E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Омлет →
    Омлет с овощами на сковороде

    Омлет с овощами на сковороде

    Делюсь рецептом вкусного и красивого завтрака! Омлет с овощами - отличное начало дня для всей семьи!

    Ингредиенты

    Яйца куриные - 6 шт.

    Сыр твердый - 70 г

    Молоко - 200 мл

    Болгарский перец - 1 шт.

    Лук репчатый - 0,5 шт.

    Помидор - 1 шт.

    Стручковая фасоль - 30 г

    Сливочное масло - 50 г

    Зелень укропа и петрушки - 10 г

    Соль и перец - по вкусу

    • 144 кКал
    • 20 мин.
    • 20 мин.

    Фото готового блюда

    ElenaV автор рецепта
    4.88

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.88 из 5
    на основе 33 голосов
    30 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Омлет с овощами - отличный завтрак для всей семьи. Прелесть этого рецепта в том, что можно каждый раз брать разные овощи и готовить вариации омлета с овощами на сковороде для своих домочадцев.


    Сегодня предлагаю приготовить омлет со стручковой фасолью, луком, болгарским перцем и помидорами.


    Подготовим продукты по списку и приступим!

    Ингредиенты для омлета с овощами на сковороде
    Фото 1


    В миске взобьем венчиком яйца с молоком.

    Взбить яйца с молоком
    Фото 2


    Добавим натертый на средней терке твердый сыр. Хорошо перемешаем все ингредиенты, солить не будем, поскольку сыр соленый.

    Положить тертый сыр
    Фото 3


    Стручковую фасоль (можно использовать замороженную) нарезаем небольшими кусочками. Болгарский перец нарезаем кубиком, лук репчатый нарежем на четвертинки.

    Порезать овощи
    Фото 4


    В сковороде растопим сливочное масло и обжарим на нем овощи в течение 5-7 минут. Добавим соль и перец по вкусу.

    Обжарить овощи
    Фото 5


    Вливаем к овощам омлетную смесь.

    Влить яичную смесь
    Фото 6


    Помидоры черри нарезаем на четвертинки и выкладываем в омлет.

    Положить помидоры
    Фото 7


    Укроп нарезаем мелко и посыпаем им верх омлета с овощами. Накрываем сковороду крышкой и готовим омлет под крышкой на среднем огне 10-12 минут, до готовности.

    Посыпать укропом
    Фото 8


    Приготовленный на сковороде омлет с овощами подаем к столу горячим, разрезав на порционные куски.

    Фото омлета с овощами на сковороде
    Фото 9


    Приятного аппетита и вкусных завтраков!!

    Рецепт омлета с овощами на сковороде
    Фото 10


    Омлет с овощами на сковороде, рецепт с фото

    Рецепты омлетов на сковороде

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Раиса
    А низ все равно подгорает, даже на минимальном огне
    Нравится
    (0)
    ответить
    Гаухар
    А сколько ккал содержится?
    Нравится
    (0)
    ответить
    Mr.D
    Гаухар, 144 ккал на 100 г
    Нравится
    (0)
    ответить
    Марина
    Первый рецепт.кот у меня получился))очеень вкусно.спасибо.что поделились рецептом!!!
    Нравится
    (3)
    ответить
    ElenaV Автор рецепта
    Марина, благодарю за комментарий. Рада, что у вас все получилось!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Гузаль.
    Очень просто, и очень вкусно.Спасибо.
    Нравится
    (2)
    ответить
    ElenaV Автор рецепта
    Гузаль., благодарю!)))
    Нравится
    (0)
    ответить
    Евгения
    Почему изначально в составе рецепта данного омлета не указана фасоль? А в самом описании она откуда то взялась)
    Нравится
    (1)
    ответить
    Mr.D
    Евгения , сначала фасоль была забыта. Но благодаря вам она появилась в ингредиентах - благодарим.
    Нравится
    (0)
    ответить
    Марина
    Очень вкусный, ребенку понравилось. теперь часто готовлю на завтрак
    Нравится
    (1)
    ответить
    ElenaV Автор рецепта
    Марина , Благодарю, мне очень приятно!
    Нравится
    (0)
    ответить
    lakomka
    Самые полезные продукты для самого главного приема пищи (завтрака)!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Annabelle
    Живописный омлет, сходу поднимает настроение
    Нравится
    (1)
    ответить
    Матильда
    Знаю точно - такой омлетик ОЧ вкусный!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Лана
    Очень презентабельный омлетик получился, тоже готовлю подобный, но без фасоли. Вкусно!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Milanika
    Приятно с утра на завтрак получить такой веселый омлет!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Марина
    Красочно, ярко и несомненно аппетитно!
    Нравится
    (0)
    ответить
    natalka
    от такого яркого и аппетитного вряд ли кто откажется!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Ирина Белая
    красочно и очень аппетитно!
    Нравится
    (1)
    ответить
    тома
    Вкусно, сытно, ярко и ооочень красиво!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Халим (блюдо восточной кухни)
    Цукэмэн (японское блюдо)
    Яичница с тофу
    Опята по-корейски
    Карп с гречкой в духовке
    Вегетарианский (веганский) стейк
    Оританг (корейский суп из утки)

    Птитим с рыбой
    Холодный зеленый чай
    Куриный рулет с зеленью
    Блины с матча
    Торт «Нутелла»
    Хлеб из брокколи
    Крошка-картошка в аэрогриле
    Мобильная версия сайта

    Апельсин — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Бобы — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Гранат — смотрите подборку рецептов

    Грейпфрут — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Капуста белокочанная — Италия, Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Капуста Брокколи — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Картофель — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Киви — смотрите подборку рецептов

    Лимон — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук порей — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук репчатый — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Мандарин — Марокко, Россия, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Морковь — Польша. Смотрите подборку рецептов

    Помидор — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Свекла — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Сельдерей — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Укроп — Ташкент. Смотрите подборку рецептов

    Хурма — смотрите подборку рецептов

    Яблоко — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Калорийность ингредиентов на 100 г

    Время Приготовления блюда складывается из времени подготовки () и времени приготовления (20 мин.)