Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Овощной салат с красной рыбой

Ингредиенты

Лист салата - 1 пучок

Помидор - 1 шт.

Огурец - 1 шт.

Редис - 3 шт.

Стейк красной рыбы - 1 шт.

Зелень - по вкусу

Для заправки:

Масло растительное - 2 ст.л.

Соевый соус - 2 ст.л.

Лимонный сок - 1 ч.л.

Горчица - 0,5 ч.л.

68 кКал
30 мин.
30 мин.

Фото готового блюда

Мария автор рецепта

4.67

Оценить рецепт

Рейтинг 4.67 из 5
на основе 3 голосов

Процесс приготовления

Практически все лето я обедаю овощными салатами. Милое дело, когда на огороде растут свои овощи, салат и много разной зелени.

Нарезать и заправить салат сможет даже школьник. В этом нет ничего сложного.

Если добавить в салат мясную или рыбную составляющую, то он сразу станет сытным и питательным. Я люблю добавлять в салат кусочки курицы или печени, запечную свинину или рыбу.

Сегодня покажу вариант овощного салата с красной рыбой. Для салата можно ее пожарить или отварить. У меня с вечера остался кусок жареной кеты, его я и пустила в дело.

Заправить салат можно любимой заправкой. Я делаю на основе масла с соевым соусом.

Ингредиенты для овощного салата с красной рыбой

Листья салата нарвать в тарелку. Помидор и огурец нарезать дольками.

Порвать салат и нарезать огурцы с помидорами

Сверху нарезать редис.

Рыбу нарезать кубиками.

Для заправки смешать масло, соевый соус, горчицу и лимонный сок. Полить салат.

Посыпать почти готовый овощной салат с красной рыбой черным перцем и зеленью.

Приятного аппетита.

Овощной салат с красной рыбой, рецепт с фото

Другие рецепты овощных салатов с красной рыбой

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (8)

Добавить комментарий

тома

Машенька, мне очень понравилась заправка!

Нравится

(0)

ответить

Мария Автор рецепта

Томочка, я рада!

Нравится

(0)

ответить

Ирина Белая

вкусное сочетание!

Нравится

(0)

ответить

Мария Автор рецепта

Ирина, спасибо!

Нравится

(0)

ответить

Матильда

С такой заправкой салат будет оч вкусный!

Нравится

(0)

ответить

Мария Автор рецепта

Олеся, спасибо!

Нравится

(0)

ответить

тома

Сытный и вкусный салат!

Нравится

(0)

ответить

Мария Автор рецепта

Спасибо

Нравится

(0)

ответить

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Лазанья из макарон с фаршем на сковороде	Курица с персиками на сковороде	Жареная картошка с фаршем и грибами	Творожная запеканка с чиа	Гибаница (сербский пирог)	Картошка с беконом в мультиварке	Цветная капуста в микроволновке
Цветная капуста с сыром в микроволновке	Вермишель с сахаром и яйцом	Жареный рис с морковью	Рис на говяжьем бульоне	Барабуля без головы в панировке в духовке	Омлет с луком и грибами на сковороде	Ролл Цезарь в тортилье

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Овощной салат с красной рыбой

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Другие рецепты овощных салатов с красной рыбой

Фотоотзывы по рецепту

Полезные инструменты

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти