E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Окрошка →
    Окрошка с куриной грудкой

    Окрошка с куриной грудкой

    Окрошка с куриной грудкой на кефире - отличный вариант окрошки, если вы приверженец правильного питания.

    Ингредиенты

    Кефир - 500 г

    Куриная грудка - 250 г

    Картофель молодой - 3 шт.

    Редис - 150 г

    Яйцо куриное - 2-3 шт.

    Огурец - 2 шт.

    Лук зеленый - 1 шт.

    Укроп - 4-5 веточек

    Уксус белый винный - 2 ст.л.

    Соль морская - по вкусу

    Перец ч.м. - по вкусу

    • 63 кКал
    • 20 мин.
    • 5 мин.
    • 25 мин.

    Фото готового блюда

    Татьяна автор рецепта
    4.93

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.93 из 5
    на основе 14 голосов
    17 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Этот вариант окрошки с вареной куриной грудкой должны оценить приверженцы и любители правильного питания. Вкусная, полезная, малокалорийная, и при всех этих достоинствах достаточно сытная.


    Картофель молодой почистите, помойте, отварите до готовности. Яйца отварите не дольше 10 минут. Овощи помойте под проточной водой вместе с зеленью, обсушите. Куриное филе помойте, срежьте лишний жир, отварите 20 минут в подсоленной воде, бульон сохраните.

    Ингредиенты для окрошки с куриной грудкой на кефире
    Фото 1


    Редис и огурцы нарежьте тонкими ломтиками.

    Порезать огурцы и редиску
    Фото 2


    Вареное куриное филе и картофель нарежьте мелким кубиком.

    Порезать картофель и куриное филе
    Фото 3


    Зеленый лук и укроп также достаточно мелко нарежьте.

    Порезать зелень
    Фото 4


    Сложите все ингредиенты в глубокую большую миску, добавьте нарубленные куриные яйца.

    Положить яйца
    Фото 5


    Влейте кефир, посолите, поперчите окрошку по вкусу, перемешайте, добавьте белый винный уксус (также по своему вкусу).

    Влить кефир
    Фото 6


    Поставьте окрошку на час в холодильник до подачи, спустя время попробуйте на вкус и посмотрите на густоту. Если необходимо - добавьте остывший бульон, в котором варилась куриная грудка.

    Рецепт окрошки с куриной грудкой на кефире
    Фото 7


    Подавайте готовую окрошку с куриной грудкой на кефире холодной. Приятного.


    Окрошка с куриной грудкой, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Окрошка

    Подборка рецептов

    Окрошка со свеклой
    Окрошка на квасе с докторской колбасой
    Окрошка на курином бульоне
    Окрошка на воде с уксусом
    Супы с курицей

    Подборка рецептов

    Куриный суп с жареной вермишелью
    Гречневый суп с грибами и картофельными клецками
    Классический горячий свекольник с курицей
    Суп с плавленным сыром и курицей
    Окрошка на кефире

    Подборка рецептов

    Окрошка с копченой колбасой (на кефире с газировкой)
    Окрошка на курином бульоне
    Окрошка на кефире и минералке с курицей
    Диетическая окрошка
    Окрошка с курицей

    Подборка рецептов

    Окрошка со свеклой на кефире
    Окрошка с копченой курицей
    ПП окрошка на кефире
    Окрошка на кефире и минералке с курицей
    Окрошка с мясом

    Подборка рецептов

    Окрошка на минералке с майонезом
    Окрошка на кефире и минералке с курицей
    Окрошка с колбасой на сыворотке (классический рецепт)
    Окрошка с горчицей
    Обеды на каждый день

    Коллекция рецептов

    Курица с рисом и кукурузой в духовке
    Баклажаны в сырном кляре
    Кабачки, запечённые с моцареллой
    Картофельный суп с килькой и чечевицей
    Супы на каждый день

    Коллекция рецептов

    Борщ без картошки с фасолью
    Солянка грибная с огурцами
    Суп из подберезовиков
    Диетический суп-пюре с курицей

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Алена Прика
    Ой, вкуснота и свежесть!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Rencha1
    Танюш, очень аппетитная окрошечка!
    Нравится
    (0)
    ответить
    тома
    И меня! Ооочень вкусно!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Матильда
    Татьяна, угостите-ка меня окрошечкой!
    Нравится
    (1)
    ответить

    Свежие рецепты


    Лапшевник из вермишели с яйцом на сковороде
    Манная каша на миндальном молоке
    Свиной язык в томатном соусе
    Кекс на миндальном молоке
    Постный салат с редькой
    Лимонный рис
    Котлеты по-китайски

    Крабовый салат с Роллтоном (Дошираком)
    Жареное сало с луком на сковороде
    Овсяное печенье с шоколадной крошкой
    Вегетарианский (веганский) стейк
    Халим (блюдо восточной кухни)
    Цукэмэн (японское блюдо)
    Яичница с тофу
    Мобильная версия сайта

    Апельсин — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Бобы — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Гранат — смотрите подборку рецептов

    Грейпфрут — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Капуста белокочанная — Италия, Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Капуста Брокколи — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Картофель — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Киви — смотрите подборку рецептов

    Лимон — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук порей — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук репчатый — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Мандарин — Марокко, Россия, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Морковь — Польша. Смотрите подборку рецептов

    Помидор — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Свекла — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Сельдерей — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Укроп — Ташкент. Смотрите подборку рецептов

    Хурма — смотрите подборку рецептов

    Яблоко — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Калорийность ингредиентов на 100 г

    Время Приготовления блюда складывается из времени подготовки (5 мин.) и времени приготовления (20 мин.)