E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам

Завтрак без сахара


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Любите вы перловку или нет, этот рецепт стоит попробовать, потому что тогда вы обязательно влюбитесь в эту крупу или полюбите её ещё больше! А ведь именно такую кашу любил Пётр ...

Ингредиенты

Перловая крупа - 0,5 стакана

Молоко - 1 л

Вода - 0.5 л (для замачивания)

76 ккал
1120 мин
7
irka_kolchina
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Кофе по-вьетнамски - волшебный напиток, спасший меня от необходимости отказаться от любимой вредной привычки. Познакомилась я с ним случайно - во Вьетнаме. В смысле, не то чтобы я его искала. ...

Ингредиенты

Кофе - 2 ч.л.

Вода - 150 мл

1 ккал
5 мин
0 (4)
10
Наталия М.
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Ингредиенты для приготовления скрэмбла со сливками рассчитываются, исходя из минимального соотношения 50 мл сливок на 1 яйцо. На одну порцию следует брать 1-2 яйца. Для приготовления большего количества скрамбла сливки ...

Ингредиенты

Сливки - 50 мл

Яйцо - 1 шт.

Масло растительное - 1 ч.л.

Соль - по вкусу

173 ккал
5 мин
0 (11)
11
Наталия М.
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Хачапури практически моментального приготовления - вам потребуется всего лишь 10 минут. Вы можете обжарить их без масла или в масле.

Ингредиенты

Тесто «Фило» - 160 г

Сыр «Сулугуни» или «Моцарелла» - 120 г

Творог любой жирности - 80 г

Соль - 1-2 щепотки

Масло сливочное - 50 г

321 ккал
10 мин
0 (2)
18
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Омлет с ветчиной и помидорами – сытное и вкусное блюдо, которое идеально подойдет для завтрака или ужина. Воздушная консистенция омлета в сочетании с ароматными помидорами и ветчиной понравится всем членам ...

Ингредиенты

Яйцо куриное – 3 шт.

Ветчина – 100 г

Помидор – 1 шт.

Молоко – 100 мл

Перец молотый – по вкусу

Соль – по вкусу

Масло оливковое – 1 ст.л.

Базилик – 1 веточка

149 ккал
15 мин
0 (2)
13
Milena
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Из помидора удалим мякоть и вобьем туда сырое куриное яйцо. Отправим в микроволновку на 3 минуты при мощности 800 Ватт.

Ингредиенты

Помидоры - 2 шт.

Яйцо куриное - 2 шт.

Соль, итальянские травы - по вкусу

70 ккал
8 мин
0 (1)
17
Инна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Кабачковые драники готовятся с добавлением овсяных хлопьев за 25 минут. Желательно дать тесту отдохнуть 10 минут, чтобы хлопья впитали сок.

Ингредиенты

Кабачок (натертый) - 1 шт. (200 г)

Яйцо куриное - 1 шт.

Хлопья овсяные (быстрого приготовления) - 70-80 г

Соль - 2 щепотки

Масло растительное - 40 мл

196 ккал
25 мин
25
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для теста используем хлопья быстрого приготовления. Смешиваем их с яйцами, молоком и солью. Выпекаем овсяноблин. Внутри - авокадо и помидор.

Ингредиенты

Овсяные хлопья быстрого приготовления - 3 ст.л.

Соль - 0,25 ч.л. (или по вкусу)

Яйцо куриное - 2 шт.

Молоко - 50 мл

Авокадо - 0,5 шт.

Помидор - 0,5 шт.

Растительное масло - 1 ч.л.

Лимонный сок - 0,5 ч.л.

171 ккал
30 мин
0 (1)
19
Инна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
То же самое яйцо пашот, только приготовленное более простым способом, без лишних заморочек, прямо в металлическом половнике на водяной бане!

Ингредиенты

Яйцо - 1 шт.

Масло подсолнечное - 0.25 ч.л.

Соль, перец - по вкусу

178 ккал
10 мин
0 (2)
11
Anna_Verner ♥
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Предлагаю сделать близким утренний сюрприз! Давайте превратим простой омлет в шикарное утреннее блюдо, поднимающее настроение и заряжающее энергией на весь предстоящий день. С помощью мультиварки приготовим креативный омлет с жареными сосисками. ...

Ингредиенты

Яйца куриные - 5 шт.

Молоко - 150 мл

Соль - по вкусу

Сосиски молочные - 3 шт.

Масло сливочное - 10 г

140 ккал
15 мин
0 (3)
9
Ирина Шеви
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
После приготовления омлета с луком и сыром я теперь буду добавлять в рецептуру омлета лук всегда. Пускай его нарезка и жарка отнимает иногда драгоценные минуты времени, зато каков результат! Жареный ...

Ингредиенты

Яйца – 2 шт.

Молоко – 2 ст.л.

Лук – 1 шт.

Сыр – 30 г

Масло растительное – 1-2 ст.л.

Соль, перец – по вкусу

Свежая зелень – по вкусу

218 ккал
20 мин
0 (1)
6
irka_kolchina
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Омлет, приготовленный таким образом, практически диетический. Это прекрасный вариант для детей и для тех, кто следит за фигурой. В конечном результате омлет получается нежным, сочным и без корочки. Но я ...

Ингредиенты

Яйцо куриное - 4 шт.

Молоко - 200 мл

Соль - по вкусу

Хлопья чили - по желанию

Масло сливочное - при подаче

142 ккал
20 мин
0 (16)
9
тома
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соединяем яйца, молоко и щепотку соли. Добавляем измельчённый кабачок и сыр. Вливаем яичную смесь на сковороду и готовим под крышкой.

Ингредиенты

Яйцо куриное - 3 шт.

Соль - по вкусу

Кабачок - 100 г

Сыр твёрдый - 50 г

Молоко - 50 мл

Растительное масло - 1 ст.л.

154 ккал
15 мин
0 (2)
19
Инна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Овсяные хлопья измельчаем с орехами в муку, яйца взбиваем с бананом. Всё смешиваем, добавляем разрыхлитель. Жарим и подаём.

Ингредиенты

Овсяные хлопья - 50 г

Орехи - 20 г

Яйца куриные - 2 шт.

Банан - 1 шт.

Корица молотая - 2 щепотки

Соль - 1 щепотка

Масло для жарки - 10 мл

Разрыхлитель - 2 г

144 ккал
30 мин
14
ulka86
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Яркий и полезный завтрак вы сможете приготовить за 10 минут, что немаловажно при утренних сборах на работу, в школу или садик. Омлет с творогом и помидорами, с нежным сливочным вкусом, ...

Ингредиенты

Яйцо куриное - 2 шт.

Творог с зеленью - 60 г

Помидор - 2-3 шт.

Масло растительное - 1 ч.л.

Сметана любой жирности - 1,5 ст.л.

Соль - 2 щепотки

Перец черный молотый - 2 щепотки

Зелень петрушки - 2-3 г

89 ккал
10 мин
0 (4)
15
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Омлет на завтрак - это привычное блюдо, но даже самый простой омлет можно приготовить по-новому, например с морской капустой. Получается вкусно полезно и сытно. Хороший завтрак для трудного дня. Такой ...

Ингредиенты

Яйца - 3 шт.

Сметана - 2 ст.л.

Молоко - 1 ст.л.

Морская капуста - 100 г

Подсолнечное масло - 2 ст.л.

187 ккал
10 мин
0 (1)
10
Inessa
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
На приготовление такой закуски меня подтолкнул рецепт Юли cook-inspire. Мне нравятся всевозможные простые варианты намазок на хлеб, хлебцы или тосты. А ещё я обожаю сочетание сладкого чая с кисловатыми и ...

Ингредиенты

Брынза - 100 г

Йогурт густой - 100 г

Оливки маринованные - 10-12 шт.

Перец розовый или по вкусу

161 ккал
5 мин
7
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Омлет - блюдо универсальное, его можно приготовить и на завтрак, и на обед, и на ужин. И для всех случаев оно подходит идеально - сытное, при этом лёгкое и очень ...

Ингредиенты

Яйца - 2 шт.

Замороженная цветная капуста и брокколи - 100 г

Молоко - 2 ст.л.

Соль, черный перец - по вкусу

Прованские травы - по вкусу

Красный жгучий перец - по вкусу

Растительное масло - для жарки

150 ккал
20 мин
10
irka_kolchina
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Сырный омлет - это не только вкусно, но и очень аппетитно, например омлет с моцареллой. Я бы никогда не отказалась, если бы мне с утра приготовили такой завтрак в ...

Ингредиенты

Яйцо куриное - 3 шт.

Моцарелла - 60 г

Соль - 1-2 щепотки

Масло растительное - 0,5 ч.л.

Укроп - 2 г (2-3 веточки)

186 ккал
8 мин
0 (5)
8
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Постную кашу из перловки с тыквой и изюмом можно приготовить как в сладком, так и в соленом (остром, пряном) вариантах. Меняйте специи и получайте завтрак, обед или гарнир к основному ...

Ингредиенты

Перловая крупа - 250 г

Тыква - 200 г

Вода - 150 мл

Изюм - 50 г

Растительное масло - 20 мл

Соль - по вкусу

174 ккал
510 мин
10
Annabelle
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Омлет со шпинатом и зеленым горошком - простой, быстрый в приготовлении, вкусный и полезный завтрак. Свежий шпинат сейчас продается круглогодично, а зеленый горошек можно использовать и замороженный. Если вы приверженец ...

Ингредиенты

Яйцо куриное - 3 шт.

Горошек зеленый - 50 г

Шпинат - 50 г

Молоко - 3 ст.л.

Масло постное - 1 ст.л.

Соль - по вкусу

Перец ч.м. - по вкусу

130 ккал
15 мин
0 (6)
29
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Омлет с огурцом - блюдо для некоторых, возможно, даже экзотическое. У меня в арсенале есть несколько блюд с жареными огурцами, поскольку нам огурцы в жареном виде очень нравятся. Я по-разному готовлю ...

Ингредиенты

Яйца куриные - 3 шт.

Огурец свежий - 70 г

Молоко - 100 мл

Лук репчатый - 1 шт.

Сода - 0,5 ч.л.

Растительное масло - 1 ст.л.

Соль и перец - по вкусу

108 ккал
20 мин
1 (9)
9
ElenaV
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
В летний период из свежих, а в зимний из замороженных горошка и стручковой фасоли готовлю быструю и незатейливую яичницу. Обжаривать овощи и делать яичницу можно на растительном масле, но мне ...

Ингредиенты

Яйца - 3 шт.

Зеленый горох - 50 г или 10-15 стручков

Фасоль зеленая - 1-1,5 горсти или до 100 г

Масло для жарки - до 1 ст.л.

Соль - по вкусу

120 ккал
15 мин
1 (5)
9
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления овсяноблина без молока (на воде и яйцах) потребуются следующие ингредиенты. Вбейте куриные яйца в глубокую емкость и влейте воду: фильтрованную, охлажденную кипяченую, минеральную без газа - на свое ...

Ингредиенты

Овсяные хлопья (быстрого приготовления) - 3 ст.л.

Яйцо куриное - 2 шт.

Вода - 50 мл

Соль - 1 щепотка

Масло растительное - 1 ч.л.

186 ккал
10 мин
0 (5)
12
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
До приготовления данного рецепта я не представляла себе пшенную кашу ни в каких проявлениях, кроме как в сладком виде. На молоке ли, на воде, но только со сладким дополнением - ...

Ингредиенты

Пшено – 0,5 стакана

Вода – 1 стакан

Лук – 1 шт.

Соль – по вкусу

Сливочное масло – 15 г

122 ккал
30 мин
5 (14)
10
irka_kolchina
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Цветная капуста - замечательный продукт питания не только по вкусовым свойствам, но и по полезности. Она не только является поставщиком ряда необходимых для деятельности нашего организма микроэлементов и витаминов (в ...

Ингредиенты

Цветная капуста - 150 г

Яйцо - 2 шт.

Молоко - 50 мл

Масло сливочное - 25 г

Томатная паста - 0,5 ст.л.

Зелень и соль - по вкусу

Вода - для варки капусты

129 ккал
25 мин
1 (4)
7
Наталия М.
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для рецепта пассеруйте овощи в кастрюле, а затем тушите их с добавлением пшена и воды. Каша не пригорает и получается сочной и ароматной.

Ингредиенты

Пшено - 150 г

Помидоры - 80 г

Лук репчатый - 60 г

Морковка - 60 г

Кабачки - 80 г

Перец болгарский - 50 г

Масло растительное - 40 г

Вода - 350 г

Соль, черный перец - по вкусу

112 ккал
40 мин
0 (17)
34
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Так чем же шакшука отличается от обычной яичницы? Отличия есть, шакшуку всегда готовят вместе с помидорами, а точнее помидоры вначале доводят до состояния густого томатного соуса, в который также добавляют ...

Ингредиенты

Яйца куриные - 4 шт.

Помидоры средние - 8 шт.

Перец чили - 1/2 шт.

Утиная грудка - 120 г

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 1 зубок

Петрушка и укроп свежие - несколько веточек

Зеленый лук - 1 ветка

Паприка молотая - 1/2 ч.л

Растительное масло - 2 ст.л.

Соль - по вкусу

Перец молотый - по вкусу

143 ккал
35 мин
0 (2)
10
Natali
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Самое дежурное и популярное в приготовлении блюдо - это яичница или омлет. Предлагаю приготовить к завтраку или ужину сочный омлет с фетой и зеленью, который наверняка насытит организмы ваших близких). Главное, ...

Ингредиенты

Яйца - 3 шт.

Томатное пюре (свежие помидоры) - 150 г

Масло топленое - 15 г

Лук зеленый - 10 г

Петрушка - 10 г

Фета - 50 г

Перец ч.м. - по вкусу

161 ккал
25 мин
0 (2)
12
Лана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Вряд ли кто-то из нас ни разу не готовил в своей жизни омлет. Это самое простое блюдо, которое уступает по легкости приготовления только яичнице! Омлет можно подать и на обед, ...

Ингредиенты

Яйцо куриное - 2 шт.

Майонез - 1 ст.л.

Соль - 2 щепотки

Растительное масло - 1 ст.л.

277 ккал
15 мин
1 (8)
7
Алена Прика
Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов

Свежие рецепты


Лазанья из макарон с фаршем на сковороде

Курица с персиками на сковороде

Жареная картошка с фаршем и грибами

Творожная запеканка с чиа

Гибаница (сербский пирог)

Картошка с беконом в мультиварке

Цветная капуста в микроволновке

Цветная капуста с сыром в микроволновке

Вермишель с сахаром и яйцом

Жареный рис с морковью

Рис на говяжьем бульоне

Барабуля без головы в панировке в духовке

Омлет с луком и грибами на сковороде

Ролл Цезарь в тортилье
Мобильная версия сайта