E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Блины →
    Диетические блины из гречневой муки (ПП)

    Диетические блины из гречневой муки (ПП)

    Готовим диетические блинчики из гречневой муки. В качестве подсластителя я использую жидкую стевию, можно добавить любой сахарозаменитель, ну или немного сахара либо меда. Блинчики получаются очень вкусными и аппетитными.

    Ингредиенты

    Мука гречневая - 100 г

    Молоко - 200 мл

    Стевия жидкая - 4 г

    Соль - щепотка

    Сода - 1/2 ч.л.

    Растительное масло - 3 ст.л.

    Яйцо С1 - 1 шт.

    • 218 кКал
    • 40 мин.
    • 40 мин.
    • Б: 6.83
    • Ж: 11.23
    • У: 21.88

    Фото готового блюда

    Светлана автор рецепта
    4.82

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.82 из 5
    на основе 11 голосов

    Процесс приготовления

    Подготовим необходимые ингредиенты для диетических блинов из гречневой муки.


    В миску всыплем муку, добавим соду, соль, жидкую стевию, зальем молоко.


    Вобьем яйцо и зальем растительное масло.


    Перемешаем венчиком ингредиенты до получения однородного блинного теста.


    Сухую сковороду хорошенько разогреем и выложим порционно тесто, распределяя по дну сковороды. Сначала блинчик испечем с одной стороны.


    Затем перевернем и будем выпекать с другой стороны.


    Диетические блины из гречневой муки готовы. Сложим их стопкой и подадим к столу. Приятного аппетита!


    Диетические блины из гречневой муки (ПП), рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Гречневые блины

    Подборка рецептов

    Пшенично-гречневые блины на молоке и дрожжах
    Гречневые блины «Боярские»
    Блины из гречневой каши
    Блины гречневые из зеленой гречки
    Блины на молоке

    Подборка рецептов

    Блины на опаре с сухими дрожжами
    Блины на сухом молоке
    Блины с куриной печенью и кабачком
    Паннукакку - финский большой блин
    Блины и оладьи на Масленицу

    Подборка рецептов

    Пышные оладьи с яблоком на кефире
    ПП блинчики с бананом
    Паннукакку - финский большой блин
    Блины с манкой на молоке
    Мука гречневая

    Рецепты по ингредиенту

    Безглютеновый хлеб в духовке
    Гречневый хлеб в хлебопечке
    Гречневые оладьи на ряженке
    Блины «ассорти»

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (12)
    Добавить комментарий
    Лариса
    Здравствуйте. Это точно правильные нормы, у меня получилось густое тесто???
    Нравится
    (0)
    ответить
    Лариса
    Согласна на все 100 с комментариями. О каких качественных продуктах Вы говорите? Вы ещё сковородку посоветуйте поменять. И из гречки самим муку сделать и корову подоить.
    Нравится
    (0)
    ответить
    Светлана Автор рецепта
    Лариса, то есть вы пытались приготовить блины по этому рецепту и у вас не получилось???... Тогда поясните, что у вас не получилось.. Или вы чисто из солидарности с предыдущими комментаторами так грозно словоизлиялись???... На самом деле если приготовить тесто по указанным ингредиентам, то тесто получается блинное, но оно не такое как из пшеничной муки и с ним не так удобно работать... Кажется оно вам густым, так добавьте немного больше молока, я не понимаю в чем тут вообще могут быть претензии!!!
    Нравится
    (2)
    ответить
    Валерия
    Состав подобран не верно
    200 грамм молока и 100 грамм муки вышло просто шкукатурка для стен
    Нравится
    (1)
    ответить
    Светлана Автор рецепта
    Валерия, добавляется ещё растительное масло и выбивается крупное яйцо в итоге получается блинное тесто, почему у вас так не получается я не понимаю!!!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Лариса
    Светлана, написано яйцо с1 а оно не крупное, но вряд ли яйцо поможет сделать тесто блинным
    Нравится
    (0)
    ответить
    Елена
    Продукты на выброс! Не тесто, а раствор для кладки кирпичей!! Первый раз в жизни с таким столкнулась
    Прикрепленные фото:
    Нравится
    (4)
    ответить
    Светлана Автор рецепта
    Елена, вот на вашем месте я бы добавила немного больше молока, что бы тесто стало менее густым, и не стала бы выбрасывать продукты. Очень жаль то вам такое простое решение не пришло на ум.
    Нравится
    (0)
    ответить
    Ольга
    Ужасный рецепт, мука комками, тесто густое, пробовала разбавить молоком не помогло, на сковороде не переворачиваются, разваливаются, тесто вылила, только продукты испортила и настроение
    Нравится
    (3)
    ответить
    Светлана Автор рецепта
    Ольга, нормально блины переворачиваются, если это делать аккуратно и использовать блинную сковороду с качественным антипригарным покрытием.
    Нравится
    (0)
    ответить
    Галина
    Ужасно всё, мука комками жёсткими, не размешать, миксером эл даже не разбиваются, рецепт на смех....
    Нравится
    (4)
    ответить
    Светлана Автор рецепта
    Галина, очень жаль, что вы остались не совсем довольны, возможно в вашем случае не лишним было бы сменить муку на более качественный продукт.....в любом случае, я сожалею 
    Нравится
    (3)
    ответить

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта