E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с авокадо и помидорами

    Салат с авокадо и помидорами

    Ингредиенты

    Помидоры черри - 8-10 шт;

    Авокадо - 1 шт;

    Сладкий перец - 1/2 шт;

    Руккола - небольшой пучок.

    Для заправки:

    Оливковое масло - 2 ст.л;

    Винный уксус (светлый) - 1 ст.л;

    Зернистая горчица - 1 ч.л;

    Соль, черный молотый перец - по вкусу.

    • 152 кКал
    • 15 мин.
    • 15 мин.

    Фото готового блюда

    Елена автор рецепта
    4.78

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.78 из 5
    на основе 9 голосов
    35 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Авокадо - это очень полезный и сытный фрукт, прекрасно подходит к курице и креветкам, сочетается с любыми овощами в салатах, из авокадо получаются вкусные паштеты, и даже десерты! Чаще всего я добавляю авокадо именно в салаты, мне нравится его мягкий, нежный вкус. Предлагаю приготовить салат с авокадо и помидорами, который может стать легким ужином или приятным дополнением к мясному блюду.


    Подготовим необходимые продукты.

    Ингредиенты для овощного салата из авокадо и помидор
    Фото 1


    Рукколу промыть, просушить, выложить на блюдо или на тарелку.

    Руккола
    Фото 2


    Авокадо очистить, удалить косточку, мякоть нарезать небольшими кусочками.

    Мякоть авокадо
    Фото 3


    Помидоры черри разрезать на 2 половинки.

    Томаты черри
    Фото 4


    Сладкий перец нарезать тонкими ломтиками.

    Сладкий перец
    Фото 5


    Зеленый лук нарезать мелко.

    Зеленый лук
    Фото 6


    Для заправки перемешать все ингредиенты вместе.

    Заправка для салата с авокадо и помидорами
    Фото 7


    Соединить все ингредиенты, заправить соусом, подать к столу.

    Салат с авокадо и помидорами
    Фото 8


    Приятного аппетита!


    Салат с авокадо и помидорами, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Овощные салаты

    Подборка рецептов

    Диетический салат из пекинской капусты (ПП)
    Салат из цветной капусты с помидорами
    Салат из помидоров с чипсами
    Салат с баклажанами, помидорами и перцем с ореховой заправкой
    Салаты с авокадо

    Подборка рецептов

    Салат с жареной курицей, авокадо и овощами (с горчично-медовой заправкой)
    Салат витаминный из киви и авокадо
    Салат с курицей и авокадо
    Салат с кальмаром-гриль, фруктами и зеленью
    Салаты с рукколой и авокадо

    Подборка рецептов

    Салат с клубникой, авокадо и моцареллой
    Салат с грецкими орехами и виноградом
    Салат с авокадо и клубникой
    Детокс салат
    Постные праздничные блюда

    Коллекция рецептов

    Постный кекс «Мохито»
    Вотоу
    Маринованные кальмары
    Маринованная морская капуста
    Постные салаты

    Коллекция рецептов

    Салат из щавеля, сладкого перца и баклажанов
    Салат «Щетка» с редькой
    Салат из лебеды
    Заправка для корейских салатов
    Постные салаты на праздничный стол

    Коллекция рецептов

    Салат из цветной капусты с грецкими орехами и гранатом
    Фунчоза с грибами и овощами по-корейски
    Детокс-салат с дыней и нектаринами
    Винегрет с маринованной капустой

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить
    Galiana

    Написать комментарий

    Отправить
    Елена Автор рецепта
    Лана, спасибо большое! Вот и я очень люблю:)
    Нравится
    (0)
    ответить
    Лана
    Очень вкусно и полезно, обожаю такие салаты!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Анжелика
    Замечательный салатик!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Елена Автор рецепта
    Анжелика, я такие салаты могу каждый день готовить, не надоедают:)
    Нравится
    (0)
    ответить
    Ната Киселева
    Как же я люблю такие салатики!!!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Елена Автор рецепта
    Ната, и я! Просто, но вкусно так!!!)
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Жареный рис с морепродуктами
    Куриная грудка с айвой в духовке
    Куриные котлеты с кукурузой и сыром
    Салат «Казачий»
    Рулет из куриной печени с сыром
    Маринованный лук с лимоном
    Жареная свинина с уксусом и луком на сковороде

    Маринад для креветок с соевым соусом
    Квашеная капуста по-деревенски
    Пирог с капустой на майонезе и сметане (дрожжевой)
    Греческий йогурт с медом и орехами (грецкими)
    Шакшука с баклажанами
    Шулюм из дикой утки
    Постное пюре из цветной капусты
    Мобильная версия сайта

    Апельсин — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Бобы — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Гранат — смотрите подборку рецептов

    Грейпфрут — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Капуста белокочанная — Италия, Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Капуста Брокколи — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Картофель — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Киви — смотрите подборку рецептов

    Лимон — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук порей — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук репчатый — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Мандарин — Марокко, Россия, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Морковь — Польша. Смотрите подборку рецептов

    Помидор — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Свекла — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Сельдерей — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Укроп — Ташкент. Смотрите подборку рецептов

    Хурма — смотрите подборку рецептов

    Яблоко — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Калорийность ингредиентов на 100 г

    Время Приготовления блюда складывается из времени подготовки () и времени приготовления (15 мин.)