E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат из свежей капусты с апел

    Салат из свежей капусты с апельсином

    В зимне-весеннее время одним из самых бюджетных овощей на наших столах является белокочанная капуста. Я уверена, что многие хозяйки готовят из неё салаты всю зиму. Если вам хочется новых свежих ощущений от капустного салата, то попробуйте мой вариант салата из капусты с апельсином и редисом. Для более яркого вкуса в салат можно добавить немного красного лука.

    Ингредиенты

    Капуста белокочанная - 400 г

    Апельсин - 1 шт. (150-170 г)

    Редис - 80 г

    Мёд - 2 ч.л.

    Соль - 2 щепотки

    Масло растительное - 2 ст.л.

    • 62 кКал
    • 10 мин.
    • 10 мин.
    • Б: 1.44
    • Ж: 3.06
    • У: 7.25

    Фото готового блюда

    Сибирячка автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов

    Процесс приготовления

    Соберите все продукты для яркого витаминного салата из свежей капусты с апельсином.


    Редис вымойте и удалите кончики. Апельсин также вымойте. У капусты по необходимости удалите верхние вялые листья.


    Вооружитесь самым острым ножом и сначала срежьте у апельсина корочки.


    А затем аккуратно вырезайте апельсиновые дольки без плёночек. Делать это нужно над миской, чтобы весь сок стекал в неё. Остатки апельсина также выжмите в миску.


    В итоге из одного апельсина у вас получится около 80-90 г апельсиновых долек и около 2-3 столовых ложек сока.


    Редис порежьте тонкими кружочками.


    Капусту нашинкуйте тонкой соломкой. К капусте добавьте соль, мёд и сок апельсина. Тщательно перетрите капусту руками, чтобы она пустила сок.


    Если надумаете добавить в салат лук, то нарежьте его тонкими полукольцами и перетрите вместе с капустой, чтобы лук также пустил сок.


    К капусте добавьте дольки апельсина и нарезанный редис.


    Заправьте салат растительным маслом и перемешайте.


    Салат из свежей капусты с апельсином готов. Осталось переложить его на тарелку или в салатник и подать к столу.


    Яркий, хрустящий и освежающий! Он отлично подойдёт и в качестве гарнира к свинине, утке, индейке.


    Приятного аппетита!


    Салат из свежей капусты с апельсином, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат с апельсином

    Подборка рецептов

    Салат из тыквы с фетой и апельсинами
    Салат «Бархатный сезон»
    Салат с рукколой и апельсином
    Салат с авокадо и апельсином
    Салат из капусты с апельсином

    Подборка рецептов

    Салат из редиски

    Подборка рецептов

    Салат из пекинской капусты и редиски
    Салат с помидорами и редиской с маслом
    Веррины с редисом
    Картофельный салат с редисом
    Салат из молодой капусты и редиса

    Подборка рецептов

    Салат из пекинской капусты и редиски
    Салат из свежей капусты с апельсином
    Салат с редиской, капустой и яйцом
    Салат с авокадо и капустой
    Капустные салаты

    Подборка рецептов

    ПП салат с шампиньонами
    Овощной салат с омлетом из тунца
    Салат «Лебединый пух»
    Салат с морковью, огурцами, грибами и плавленым сыром
    Постный салат из свежей капусты

    Подборка рецептов

    Кремлевская хряпа
    Винегрет со свежей капустой и соленым огурцом
    Салат из свеклы и маринованных огурцов с капустой
    Салат «Щётка» с цветами

    Другие полезные подборки по теме

    Капуста белокочанная (980)Простой салат без чеснока (1797)Простые салаты без майонеза (1648)Простые салаты с огурцом (849)Салат без лука (1981)Салат с майонезом на день рождения (839)Салаты (3792)Салаты без майонеза и чеснока (1488)Салаты на день рождения (1072)Салаты на каждый день (2371)Салаты праздничные (1805)Салаты простые (2528)Салаты с майонезом (1201)Салаты с майонезом на праздничный стол (1270)Салаты с яйцом и майонезом (1063)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Полезные советы

    Как варить кальмара для салата? Сколько времени?Калорийность жареной капустыСколько варить курицу? Для салата, супа, бульона...Почему квашеная капуста кислая, горькая, тухлая и плесневеет?5 рецептов салата Оливье с морепродуктами

    Свежие рецепты


    Салат с брынзой и свёклой
    Каша из киноа с тыквой
    Торт «Черный принц» с вареньем (на кефире)
    Молочный ликёр
    Тыква с кефиром в духовке
    Пшеничная каша с тыквой на воде
    Корейские пирожки с капустой на пару

    Протеиновые вафли с творогом в вафельнице
    Перловка с помидорами и луком на сковороде
    Салат из свежей капусты с апельсином
    Топленое молоко в духовке
    Птитим со шпинатом
    Папоротник с грибами
    Свиная шея с шампиньонами в духовке
    Мобильная версия сайта