E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с романо и помидорами

    Салат с романо и помидорами

    Сочный, вкусный, хрустящий, салат из листьев романо с помидорами. От тарелочки такого витаминного салата, я уверена, никто не откажется. Он прекрасно подойдет как для праздничного застолья, так и на каждый день.

    Ингредиенты

    Салат Романо - 150 г

    Помидоры - 350 г

    Масло оливковое - 3 ст. л.

    Соль с травами - по вкусу

    Семечки (тыквенные, подсолнуха) - 30 г

    2 порции
    • 95 кКал
    • 15 мин.
    • 15 мин.
    • Б: 2.48
    • Ж: 8.22
    • У: 3.29

    Фото готового блюда

    Ната автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 4 голосов
    2 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите все продукты по списку и приступим к приготовлению постного салата с романо и помидорами.


    Рецепт простой и быстрый, с ним справится даже ребенок. Правда, есть одно НО. Листья салата романо должны быть свежими, а помидоры - сладкими, иначе салат получится "никаким". Еще один важный момент: никакого тяжелого майонеза в салат не добавляем, только качественное и желательно оливковое масло холодного отжима.


    Итак, помидоры промойте и обсушите. Разрежьте на 3-4 части. Если у вас помидоры черри, то их лучше разрезать пополам.


    Листья салата романо нужно тщательно промыть и обсушить бумажным полотенцем. Срезать толстые стебельки, перебрать.


    Подготовьте большой салатник или миску, в которой будете подавать салат на стол.


    Листья салата нарвите руками.


    Выложите помидоры. Слегка посолите салат. Я рекомендую добавить соль с травами. Знаете, в продаже есть уже готовые специи, предназначенные для заправки салата. Они богаты составом и довольно разнообразны. Если таких специй нет под рукой, то, конечно, вполне можно просто обойтись солью.


    Такого плана салаты я не люблю перегружать заправками. Можно, конечно, приготовить легкий соус, как у салата Цезарь, но я предпочтение отдаю качественному оливковому маслу. Подойдет как классическое оливковое масло, так и с разными ароматами, тут уже дело вкуса.


    Горсть семечек, в моем случае это семена подсолнуха и семечки тыквы, поджарьте на сухой сковороде и остудите. Вместо этих семян вы можете добавить кунжут, семена льна и конопли.


    Добавьте семечки. Перемешайте все ингредиенты и дайте пару минут салату настояться.


    Ну вот, собственно, и всё, салат с романо и помидорами готов.


    Разложите его по порционным тарелкам и подавайте к столу.


    Приятного аппетита.




    Салат с романо и помидорами, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат с романо

    Подборка рецептов

    Салат с листьями Романо
    Салат с красным рисом и огурцом
    Салат Цезарь с моцареллой
    Салат «Тиффани» с черносливом
    Салат с помидорами черри и листьями салата

    Подборка рецептов

    Салаты с помидорами

    Подборка рецептов

    Салат с баклажанами и помидорами
    Салат «Ачичук»
    Греческий салат с сыром фета
    Салат из молодой капусты и горошка
    Салаты с зеленью

    Подборка рецептов

    Салат с куриной грудкой, огурцом и грейпфрутом
    Салат из черемши с майонезом
    Салат с рукколой и куриной грудкой
    Салат со стручковой фасолью, кабачком и перцем
    Овощные салаты

    Подборка рецептов

    Салат из помидоров, красного базилика и кедровых орешков
    Салат «Газапхули»
    Салат со свёклой и яблоком
    Салат «Трио»
    Постные овощные салаты

    Подборка рецептов

    Салат из пекинской капусты с яблоком
    Салат из тыквы с медом
    Картофель по-корейски
    Салат с жареным болгарским перцем
    Овощной салат на ужин

    Подборка рецептов

    Салат с крапивой и огурцом
    Детокс салат
    Салат «Метёлка»
    Салат из цветной капусты с помидорами

    Другие полезные подборки по теме

    Вторые блюда с помидорами (1142)Помидор (1615)Простой салат без чеснока (1797)Простые салаты без майонеза (1648)Простые салаты с огурцом (849)Салат без лука (1981)Салаты (3792)Салаты без майонеза и чеснока (1488)Салаты на день рождения (1072)Салаты на каждый день (2371)Салаты праздничные (1805)Салаты простые (2528)Салаты с майонезом (1201)Салаты с майонезом на праздничный стол (1270)Салаты с яйцом и майонезом (1063)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Полезные советы

    Сколько варить курицу? Для салата, супа, бульона...5 рецептов салата Оливье с морепродуктами

    Свежие рецепты


    Шакшука с баклажанами
    Шулюм из дикой утки
    Постное пюре из цветной капусты
    Картофельные ньокки
    Постная запеканка из кабачков в духовке
    Суп с беконом и кукурузой
    Тушенка из курицы в духовке

    Греческий йогурт с медом и орехами (грецкими)
    Пирог с омлетом
    Бутерброды со щучьей икрой
    Рулетики из телятины
    Вишнёвый пирог «Твин Пикс»
    Паста с белыми грибами
    Постный салат с макаронами
    Мобильная версия сайта