E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Каши →
    Овсяная каша с авокадо и банан

    Овсяная каша с авокадо и бананом

    Классическое блюдо с необычным топпингом. Вкусно, полезно, оригинально!

    Ингредиенты

    Овсяные хлопья - 60 г

    Молоко - 100 мл

    Банан - 1 шт.

    Авокадо - 1/2 шт.

    Вода - 100 мл

    Семечки подсолнечника - 10 г

    Тыквенные семечки - 10 г

    • 83 кКал
    • 15 мин.
    • 15 мин.

    Фото готового блюда

    Наталья автор рецепта
    4.75

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.75 из 5
    на основе 8 голосов
    16 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Если вы не любите овсяную кашу, то просто неправильно ее готовите и не подобрали для себя любимый топпинг. И в этом рецепте я расскажу вам об одной из полюбившихся мне добавок - авокадо. Этот продукт практически безвкусный, но он придает каше сливочность. Выбирайте в магазине спелый и мягкий плод.


    Вместо семечек можете использовать любые орехи.


    Для приготовления овсяной каши с авокадо и бананом возьмите продукты по списку.

    Фото 1


    Овсяные хлопья залейте молоком и водой. Готовьте на медленном огне минут 5-7, постоянно помешивая.

    Фото 2


    Банан и авокадо измельчите в пюре, я это делаю вилкой.

    Фото 3


    Снимите кашу с огня и добавьте банан с авокадо, перемешайте. Накройте крышкой и дайте настояться 2 минуты.

    Фото 4


    Переложите в тарелку и добавьте семечки. Приятного аппетита.

    Фото 5


    Овсяная каша с авокадо и бананом, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Овсяная каша

    Подборка рецептов

    Геркулесовая каша с молоком
    Овсяная каша с грибами и сыром
    Ленивая овсянка «Пина Колада»
    Геркулесовая каша в мультиварке
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Манная каша с яблоками
    Крабовый салат с капустой, кукурузой и помидором
    Салат из капусты с колбасой, горошком и сельдереем
    Пышный омлет с сыром на сковороде
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Овсяный кисель из цельного овса в шелухе
    Острые кабачки по-корейски
    Тосты с сыром на сковороде
    Козинаки из арахиса
    Завтрак для детей

    Коллекция рецептов

    Тыквенная каша на молоке
    Фруктовый мусс на сыворотке
    Каша из булгура на молоке
    Овсяная (геркулесовая) каша с черникой
    Каши для детей

    Коллекция рецептов

    Ячневая каша в мультиварке
    Пшеничная каша с бананом
    Рисовая каша в горшочке
    Сладкий плов с яблоками
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Кальмары фаршированные грибами
    Пельмени по-уральски
    Печень индейки в сметане
    Паста с фаршем и баклажанами

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Елена
    Это авокадо то безвкусный? Да он имеет насыщенный вкус, если уметь его выбирать.
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Яичный бургер
    Мясной пирог с картошкой на кефире
    Аджика с грецкими орехами
    Блины с манго
    Сырники с авокадо
    Салат из моркови с апельсином
    Царский кулич пасхальный (на сливках и желтках)

    Салат «Ирина»
    Брускетты с масляной рыбой
    Блины с кальмарами
    Пан пердю (потерянный хлеб)
    Торт «Три стакана»
    Котлеты из зеленого горошка (консервированного)
    Рис с солянкой из капусты
    Мобильная версия сайта

    Апельсин — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Бобы — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Гранат — смотрите подборку рецептов

    Грейпфрут — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Капуста белокочанная — Италия, Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Капуста Брокколи — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Картофель — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Киви — смотрите подборку рецептов

    Лимон — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук порей — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук репчатый — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Мандарин — Марокко, Россия, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Морковь — Польша. Смотрите подборку рецептов

    Помидор — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Свекла — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Сельдерей — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Укроп — Ташкент. Смотрите подборку рецептов

    Хурма — смотрите подборку рецептов

    Яблоко — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Калорийность ингредиентов на 100 г

    Время Приготовления блюда складывается из времени подготовки () и времени приготовления (15 мин.)