Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Рецепты → Консервирование →
Сушеный топинамбур в домашних

Сушеный топинамбур в домашних условиях

Топинамбур - это клубень родом из Америки. Полезный клубень имеет несколько названий: земляная груша, иерусалимский артишок, подсолнечник клубненосный. Это невероятно полезные клубни, особенно для диабетиков. Если интересно - вы всегда сможете прочитать информацию о нем. Топинамбур в свежем виде добавляют в салаты, тушат, варят, запекают, жарят. Расскажу, как сохранить эти полезные клубни, ведь в свежем виде топинамбур долго не хранится. Самый простой способ - это сушка. Сушеный топинамбур добавляется в кашу, творог, выпечку, оладьи, суп, напитки. А также порошок можно растворить в воде и выпить до еды.

Порошок топинамбура следует принимать с осторожностью людям с пониженным давлением, так как он может вызвать еще большее его снижение, при желчнокаменной болезни, при заболеваниях ЖКТ в период обострения.

Ингредиенты

Топинамбур - любое количество

  • 219 кКал
  • 11 ч. 10 мин.
  • 11 ч. 10 мин.
  • Б: 8
  • Ж: 0.7
  • У: 70

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов


Процесс приготовления

Для заготовки сушеного топинамбура в домашних условиях нужны только клубни топинамбура. Тщательно промойте от земли.


Отрежьте хвостики, темные точки, повреждения. Очистите при помощи ножа для чистки овощей. Еще раз промойте и, желательно, обсушите на чистом полотенце. А вообще, клубни не обязательно очищать, их можно тщательно отмыть при помощи посудной губки и использовать с кожурой - она и так довольно тонкая.


Клубни нужно измельчить. Можно натереть на крупной терке, но это долго. Удобнее натереть клубни на кухонном комбайне.


Разложите натертый топинамбур на поддонах сушилки не слишком толстым слоем. Стружка очень сочная, поэтому ее можно слегка отжать руками от сока и лишь затем разложить на поддоны. Установите поддоны на электросушилку, закройте ее крышкой и установите температуру 50-55°С, если есть регулятор температуры.


Во время сушки обязательно меняйте верхние и нижние поддоны местами для быстрого и равномерного просушивания.


Стружка будет считаться готовой, когда будет сухой, шуршащей, будет рассыпаться и легко ломаться в руках. Стружку можно оставить в таком виде. Переложите сушеный топинамбур в чистую сухую стеклянную баночку с крышкой и храните при комнатной температуре.


Для получения порошка переложите стружку в чашу блендера.


При помощи насадки металлический нож измельчите стружку в порошок. Можно оставить небольшие кусочки, а можно измельчить практически до пыли.


Порошок иерусалимского артишока готов.


Пересыпьте порошок в сухую баночку и используйте по необходимости. Кстати, полезных веществ топинамбура в сушеном виде не меньше, чем в свежем.


Порошок топинамбура имеет легкий сладковатый привкус и фруктово-ореховый аромат.


Сушеный топинамбур в домашних условиях, рецепт с фото

Дополнения к рецепту

  • Топинамбур можно высушить в духовке с приоткрытой дверцей.

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить

Свежие рецепты


Тыква по-китайски

Сушеный топинамбур в домашних условиях

Картофельные лепешки в аэрогриле

Гречка с грибами в аэрогриле

Доширак с овощами на сковороде

Сосиски с соусом терияки

Пицца с грибами в аэрогриле

Тушенка из свинины в афганском казане

Мандариновый мусс

Рис с грибами в аэрогриле

Карп в аэрогриле кусочками

Куриная грудка с болгарским перцем в аэрогриле

Булочки из слоеного дрожжевого теста в аэрогриле

Пирожки из рисовой бумаги в аэрогриле
Мобильная версия сайта