E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Смузи →
    Смузи из хурмы с бананом

    Смузи из хурмы с бананом

    Простой рецепт приготовления вкусного и полезного смузи.

    Ингредиенты

    Хурма - 2 шт.

    Банан - 2 шт.

    Йогурт питьевой - 250 г

    • 69 кКал
    • 10 мин.
    • 5 мин.
    • 15 мин.

    Фото готового блюда

    Татьяна автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 6 голосов

    Процесс приготовления

    Любителям хурмы предлагаю быстрый в приготовлении, очень вкусный смузи из хурмы с бананом и йогуртом с нежной и бархатистой текстурой. Хурма и банан сами по себе достаточно сладкие, поэтому ни сахар, ни мед мы не будем использовать при приготовлении этого напитка. Питьевой йогурт я всегда беру без вкусовых добавок с овсяными отрубями, так что и вам советую его, смузи получится еще и полезным, из серии "ПП" рецепты.


    Подготовьте продукты по списку. Хурму помойте, обсушите насухо. Для смузи я советую покупать сорта "шарон", "персимон" или "королек". Эти гибридные сорта хурмы, даже не будучи спелыми, всегда сладкие, не имеют терпкости и вязкости, присущей этим фруктам, кроме того, в них отсутствуют семечки.


    Разрежьте хурму вдоль на четыре части, удалите хвостик.


    Дальше обязательно нужно вырезать тонкую сердцевину, она ватная.


    Посмотрите на кожуру. Если на ней присутствуют черные пятна, их лучше срезать, они очень жесткие. Мякоть фрукта нарежьте удобными кусочками.


    Спелые бананы очистите от кожуры, нарежьте такими же небольшими ломтиками.


    Сложите нарезанные фрукты в чашу блендера.


    Добавьте питьевой йогурт. Как я уже говорила, что хотя ни сахар, ни мед не используется, иначе готовый напиток может быть слишком сладким, вы всё же ориентируйтесь на свой вкус.


    Пробейте содержимое блендера до однородного состояния.


    Разлейте готовый смузи по порционным стаканам и подавайте сразу же после приготовления с чайной или десертной ложкой либо с коктейльной трубочкой, которую подают к милкшейкам, поскольку смузи будет достаточной густым.


    Простой в приготовлении, вкусный и полезный смузи из хурмы с бананом и йогуртом готов. Приятного!


    Смузи из хурмы с бананом, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Фруктовые смузи

    Подборка рецептов

    Протеиновый коктейль с творогом и кедровой мукой
    Тропический смузи с консервированным манго и ананасом
    Смузи из сельдерея и яблок
    Смузи с яблоком и творогом
    Смузи с хурмой

    Подборка рецептов

    Смузи с хурмой, клубникой и голубикой
    Смузи с хурмой и тыквенным пюре
    Фруктовый смузи «Обезьянья радость»
    Молочный смузи с хурмой, мандарином и имбирем
    Смузи с бананом

    Подборка рецептов

    Клубнично-банановый смузи с ряженкой
    Смузи боул
    Смузи с грушей и бананом
    Смузи с миндальным молоком
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Омлет с обжаренными кабачками
    Воздушная манная каша со сгущёнкой и ванилью
    Салат с фунчозой, шампиньонами и овощами
    Салат из кускуса с курицей и ананасом
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Закуска из болгарского перца с брынзой и травами
    Глазированная морковь на гарнир
    Жареная капуста с грибами (на сковороде)
    Жидкая манная каша на молоке (без комочков)
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Яблочные блины на молоке
    Смузи-салат из хурмы и бананов
    Оладьи на кефире как пух
    Смузи из шпината и огурца

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (8)
    Добавить комментарий
    lakomka
    Очень люблю хурму, а в сочетании с бананом и йогуртом, наверное, вообще сказка!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Татьяна Автор рецепта
    lakomka, ага, невероятно вкусно для любителей хурмы
    Нравится
    (0)
    ответить
    Алена Прика
    Ого, какие баночки хороводы водять, я тоже такие хочу!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Татьяна Автор рецепта
    Алена Прика,  вэлком на амазон, доставка всего 60$
    Нравится
    (0)
    ответить
    Алена Прика
    Татьяна, тьфу на вас еще раз)) А задарить любимому кулинару на НГ?)))
    Нравится
    (0)
    ответить
    Татьяна Автор рецепта
    Алена Прика, я подумаю
    Нравится
    (0)
    ответить
    Матильда
    Батюшки! У тя рота солдат столовалась?
    Нравится
    (2)
    ответить
    Татьяна Автор рецепта
    Матильда,  просто мои после треши ничего не едят, так я их на смузи всякие присадила
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта