E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты фруктовые →
    Морковно-фруктовый салат

    Морковно-фруктовый салат

    Ингредиенты

    Морковь: 4 шт;

    Сливочное масло: 1 ч.л;

    Яблоко: 1 шт;

    Лимон: 0,25 шт;

    Гранат: 0,25 шт;

    Орехи грецкие: 30 грамм;

    Курага: 10 шт;

    Чернослив: 10 шт;

    Йогурт: 12 ст.л;

    • 80 кКал
    • 20 мин.
    • 20 мин.

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 3 голосов

    Процесс приготовления

    Легкий диетический салатик будет в самый раз после продолжительных новогодних застолий. Если хотите сделать салат посытнее, добавьте банан и заправьте взбитыми с сахаром сливками.


    1. Для приготовления понадобятся морковь, сливочное масло (можно заменить жирной домашней сметаной), яблоко, гранат, курага, чернослив, лимон, грецкие орехи.


    2. Морковь нарезать тонкими кружочками.


    3. Потушить морковь со сливочным маслом на медленном огне до мягкости.


    4. Чернослив и курагу залить кипятком и дать настояться 15 минут, сухофрукты распарятся и увеличатся в объеме.


    5. Нарезать брусочками сухофрукты.


    6. Порезать яблоко и очистить гранат.


    7. С четвертинки лимона снять цедру. Мякоть мелко нарезать.


    8. Смешать в салатнике яблоко, гранат, лимон, лимонную цедру, курагу и чернослив.


    9. Добавить остывшую морковь и хорошо перемешать.

    Салат из моркови с фруктами


    10. Подавать, посыпав молотыми орехами и полив йогуртом (2 ст.л. на порцию).

    Морковный салат с фруктами


    Приятного аппетита!


    Морковно-фруктовый салат, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты с йогуртом

    Подборка рецептов

    Селедка под легкой шубой с яблоком
    Салат из свежих огурцов с орехами
    Салат «Мимоза» без майонеза
    Салат с тунцом, бананами и грейпфрутом
    Салат из моркови и яблока

    Подборка рецептов

    Салат «Витаминка» для детей
    Салат из сельдерея с яблоком и морковью
    Салат из тыквы с яблоком и морковью
    Сладкий салат со свёклой и финиками
    Салаты ассорти

    Подборка рецептов

    Салат «Фруктовый рай»
    Фруктовый салат в апельсинах
    Фруктовый салат с корнем сельдерея
    Фруктовый салат с йогуртом
    Салат с грецкими орехами

    Подборка рецептов

    Салат из свеклы с черносливом и орехами
    Салат с консервированной семгой и черносливом
    Свекла со сметаной и грецким орехом
    Салат с хурмой и рукколой
    Салат с черносливом

    Подборка рецептов

    Салат «Тиффани» с черносливом
    Салат «Поцелуй любовницы»
    Салат «Березка» с куриным филе и черносливом
    Морковно-фруктовый салат
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Салат из консервированной кукурузы и фасоли
    Гренки с сыром и яйцом в духовке
    Тыквенный смузи с яблоками
    Pantzarosalata (простой греческий салат со свеклой)
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Цукаты из черешни
    Сыроедческий борщ
    Тесто для пиццы из цельнозерновой муки
    Жареная стручковая фасоль с грибами
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат из горошка, огурца и помидора
    Салат из рукколы с помидорами
    Диетический салат с красной фасолью консервированной (ПП)
    Салат с «Роллтоном» и колбасой

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта