E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Блюда без мяса →
    Чечевица с овощами в мультивар

    Чечевица с овощами в мультиварке

    Вкусный, полезный гарнир из чечевицы и овощей для всей семьи.

    Ингредиенты

    Чечевица красная - 1 стакан

    Баклажаны - 1 шт.

    Помидоры - 2 шт.

    Перец сладкий - 1/2 шт.

    Лук репчатый - 1 шт.

    Специи для овощей - 1 ч.л.

    Вода - 1 стакан

    Соль - по вкус

    Растительное масло - 1 ст.л.

    Использовалась мультиварка Редмонд
    • 89 кКал
    • 40 мин.
    • 40 мин.

    Фото готового блюда

    Галюша автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 9 голосов

    Процесс приготовления

    Это вкусное полезное блюдо можно подать как гарнир к свинине, говядине, птице, рыбе или как самостоятельное блюдо. Я предпочитаю подать к мясу - к примеру, с домашними колбасками очень вкусно, и еще делаю соус из свежих томатов с зеленью - пальчики оближешь.


    В моей семье не все любят чечевицу, но в таком виде она идет на УРА. Надеюсь, и вам понравится.


    Кстати, диетологи рекомендуют вводить чечевицу в рацион питания, она содержит растительный белок и легко усваивается организмом, также понижает уровень холестерина и стабилизирует сахар в крови.


    Итак, подготовим все нужные продукты для приготовления чечевицы с овощами в мультиварке.


    Для начала очистим и мелко порубим репчатый лук. В чашу мультиварки нальем масло, выложим лук, установим программу ЖАРКА, обжарим лук, помешивая, до мягкости, около 5 минут.


    Добавим нарезанный на небольшие кусочки помидор.


    Затем нарежем болгарский перец, тоже на небольшие кусочки.


    Затем добавим баклажан, нарезанный на небольшие кубики.


    Чечевицу высыпем на сито и промоем под проточной водой, выложим в чашу мультиварки.


    Добавим воду, соль и специи, закроем крышку, установим программу КРУПЫ, время приготовления - 35 минут. Готовим чечевицу с овощами в мультиварке до окончания программы.


    Вкусное, ароматное блюдо готово, подавать нужно в горячем виде.


    Приятного аппетита!


    Чечевица с овощами в мультиварке, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Чечевица на гарнир

    Подборка рецептов

    Кабачки тушеные в морковном соке c чечевицей
    Чечевица с грибами
    Каша из чечевицы
    Гарнир из зелёной чечевицы
    Чечевица в мультиварке

    Подборка рецептов

    Чечевица с овощами в мультиварке
    Курица с чечевицей в мультиварке
    Чечевица на гарнир в мультиварке
    Каша из чечевицы в мультиварке
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Кекс на кефире без яиц
    Овсяная каша с грушей
    Яблочный пирог со сметаной и сливочным маслом
    Жульен из баклажанов в духовке
    Обеды на каждый день

    Коллекция рецептов

    Куриные котлеты с рисом
    Сырники из творога и рикотты
    Миёккук (корейский суп из водорослей)
    Котлеты из кролика
    Постные блюда из чечевицы

    Коллекция рецептов

    Суп невестки Эзы (Ezo gelin çorbası)
    Чечевичный суп с тофу
    Суп с тыквой и чечевицей
    Фалафель из чечевицы
    Постный ужин

    Коллекция рецептов

    Кабачки с помидорами в микроволновке
    Аргентинское рагу в тыкве
    Сибас с лимоном и розмарином в фольге в духовке
    Филе судака на сковороде-гриль
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Тушеные кабачки с брокколи
    Наггетсы из куриных грудок
    Кабачковые оладьи в мультиварке
    Чечевица с курицей

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить
    OxanaDokuchaeva
    Комментарии и отзывы (3)
    Добавить комментарий
    Лия
    На видео, по-моему, чечевица не красная
    Нравится
    (0)
    ответить
    Галюша Автор рецепта
    Лия, я использовала эту))
    Прикрепленные фото:
    Нравится
    (0)
    ответить
    Marina
    Лия, да, это так называемая красная чечевица.
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта