Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Конфеты с урбечем

Конфеты быстрого приготовления с арахисовым урбечем для тех, кто придерживается здорового питания.

Ингредиенты

Урбеч арахисовый (шоколадный) - 3 ст.л.

Мука льняная - 30 г

Мука овсяная - 200 г

Джем абрикосовый - 6 ст.л.

Стружка кокосовая - 3 ст.л.

255 кКал
15 мин.
15 мин.

Фото готового блюда

Kcuxen автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 9 голосов

Процесс приготовления

О пользе урбеча известно с давних времен, ведь эта паста из сырых орехов или семян, родом из Дагестана, имеет многовековую историю.

Обретая популярность в современном кулинарном мире, паста урбеч по праву завоевала почетное место среди суперфудов, а также является полезной добавкой во многих блюдах.

Например, конфеты с добавлением арахисового урбеча. Готовятся они за считанные минуты, даже кухонной техники не нужно. Из указанных ингредиентов получается 35 конфет, каждая размером чуть меньше грецкого ореха.

Подготовим ингредиенты для конфет с урбечем. Урбеч можно взять базовый или с добавлением какао-порошка. Джем (лучше домашний) нужен для «склеивания» ингредиентов, по вкусу можно использовать джем из любых ягод или фруктов. Кокосовую стружку используйте несладкую.

В подходящей посуде смешаем два вида муки, добавим урбеч.

Добавим джем: начнем с 4 столовых ложек, возможно, джема понадобится чуть меньше, все зависит от консистенции урбеча и от того, сколько сладости Вы хотите добавить конфетам.

Тщательно перемешаем конфетную массу ложкой, а лучше руками - так проще контролировать консистенцию. Как только все ингредиенты смешались, попробуем скатать шарик - если он не рассыпается/не растекается, значит, консистенция правильная, можно формовать конфеты.

Скатаем шарики размером не больше грецкого ореха. На тарелке рассыплем тонким слоем кокосовую стружку и обваляем в ней конфеты, слегка прижимая стружку к поверхности конфет, чтобы она лучше закрепилась и не ссыпалась.

Конфеты с добавлением урбеча готовы. Ими можно угощаться сразу, а можно убрать в холодильник и хранить 2-3 дня в закрытом контейнере.

Естественно, вкус у конфет с урбечем специфический и очень отличается от обычных конфет. В моей семье сторонники здорового питания их так и называют: «правильные конфеты». Однако нужно помнить, что и у «правильного» десерта есть свои ограничения.

Приятного чаепития и доброго здоровья Вам!

Полезные подборки и рецепты ...

Конфеты

Подборка рецептов

Домашние сливочные конфеты

Рафаэлло с клубникой

Конфеты «Фисташковые трюфели»

Шоколадные конфеты с начинкой

Десерты без выпечки

Подборка рецептов

Черничное сливочное масло

Десерт из печенья со смородиной

Лимонный тирамису без яиц

Соевый йогурт

Постные блюда без масла

Коллекция рецептов

Сыроедческая окрошка

Салат с рукколой и грушей

Компот из дыни и лимона

Кокосовый урбеч

Блюда на детский день рождения

Коллекция рецептов

Домашний пломбир

Бутерброды «Свинки» с ветчиной

Пирожное «Картошка» из печенья со сгущенкой

Творожный десерт с ежевикой и печеньем

Быстрые рецепты

Коллекция рецептов

Смузи с киви, бананом и молоком

«Рафаэлло» из творога

Жареный лаваш с колбасой и сыром

Рулет из лаваша с сыром в духовке

Вегетарианские рецепты

Коллекция рецептов

Чай с перцем, кардамоном и мускатным орехом

Намазка из стрелок чеснока

Клубничный морс

Суп-пюре из тыквы и цветной капусты

Десерты

Коллекция рецептов

Конфеты «Ленивый чизкейк»

Творожная запеканка ПП в мультиварке

Оладьи из гороховой муки

Фасолевый торт (из консервированной фасоли)

Десерты для детей

Коллекция рецептов

Яблочные «Снежки»

Домашнее безе в духовке

Пирожное «Цыплята» (с кукурузными палочками)

Меренга Итальянская

Десерты на детский день рождения

Коллекция рецептов

Трайфл с печеньем, малиной и голубикой

Зефир в шоколаде

Домашнее безе в духовке

Салат «Фруктовый коктейль»

Постные десерты

Коллекция рецептов

Конфеты из нута

Банановое молоко

Клюква с медом на зиму

Овсяный чиа-пудинг с бананом

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (3)

Добавить комментарий

Ольга

Очень хороший рецепт. Только у меня урбеч из тыквенных семечек и вместо абрикосового у меня свой яблочный джем. Получилось очень вкусно и полезно. Урбеч так есть невозможно, а в конфетах супер получилось. Спасибо большое за вашу идею

Прикрепленные фото:

Нравится

(0)

ответить

Анжелика

Какие симпатюли!

Нравится

(0)

ответить

Kcuxen Автор рецепта

Анжелика, спасибо большое!!

Нравится

(0)

ответить

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Новогодний десерт «Шишки» с шоколадными хлопьями	Гречка с сельдереем	Жареные пирожки с солеными груздями	Замороженные голубцы в аэрогриле	Запеченное яблоко с гречкой	Новогоднее печенье «Змейка»	Картошка с грибами в аэрогриле
Драники картофельные без муки с яйцом пашот	Салат «Мимоза» с творожным сыром	Вареники с рисом	Капкейки в микроволновке	Моти из пшеничной муки (без рисовой)	Безглютеновый хлеб в хлебопечке	Картошка с беконом и грибами в духовке

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Конфеты с урбечем

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Полезные инструменты

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти