E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Лепешки →
    Чечевичные лепешки

    Чечевичные лепешки

    Приготовим быстрые, вкусные и полезные чечевичные лепешки без муки. Для их приготовления нам понадобится всего два ингредиента: вода и красная чечевица, специи - по желанию и на ваш вкус. Подавать такие лепешки можно с овощами, сметаной или медом. Если еще не готовили, то обязательно попробуйте. Их можно подавать на завтрак, ужин или перекус.

    Ингредиенты

    Красная чечевица - 100 г

    Вода - 250 мл

    Соль - по вкусу

    Масло растительное - 1 ст.л.

    Сушеный чеснок - 2 щепотки

    Сладкая паприка - 2 щепотки

    Куркума - 1 щепотка

    Сушеный орегано - 1 щепотка

    У меня получилось 6 лепешек
    • 112 кКал
    • 15 мин.
    • 8 ч.
    • 8 ч. 15 мин.
    • Б: 6
    • Ж: 3.08
    • У: 13.33

    Фото готового блюда

    aурика автор рецепта
    4.92

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.92 из 5
    на основе 12 голосов
    14 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Все необходимые ингредиенты для постных безглютеновых чечевичных лепешек - перед вами. Подготовьте красную чечевицу и воду комнатной температуры.

    Фото 1


    Чечевицу промойте тщательно, выложите в подходящую посуду и залейте чистой водой комнатной температуры. Оставьте при комнатной температуре на 3 часа и более. Я обычно замачиваю на ночь.

    Фото 2


    Замоченная чечевица заметно набухнет и впитает почти всю жидкость.

    Фото 3


    Переложите чечевицу вместе с жидкостью в чашу блендера, добавьте соль и специи.

    Фото 4


    Тщательно измельчите в однородное пюре.

    Фото 5


    Получается консистенция пюре примерно как тесто на оладьи.

    Фото 6


    На раскаленную и смазанную маслом сковороду выложите 2 столовые ложки чечевичной массы и округлите с помощью ложки. Готовьте на слабом огне, пока нижняя сторона не зарумянится. Я накрываю крышкой сковороду.

    Фото 7


    Переверните на другую сторону и готовьте еще пару минут, уже без крышки.

    Фото 8


    Готовые чечевичные лепешки сложите другу на друга и накройте полотенцем. Лепешки из чечевицы получаются плотными, суховатыми, но при сворачивании они не ломаются. Вкус у них насыщенный чечевичный.


    Приятного аппетита!!!

    Фото 9


    Чечевичные лепешки, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Постные лепешки

    Подборка рецептов

    Мексиканские кукурузные лепешки
    Лаваш из цельнозерновой муки
    Лепёшки на воде и муке на сковороде
    Пита домашняя
    Постные лепешки без дрожжей

    Подборка рецептов

    Армянский лаваш
    Турецкие слоеные лепешки (на сковороде)
    Лепешки с щавелем на сковороде (сладкие)
    Лепёшки на воде и муке в духовке
    Постные лепешки на сковороде

    Подборка рецептов

    Лепёшки с картошкой
    Роти Чанаи (Roti Canai)
    Лепешки из чечевицы
    Дрожжевые лепешки на воде
    Постные блюда из чечевицы

    Подборка рецептов

    Чечевица в горшочке
    Фалафель из чечевицы
    Каша из чечевицы в микроволновке
    Томатный суп с чечевицей и баклажанами
    Чечевица

    Рецепты по ингредиенту

    Чечевица с копчеными ребрышками в сковороде
    Суп-гуляш по-тоскански
    Шаурма с фалафелем
    Салат с чечевицей и грибами
    Чечевица красная

    Рецепты по ингредиенту

    Суп с киноа и чечевицей
    Чечевичная каша
    Чечевица с куриной печенью в сковороде
    Суп с чечевицей, булгуром и вялеными помидорами

    Другие полезные подборки по теме

    Лепешки (420)Постная выпечка (346)Постная выпечка в духовке (264)Постные блюда на обед (411)Постные блюда на сковороде (993)Постные вторые блюда (1061)Постные вторые блюда на сковороде (545)Постные десерты (289)Постные закуски (475)Постные салаты (638)Постные супы (346)Постный завтрак (248)Постный завтрак на каждый день (246)Постный ужин (894)Что можно приготовить в постный день в среду и пятницу? (3950)

    Дополнения к рецепту

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Жареный рис с морепродуктами
    Куриная грудка с айвой в духовке
    Куриные котлеты с кукурузой и сыром
    Салат «Казачий»
    Рулет из куриной печени с сыром
    Маринованный лук с лимоном
    Жареная свинина с уксусом и луком на сковороде

    Маринад для креветок с соевым соусом
    Квашеная капуста по-деревенски
    Пирог с капустой на майонезе и сметане (дрожжевой)
    Греческий йогурт с медом и орехами (грецкими)
    Шакшука с баклажанами
    Шулюм из дикой утки
    Постное пюре из цветной капусты
    Мобильная версия сайта

    Апельсин — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Бобы — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Гранат — смотрите подборку рецептов

    Грейпфрут — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Капуста белокочанная — Италия, Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Капуста Брокколи — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Картофель — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Киви — смотрите подборку рецептов

    Лимон — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук порей — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук репчатый — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Мандарин — Марокко, Россия, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Морковь — Польша. Смотрите подборку рецептов

    Помидор — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Свекла — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Сельдерей — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Укроп — Ташкент. Смотрите подборку рецептов

    Хурма — смотрите подборку рецептов

    Яблоко — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Калорийность ингредиентов на 100 г

    Время Приготовления блюда складывается из времени подготовки (8 ч.) и времени приготовления (15 мин.)

    Белки

    Жиры

    Углеводы