E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Булочки →
    ПП творожные булочки

    ПП творожные булочки

    Если вы придерживаетесь правильного питания, то это не повод отказывать себе во вкусной полезной выпечке. Сегодня приготовим вкусные, нежные и очень ароматные булочки в ПП варианте. Основой для приготовления булочек будет вкусное творожное тесто, приготовленное с цельнозерновой мукой. Тесто это базовое, и из него можно готовить различную полезную выпечку. А чтобы наши булочки стали еще вкуснее, я добавила немного кокосового масла и стружки. Получились невероятно ароматные, румяные и вкуснейшие булочки к утреннему кофе или чаю.

    Ингредиенты

    Тесто:

    Творог - 250 г

    Куриное яйцо - 2 шт.

    Соль - 1 щепотка

    Сахарозаменитель - по вкусу

    Разрыхлитель - 1 ч.л.

    Мука цельнозерновая - 140-150 г

    Начинка:

    Масло кокосовое (мягкое) - 1 ст.л.

    Кокосовая стружка - 2 ст.л.

    Миндальные лепестки - 1 ст.л.

    • 261 кКал
    • 45 мин.
    • 45 мин.
    • Б: 13.4
    • Ж: 15.57
    • У: 15.83

    Фото готового блюда

    aурика автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов

    Процесс приготовления

    Соберите необходимые продукты для приготовления творожных булочек в ПП варианте. Творог возьмите нежирный, чтобы снизить калорийность готовых изделий. Вместо сахара я использовала сахарозаменитель "Стевию". Муку я взяла цельнозерновую, но можно взять и другую полезную, которая вам доступна.


    Выложите творог в подходящую посуду, добавьте одно целое яйцо и один белок (желток отложите). Добавьте по вкусу сахарозаменитель.


    Измельчите творог (если у вас не пастообразный) погружным блендером.


    Всыпьте цельнозерновую муку, разрыхлитель и соль.


    Замесите мягкое тесто, которое почти не липнет к рукам.


    Тесто раскатайте в один не очень тонкий пласт между двумя листами пергамента.


    Снимите верхний лист пергамента и подровняйте тесто, чтобы получился ровный прямоугольник.


    Смажьте поверхность мягким кокосовым маслом и посыпьте кокосовой стружкой.


    Аккуратно, при помощи пергамента, заверните тесто в рулет.


    Разрежьте на 6 равных частей. Каждый кусочек уложите в форму для выпечки, выстеленную пергаментом, срезом вверх. Слегка придавите заготовки.


    Смажьте заготовки отложенным яичным желтком и посыпьте миндальными лепестками. Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке 30 минут.


    Достаньте готовые булочки и дайте им остыть.


    Наши ПП творожные булочки готовы! Подавайте их с чем любите! Приятного аппетита!!!



    ПП творожные булочки, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Булочки с творогом

    Подборка рецептов

    Булочки «Розочки» с творогом
    Ватрушки из баранок с творогом в духовке
    Ватрушки с малиной из дрожжевого теста
    Творожные булочки с маком
    Творожные булочки

    Подборка рецептов

    Булочки с ореховой начинкой (из дрожжевого теста)
    Мини-булочки
    Дрожжевое тесто на булочки как пух (+мягкие сладкие булочки)
    Булочки на кефире с овсяной мукой
    ПП булочки с творогом

    Подборка рецептов

    Булочки из слоеного теста с творогом
    Булочки с маковой начинкой
    ПП синнабоны с корицей
    Творожные пончики ПП
    Булочки с творогом в духовке

    Подборка рецептов

    Творожные ПП-бейглы
    Творожные булочки «Как пух!» за 5 минут
    Ватрушки с творогом без дрожжей (на кефире)
    Ватрушка-ромашка
    ПП булочки

    Подборка рецептов

    Творожные плюшки
    Розочки из дрожжевого теста с сахаром
    Булочки с сосиской «Зайцы»
    Тесто для пончиков
    Цельнозерновые булочки

    Подборка рецептов

    Пундики (пундыки)
    Пампушки-завитушки из готового дрожжевого теста
    Круассаны с бананом
    Слойки-розочки с курицей и сыром

    Другие полезные подборки по теме

    Бездрожжевая выпечка с творогом (584)Блюда ПП (правильное питание) (1451)Булочки (375)Вторые блюда ПП (334)Выпечка из творога в духовке (562)Выпечка с творогом (697)Завтрак из творога (332)ПП блюда в духовке на каждый день (342)ПП блюда на каждый день (1338)ПП блюда на обед на каждый день (619)ПП блюда на сковороде (383)ПП блюда на ужин (402)ПП ужин на каждый день (454)Простые ПП блюда на каждый день (1471)Творог (1477)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Полезные советы

    Сколько готовится творожная запеканка? И при какой температуре (+самый простой рецепт)Калорийность вареников. Сколько калорий в варениках с картошкой, творогом...Калорийность ватрушки: с творогом, королевской, с картошкой...Калорийность запеканки: творожная, картофельная, кабачковая...Почему творог горчит? Можно ли есть горький творог? Как исправить?Почему творог кислый? Как это исправить и что можно приготовить из прокисшего творога?Что такое ПП? Принципы правильного питания. Что можно есть на ПП?

    Свежие рецепты


    Ньокки с креветками
    Чай с черносливом
    Рогалики с черносливом
    Яблоки с медом в аэрогриле
    Яблоки с творогом в аэрогриле
    Маринованные вешенки быстрого приготовления
    Чипсы из лаваша в аэрогриле

    ПП творожные булочки
    Вафли с курицей и сыром
    Вафли из макарон
    Салат «Школьный»
    Блины из гречневой муки на воде без яиц и молока (постные)
    Голубцы с бурым рисом и фаршем
    Курица каччиаторе
    Мобильная версия сайта