E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с редисом, капустой, огу

    Салат с редисом, капустой, огурцом и помидором

    Какие же вкусные эти весенние салаты. Когда появляются первые овощи, организм просто требует, чтобы они были в рационе каждый день. Сегодня предлагаю приготовить витаминный салат с редиской, капустой, огурцом и помидором, добавить зелень и заправить всё растительным маслом. Рецепт очень простой и, наверное, многим знаком, но всё же я хочу рассказать, как готовлю его я - может, понадобится начинающим кулинарам.

    Ингредиенты

    Капуста молодая - 250 г

    Огурец - 3 шт. (200 г)

    Редис - 4 шт. (150 г)

    Помидор - 1 шт. (110 г)

    Зелень (укроп, петрушка, зелёный лук) - 20 г

    Соль - по вкусу

    Растительное масло - 2 ст.л. (или по вкусу)

    • 37 кКал
    • 15 мин.
    • 15 мин.

    Фото готового блюда

    Инна автор рецепта
    4.83

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.83 из 5
    на основе 6 голосов

    Процесс приготовления

    Подготовьте все необходимые продукты для приготовления салата с редисом, капустой, огурцом и помидором. Овощи и зелень заранее помойте под холодной проточной водой, у редиски срежьте усики и основания стебля. Если огурцы имеют твёрдую кожицу - лучше её счистить.


    Капусту тонко нашинкуйте и выложите в глубокую миску.


    Редис, если мелкий, нарежьте пополам или кружочками. У меня в этот раз редиска крупная, поэтому я нарезала четвертинками.


    Огурцы нарежьте полукружочками и добавьте в миску с овощами.


    Помидор нарежьте тонкими дольками и также добавьте в салат.


    Зелень (у меня - укроп, петрушка и зелёный лук, но вы можете использовать абсолютно любую, которая вам больше всего нравится по вкусу и аромату) мелко нарежьте и добавьте в миску.


    Салат посолите по вкусу и заправьте растительным маслом.


    Тщательно перемешайте, чтобы заправка равномерно распределилась.


    Витаминный салат с редисом, капустой, огурцом и помидором получается очень вкусным. Он не требует охлаждения или пропитки. Его готовят и сразу же подают к столу. Перед подачей по желанию посыпают семенами кунжута, льна или чиа.


    Приятного аппетита!


    Салат с редисом, капустой, огурцом и помидором, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Овощные салаты

    Подборка рецептов

    Салат с рукколой, помидорами и моцареллой
    Салат из рукколы и бекона
    Диетический салат из моркови (ПП)
    Салат с ботвой редиса
    Капустные салаты

    Подборка рецептов

    Кремлевская хряпа
    Салат из краснокочанной капусты с яичными блинчиками
    Салат из капусты и шпината
    Салат с курицей, белокочанной капустой и сухариками
    Салат с капустой и огурцом

    Подборка рецептов

    Салат из пекинской капусты с яйцом и горошком
    Салат с пекинской капустой и ветчиной
    Салат «Овощной калейдоскоп»
    Салат из свежих огурцов с пекинской капустой
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Тушеные кабачки с морковью и помидорами
    Овсяноблин с сыром и помидорами
    Луковые кольца в кляре
    Овощной салат с чипсами и арахисом
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Пюре из зеленого горошка
    Хлебные миски для супа
    Салат из редьки с морковью и болгарским перцем
    Закуска из пекинской капусты по-тайски
    Постные салаты

    Коллекция рецептов

    Салат «Осенний»
    Тартар из авокадо
    Салат из редьки с морковью и болгарским перцем
    Салат с морковкой и солеными огурцами

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта