Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Тигровые креветки-гриль с овощами

Тигровые креветки-гриль с овощами - невероятно вкусное, полезное и малокалорийное праздничное блюдо.

Ингредиенты

Креветки гриль - 400 г

Кабачок - 1 шт.

Баклажан - 1 шт.

Лук белый - 0,5 шт.

Помидоры черри - 3-4 шт.

Грибы - 4 шт.

Чеснок - 2 зубчика

Перец острый - по вкусу

Масло оливковое - 3 ст.л.

Соевый соус - 3 ст.л.

Лимон - 0,5 шт.

Соль - по вкусу

Перец ч.м. - по вукусу

Зелень - по желанию

95 кКал
15 мин.
30 мин.
45 мин.

Фото готового блюда

Татьяна автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 11 голосов

Процесс приготовления

Тигровые креветки-гриль с овощами - красивое внешне, очень вкусное и малокалорийное блюдо. Готовится оно достаточно просто и быстро, а подать его можно даже на романтический ужин, его оценят непременно. Вкуснее всего будет подать это блюдо с бокалом холодного сухого белого или с шампанским сорта "брют", хотя крепкие напитки здесь тоже будут кстати.

Подготовьте продукты по списку. Креветок предварительно разморозьте, овощи помойте, обсушите.

Ингредиенты для тигровых креветок-гриль с овощами

Выложите в глубокую миску креветок, добавьте к ним столовую ложку соевого соуса, растительного масла, немного лимонного сока, чуть соли, перца жгучего и черного молотого для аромата, раздавленный зубчик чеснока, перемешайте и оставьте мариноваться минут на 20.

В это время нарежьте кабачок и баклажан кружочками, грибы - на две части, лук - четвертинками.

На сухой сковороде-гриль обжарьте овощи по 2 минуты с каждой стороны.

Протрите сковороду бумажным полотенцем от остатков овощей, выложите на нее креветок, обжарьте их по 2 минуты с каждой стороны. Чтобы креветки не скрутились во время приготовления, я нанизала их на бамбуковые шпажки.

Выложите обжаренные овощи в глубокую миску, добавьте к ним оставшееся масло, соевый соус, лимонный сок, раздавленный зубчик чеснока, чуть посолите и поперчите по вкусу.

Оставьте овощи на 20-30 минут мариноваться. Время от времени перемешивайте, чтобы они мариновались равномерно.

Выложите обжаренных креветок вместе с овощами на блюдо для подачи, положите рядышком ломтики лимона и подавайте.

Рецепт тигровых креветок-гриль с овощами

Полейте креветок-гриль соком лимона, налейте бокал холодного белого и наслаждайтесь вкуснейшим блюдом.

Тигровые креветки-гриль с овощами, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Закуски из креветок

Подборка рецептов

Креветки запечённые с беконом, голубым сыром, апельсином и пармезаном

Канапе с креветками и авокадо (на шпажках)

Отварные креветки к пиву

Севиче из креветок

Жареные креветки

Подборка рецептов

Тигровые креветки, жаренные с чесноком и имбирем

Пак чой с креветками

Креветки в тесте катаифи

Креветки с луком и помидорами

Быстрые рецепты

Коллекция рецептов

Молодой картофель в микроволновке

Чили-масло

Салат из консервированного тунца с шампиньонами

Компот из граната

Горячее на день рождения

Коллекция рецептов

Фаршированные кальмары в духовке

Эскалоп с помидорами и сыром

Мясо по-французски «По-новому»

Фаршированный гусь

Закуски на день рождения

Коллекция рецептов

Лангустины на гриле

Крабовые палочки в слоеном тесте

Сашими

Шампиньоны, фаршированные «Снежным крабом»

Обеды на каждый день

Коллекция рецептов

Запеканка из кабачков с макаронами и фаршем в духовке

Куриные котлеты с манкой и сметаной в духовке

Ризотто (классический рецепт)

Гороховый суп с запечёнными рёбрышками

Ужины на каждый день

Коллекция рецептов

Пеленгас в духовке в фольге целиком

Красная рыба с рисом

Жареный судак в панировочных сухарях (на сковороде)

Макароны с мидиями под сырной корочкой в духовке

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (4)

Добавить комментарий

Rencha1

Танюшик, наслаждение просто твои блюда!

И красиво, и вкусно, и очень аппетитно!

Нравится

(0)

ответить

Анжелика

Ай, красота какая! Я бы от такого завтрака не отказалась!

Нравится

(0)

ответить

Алена Прика

м-М-М-м, с утра на такой завтрак попала

Нравится

(0)

ответить

Татьяна Автор рецепта

угощайся))))

Нравится

(0)

ответить

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Лазанья из макарон с фаршем на сковороде	Курица с персиками на сковороде	Жареная картошка с фаршем и грибами	Творожная запеканка с чиа	Гибаница (сербский пирог)	Картошка с беконом в мультиварке	Цветная капуста в микроволновке
Цветная капуста с сыром в микроволновке	Вермишель с сахаром и яйцом	Жареный рис с морковью	Рис на говяжьем бульоне	Барабуля без головы в панировке в духовке	Омлет с луком и грибами на сковороде	Ролл Цезарь в тортилье

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Тигровые креветки-гриль с овощами

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Полезные инструменты

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти