E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Омлет →
    Омлет с творогом, сметаной и помидорами

    Омлет с творогом, сметаной и помидорами

    Сочный и полезный завтрак создается буквально за пару минут при наличии необходимых продуктов в холодильнике. Не забывайте про зелень!

    Ингредиенты

    Яйцо куриное - 2 шт.

    Творог с зеленью - 60 г

    Помидор - 2-3 шт.

    Масло растительное - 1 ч.л.

    Сметана любой жирности - 1,5 ст.л.

    Соль - 2 щепотки

    Перец черный молотый - 2 щепотки

    Зелень петрушки - 2-3 г

    • 89 кКал
    • 10 мин.
    • 10 мин.

    Фото готового блюда

    Алена Прика автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 5 голосов

    Процесс приготовления

    Яркий и полезный завтрак вы сможете приготовить за 10 минут, что немаловажно при утренних сборах на работу, в школу или садик. Омлет с творогом и помидорами, с нежным сливочным вкусом, понравится как взрослым, так и детям, ведь в его основе будет не молоко, а сметана. Причем этот продукт может быть любой жирности, главное - не кислый! У меня творог уже был перемешан с зеленью петрушки, но вы можете использовать их отдельно или заменить петрушку укропом, листовым сельдереем, кинзой - по желанию.


    Вкуснее всего омлет с творогом, сметаной и помидорами получается при жарке на топленом сливочном масле, но за неимением такого продукта отлично подойдет и обычное растительное: подсолнечное, оливковое, кукурузное. Соль и перец добавляйте по вкусу или исключите молотый черный перец, если готовите омлет для детей.


    Итак, подготовьте необходимые ингредиенты и начнем кулинарить!


    Вбейте пару куриных яиц в глубокую тарелку или миску, добавьте туда же сметану любой жирности, посолите и поперчите. Взбейте все содержимое емкости вилкой или венчиком в течение 1-2 минут. Очень важно качественно перемешать белки со сметаной.


    Прогрейте сковороду с маслом и вылейте на нее яичную смесь. Сразу же убавьте нагрев до минимального.


    Выложите в смесь порции творога, можно отдельно творог и отдельно свежую зелень. Промойте помидоры, вырежьте сердцевинки и нарежьте их ломтиками. Выложите на сковороду.


    Украсьте листочками петрушки или укропа и накройте емкость крышкой. Готовьте омлет около 5-6 минут на минимальном нагреве.


    Блюдо считается готовым, когда омлет полностью станет плотным. Выключите нагрев.


    По желанию омлет с творогом, сметаной и помидорами можно подать к столу прямо в сковороде либо же выложить на тарелку.


    Приятного вам!


    Омлет с творогом, сметаной и помидорами, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Омлет с помидорами

    Подборка рецептов

    Омлет со шпинатом, помидорами и сыром
    Омлет с сосисками и помидорами
    Миш-маш (болгарский омлет)
    Омлет с куриным фаршем (на сковороде)
    Омлет на сковороде

    Подборка рецептов

    Омлетный рулет с плавленым сыром
    Омлет для детей на сковороде
    Омлет с белыми грибами
    Кайзершмаррн (сладкий омлет)
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Вешенки с курицей в сметане
    Молоко из кедровых орехов
    Кокосово-мятный смузи с ананасом
    Яйцо пашот в половнике
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Рулет из куриных бедрышек
    Творожно-рисовая запеканка в микроволновке
    Сырники из творога с яблоками и манкой на сковороде
    Капучино
    Закуски на каждый день

    Коллекция рецептов

    Сюзьма (сузьма) в домашних условиях
    Капоната по-сицилийски (с сельдереем)
    Бублики с фаршем
    Малосольный лосось сухого посола (с укропом)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (4)
    Добавить комментарий
    Татьяна
    классная идея, приготовлю как-нить обязательно
    Нравится
    (0)
    ответить
    Алена Прика Автор рецепта
    Татьяна, готовь с удовольствием!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Матильда
    Я б попробовала, оч вкусный был бы для меня ужин!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Алена Прика Автор рецепта
    Матильда, эт да, и малокалорийный)))
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта