E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Рыбные блюда →
    Скумбрия в аэрогриле (запеченн

    Скумбрия в аэрогриле (запеченная)

    Рыба получается невероятно вкусная, сочная и ароматная. На ее запекание нам понадобится всего 12 минут.

    Ингредиенты

    Скумбрия - 1 шт.

    Соевый соус - 2 ст.л.

    Сладкая молотая паприка - 1 ч.л.

    Молотый кориандр - 0,5 ч.л.

    Куркума - 0,25 ч.л.

    Сушеный орегано - 1 ч.л.

    Черный молотый перец - по вкусу

    Оливковое масло - 1 ст.л.

    • 205 кКал
    • 25 мин.
    • 25 мин.
    • Б: 16.51
    • Ж: 14.78
    • У: 1.24

    Фото готового блюда

    aурика автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 5 голосов

    Процесс приготовления

    Соберите все необходимые продукты для запекания скумбрии в аэрогриле.


    Скумбрию разделайте: отрежьте голову и плавники. Аккуратно разрежьте рыбу вдоль острым ножом на 2 части, удалите хребет и при помощи пинцета удалите косточки. Помойте рыбное филе и обсушите. Чтобы рыбу было легче разделывать, не размораживайте ее полностью. Слегка подмороженная скумбрия намного легче поддается разделке.


    На коже сделайте надрезы. Это не обязательно, но так рыбка смотрится нарядней.


    Соедините соевый соус со специями.


    Кисточкой обильно смажьте подготовленное рыбное филе с двух сторон.


    Переложите в чашу аэрогриля на решетку. Выберите режим "Рыба", у меня автоматом идет время приготовления 12 минут. Температура запекания скумбрии в аэрогриле - 200 градусов.


    Через 12 минут у меня получилась вот такая красота! Вы же ориентируйтесь на свою марку и мощность аэрогриля.


    Переложите рыбу на тарелку и подавайте с лимоном, овощами и зеленью.


    Приятного аппетита!


    Скумбрия в аэрогриле (запеченная), рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Блюда в аэрогриле

    Подборка рецептов

    Картошка фри в аэрогриле
    Курица в аэрогриле
    Пивные куриные бёдрышки в аэрогриле
    Кукуруза в аэрогриле
    Рыба в аэрогриле

    Подборка рецептов

    Карась в аэрогриле
    Форель в аэрогриле
    Рыбные котлеты в аэрогриле
    Камбала в аэрогриле
    Ужин в аэрогриле

    Подборка рецептов

    Баклажаны в аэрогриле целиком
    Рис в аэрогриле
    Картошка по-деревенски в аэрогриле
    Минтай в аэрогриле
    Скумбрия в духовке

    Подборка рецептов

    Скумбрия с овощами в горшочках в духовке
    Скумбрия, запечённая с овощами в духовке
    Скумбрия в пергаменте в духовке
    Скумбрия с картошкой и помидорами в духовке

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда из рыбы на ужин (383)Вторые блюда из рыбы (545)Вторые блюда из рыбы в духовке (361)Вторые блюда из рыбы на каждый день (250)Вторые блюда из рыбы на сковороде (277)Гарнир к жареной рыбе (289)Гарниры к рыбе (357)Обед из рыбы на сковороде (252)Рыба в духовке (360)Рыба на обед (690)Рыба на сковороде (333)Рыба с овощами (244)Рыбные блюда (1039)Рыбные блюда в духовке на каждый день (418)Рыбные блюда на каждый день (814)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (4)
    Добавить комментарий
    Mihhail
    Очень вкусно получилось! Я даже не знал раньше, что скумбрия бывает не только копчёная и маринованная. Она и печёная вкусная!
    Нравится
    (1)
    ответить
    aурика Автор рецепта
    Mihhail, да и правда очень вкусно!!Я очень люблю печеную! Готовьте на здоровье! 
    Нравится
    (0)
    ответить
    Алена Прика
    Невероятно аппетитно!
    Нравится
    (0)
    ответить
    aурика Автор рецепта
    Алена Прика, это точно!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Полезные советы

    Сколько калорий в бутерброде с рыбой, икрой, паштетом, авокадо?Как хранить копченую рыбу? Сроки хранения

    Свежие рецепты


    Печенье «Глаголики»
    Жареный фарш с яйцом
    Салат из мелкой свеклы
    Яичница с сыром в духовке
    Запеканка из рикотты без муки в мультиварке
    Паста с креветками, шпинатом и черри
    Картошка с беконом в аэрогриле

    Мясо по-французски из конины
    Курица с картошкой в соусе терияки
    Рыбные тефтели в томатном соусе на сковороде
    Вареники с картошкой и зеленым луком
    Тарт фламбе
    Горячие бутерброды с кабачками в духовке
    Стейки из свинины с овощами в духовке
    Мобильная версия сайта