептов

    Батат с сыром в духовке
    Жареный батат на сковороде
    Гратен из батата
    Пюре из батата
    Вторые блюда из батата

    Подборка рецептов

    Батат на мангале
    Жареный батат на сковороде
    Чаркикан (чилийское рагу с говядиной и тыквой)
    Батат на гриле
    Батат

    Рецепты по ингредиенту

    Вареный батат
    Батат с тыквой в духовке
    Вафли из батата
    Гратен из батата

    Другие полезные подборки по теме

    Бездрожжевая выпечка с сыром (321)Вегетарианские блюда с сыром (252)Вторые блюда с сыром (1274)Выпечка без сыра (5009)Выпечка с сыром (537)Закуски с сыром в духовке (302)Простые салаты с сыром (500)Салат с яйцом и сыром (459)Салаты с яйцом, сыром и майонезом (409)Сыр (1726)Сыр плавленный (293)Сырная запеканка (319)Сырные салаты (266)Ужин с сыром (712)Что можно приготовить из яиц и сыра? — рецепты блюд (299)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (8)
    Добавить комментарий
    Мария
    Ооо, так я еще не делала батат )).
    Нравится
    (0)
    ответить
    aурика Автор рецепта
    Мария, Попробуй! Вкусно!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Алена Прика
    Ну какая красота
    Нравится
    (0)
    ответить
    aурика Автор рецепта
    Алена Прика, благодарю сердеШно)
    Нравится
    (0)
    ответить
    Elfooboo
    Мммм.... Какая вкуснота и красота!!!
    Нравится
    (0)
    ответить
    aурика Автор рецепта
    Elfooboo , спасибушки!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Ната
    Обожаю батат, мне мясо не надо....готовь батат
    Подача шикарная 
    Нравится
    (0)
    ответить
    aурика Автор рецепта
    Ната, пасиб сердечно!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Полезные советы

    Сколько калорий в бутерброде? Калорийность бутербродов с маслом и сыромКалорийность кабачков с сыром (в духовке, на сковороде, оладьи, закуски и запеканки)Какой сыр нужен для осетинских пирогов?Сыр Рикотта - для чего используется? Рецепты блюдСыроедение: польза, вред и рационКакие яйца полезнее: вареные, жареные или сырые?Сыроедение – естественное питание человека? Польза и вред сырых продуктов

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта