E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Смузи →
    Смузи из груш с кефиром

    Смузи из груш с кефиром

    Вкусный кисломолочный коктейль с тонким грушевым ароматом.

    Ингредиенты

    Груши - 2 шт.

    Кефир - 400 г

    Мед - 20 г

    • 56 кКал
    • 2 мин.
    • 3 мин.
    • 5 мин.

    Фото готового блюда

    Annabelle автор рецепта
    4.82

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.82 из 5
    на основе 11 голосов

    Процесс приготовления

    Сочные спелые груши легко пюрируются, имеют деликатный аромат и отлично подходят для всевозможных коктейлей: на основе кефира, с молоком, мороженым, соками или водой. Консистенцию смузи можно регулировать, разбавляя жидкостью больше или меньше. А если груши попались сладкие, дополнительный мед и сахар не нужны или по желанию.


    Для однородного смузи груши лучше очистить. Желая подать охлажденным, дополнительно бросьте кубики льда (из воды или замороженного грушевого пюре).


    Чтобы приготовить смузи из груши с кефиром в домашних условиях, возьмите продукты по списку. Жирность кефира — любая, по вашему вкусу.

    Ингредиенты для смузи из груш с кефиром


    Груши моем, снимаем кожуру, удаляем кочерыжки.

    Почистить груши


    Чтобы быстрее и без усилий измельчить, мякоть груш нарезаем небольшими кубиками.

    Порезать груши


    Загружаем в емкость и перетираем до однородного густого пюре.

    Пюрировать груши


    Разводим кефиром с медом.

    Добавить кефир с медом


    Разливаем и подаем смузи из груш с кефиром к столу.

    Рецепт смузи из груш с кефиром


    Приятного аппетита!


    Смузи из груш с кефиром, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Смузи с кефиром

    Подборка рецептов

    Смузи из хурмы с кефиром и медом
    Смузи из кефира с клюквой и хурмой
    Смузи из кефира и банана
    Смузи из кефира и яблока
    Фруктовые смузи

    Подборка рецептов

    Смузи из сельдерея и яблок
    Протеиновый коктейль с кедровой мукой
    Смузи из хурмы с бананом
    Смузи из свеклы с сельдереем
    Смузи с грушей

    Подборка рецептов

    Грушево-банановый смузи с кокосовым молоком
    Смузи с бананом, киви и грушей
    Смузи с грушей и апельсином
    Смузи с яблоком и грушей
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Смузи из замороженной малины
    Салат из краснокочанной капусты с майонезом
    Салат с фасолью, курицей, яйцами и огурцом
    Салат из капусты с морковью и майонезом
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Цветная капуста в постном кляре
    Яблочный уксус в домашних условиях
    Конфеты из фиников
    Гранола в микроволновке
    Диетические рецепты

    Коллекция рецептов

    Кролик в рукаве в духовке
    Куриные стейки в духовке
    Суп из сушеных лисичек
    Индейка с лисичками (тушеные)
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Куриные крылышки запеченные в грейпфрутовом маринаде
    Творожная запеканка с ананасами
    Куриные бедра в соусе терияки
    Свинина в абрикосовом соусе на сковороде

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (4)
    Добавить комментарий
    Анастасия
    Можно заменить чем-нибудь мёд?
    Нравится
    (0)
    ответить
    Артём
    Прикольно получилось!
    Нравится
    (2)
    ответить
    Annabelle Автор рецепта
    Артём, на здоровье!
    Нравится
    (2)
    ответить
    тома
    Отличный смузи!
    Нравится
    (3)
    ответить

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта