Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Завтрак без сахара


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления овсяной каши с кабачками. В кастрюльку или ковш с толстым дном всыпьте овсяные хлопья и залейте водой. Поставьте на плиту и после закипания убавьте ...

Ингредиенты

Овсяные хлопья - 150 г

Вода - 300-400 мл

Соль - по вкусу

Масло растительное - 2 ст.л.

Лук репчатый - 100 г

Морковь - 100 г

Кабачок - 280 г

97 ккал
20 мин
1
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления масла с голубым сыром (для бутербродов и брускетт) соберите продукты по списку ингредиентов. Основные – это сливочное масло и сыр с голубой плесенью, а дополнительные на выбор – ...

Ингредиенты

Масло сливочное – 100 г

Сыр с голубой плесенью – 70-100 г

Дополнительно (и/или):

Чеснок

Острый перец

Душистый перец

Зелень петрушки

571 ккал
20 мин
12
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления яичницы с колбасой на сковороде соберите необходимые ингредиенты по списку. Колбасу можно брать любую. Мы любим готовить с вареной колбасой. Пропорции можете немного изменить по своему вкусу. Колбасу ...

Ингредиенты

Колбаса вареная - 100 г

Яйца - 2 шт.

Растительное масло - 10 г

Зелень - по вкусу

Соль, специи - по вкусу

228 ккал
10 мин
7
Юлия2019
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить тушенку с яйцами на сковороде, соберите все необходимые ингредиенты по списку. Тушенку можно взять из любого вида мяса. Я буду готовить из свиной тушенки. Помидоры могут быть любые, ...

Ингредиенты

Яйца - 3 шт.

Лук - 1 шт.

Тушенка - 150 г

Помидоры - 70 г

Растительное масло - 20 г

Соль, специи - по вкусу

216 ккал
15 мин
4
Юлия2019
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Лепешки роти с курицей и грибами готовить будем из такого набора ингредиентов. Нарезать курицу, грибы и лук. Поджарить на масле лук, огонь средний. Добавить грибы. Спустя ...

Ингредиенты

Лепешка роти - 2 шт.

Курица (филе) - 100 г

Шампиньоны - 50 г

Лук репчатый - 0,5 шт.

Сыр творожный - 30 г

Соль и перец черный - по вкусу

Масло растительное - 2 ст.л.

235 ккал
40 мин
0 (7)
23
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите по списку ингредиенты для приготовления пате из утиной печени. Влейте на сковороду растительное масло, выложите мелко нарезанный лук-шалот, обжарьте в течение 2-3 минут. При желании можно добавить чеснок. ...

Ингредиенты

Утиная печень - 750 г

Лук-шалот - 100 г

Морковь - 100 г

Масло сливочное - 50 г

Сливки 20% - 200 г

Чеснок - 2 зубчика (использовать по желанию)

Соль - 1 ч.л.

Мускатный орех - 0,5 ч.л.

Коньяк - 30 г

Масло растительное - 30 г

Черный молотый перец - по вкусу

Масло сливочное для заливки готового паштета - 30 г

345 ккал
60 мин
12
Оливочка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты по списку и приступим к приготовлению яичницы Том Ям. В качестве дополнения можно выбрать любые овощи на свой вкус. Я взяла небольшую головку репчатого лука и немного ...

Ингредиенты

Яйца куриные - 3 шт.

Лук репчатый - 30 г

Болгарский перец - 40 г

Паста том ям - 2 ст. л.

Кокосовое масло - 1 ст. л.

177 ккал
15 мин
0 (6)
10
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Всего два ингредиента нужно, чтобы приготовить паштет из лосося - это сам слабосолёный лосось (филе без кожи) и мягкое сливочное масло (его нужно заранее достать из холодильника). А еще открою ...

Ингредиенты

Лосось слабосолёный - 200 г

Масло сливочное - 150 г

454 ккал
5 мин
0 (4)
27
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы сделать копчёный сыр в домашних условиях, нам понадобятся сам сыр и пара виноградных листьев. На дно коптильни насыпать опилки. Сыр выложить на решётку, прямо на листья. Если листьев нет, то ...

Ингредиенты

Сыр "Адыгейский" - 350 г

240 ккал
30 мин
0 (6)
2
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Бутерброды с творожным сыром и колбасой я готовила из таких ингредиентов. Тонко нарезать батон (нужное количество). Щедро намазать творожным сыром. Колбасу и огурец нарезать тонкими кружочками. Выложить на хлебные кусочки ...

Ингредиенты

Батон - 2/3 шт.

Колбаса копчёная - 50 г

Огурец - 1 шт.

Сыр творожный - 30 г

209 ккал
15 мин
3
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления яичницы в облаках. Для приготовления нам понадобится всего два ингредиента: куриные яйца и соль. Яйца лучше всего брать комнатной температуры. Так они лучше взбиваются, превращаясь ...

Ингредиенты

Куриные яйца - 2 шт.

Соль - по вкусу

157 ккал
15 мин
0 (4)
22
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления ленивых вареников с семенами чиа. Нам понадобится сухой, брикетный творог с жирностью от 2 до 9%, одно куриное яйцо и семена чиа. По желанию в ...

Ингредиенты

Творог 5% - 250 г

Куриное яйцо - 1 шт.

Семена чиа - 30 г

Соль - 0,5 ч.л.

157 ккал
60 мин
14
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для варианта яичницы с кабачком слайсами подготовьте ингредиенты по списку к рецепту. Их количество зависит от диаметра сковороды (тут диаметр - 18 см). Нарежьте кабачок овощным ножом тонкими ломтями. Уложите ...

Ингредиенты

Кабачок – 6-8 ломтей

Яйцо – 2 шт.

Паприка – по вкусу

Сухая зелень – по вкусу

Соль – 1 щепоточка

Масло – для жарки

Дополнительно:

Ветчина

Сыр

Помидор

Рукола

140 ккал
15 мин
8
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления жареного чечила - перед вами! У нас на рынке продается чечил в виде тонкой слоистой веревочки. Он легок по весу - я взяла 150 г. Нарвите или нарежьте ...

Ингредиенты

Сыр «Чечил» - 150 г

Масло растительное - 20 мл

397 ккал
10 мин
0 (6)
5
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты по списку и приступим к приготовлению каши из цельной овсянки (зерна овса). На приготовление каши я обычно закладываю 2,5 часа. 1 этап - это подготовка овса. ...

Ингредиенты

Овес - 100 г

Вода - 600 мл

Масло сливочное - 30 г

Соль - по вкусу

81 ккал
750 мин
9
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для варианта сырников для диабетиков подготовьте ингредиенты по списку к рецепту. Количество отрубей может варьироваться в зависимости от сочности творога и вида отрубей. Перетрите творог с яйцом, отрубями и сахарозаменителем. ...

Ингредиенты

Творог 3-5% – 200 г

Яйцо мелкое С2 – 1 шт.

Отруби ассорти – 1,5-2 ст.л.

Отруби ассорти – для обваливания

Фит Парад – 1 г или по вкусу

Масло – для жарки

Дополнительно:

Ванилин

Корица

Цедра цитрусовая

162 ккал
25 мин
5
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите ингредиенты для приготовления гренок в яйце в микроволновке. Яйцо разбейте в глубокую тарелку. Налейте туда же молоко. Если хотите сладкие гренки, то добавьте немного сахара по вкусу. Взбейте молоко ...

Ингредиенты

Батон - 100 г

Молоко - 100 мл

Яйцо куриное - 1 шт.

162 ккал
10 мин
5
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления гречневой каши-размазни на молоке. Гречку переберите, если нужно, тщательно помойте. Поместите в кастрюлю с толстым дном или антипригарным покрытием. Налейте воду и посолите. Варите на небольшом ...

Ингредиенты

Молоко - 250 мл

Гречневая крупа - 100 г

Масло сливочное - 20 г

Соль - 0,5 ч.л.

Вода - 400 мл

108 ккал
35 мин
6
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые ингредиенты для приготовления тартара из лосося с клубникой. Лук, кинзу и клубнику помойте под проточной водой, обсушите тщательно бумажным полотенцем. Если боитесь использовать сырого лосося, тогда отправьте ...

Ингредиенты

Лосось - 300 г

Клубника - 4-5 шт.

Лук репчатый - 20 г

Кинза - несколько веточек

Лимон или лайм - по вкусу

Соевый соус - 1 ч.л.

Вустерский соус - 1 ч.л.

Масло оливковое - 1,5 ст.л.

Соль и перец - по вкусу

Острый соус - по вкусу

155 ккал
20 мин
0 (6)
4
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления омлета с сыром и авокадо. Готовить буду из расчета на две порции. Яйца вбейте в подходящую емкость, добавьте соль и перемешайте. Сильно взбивать ...

Ингредиенты

Яйца куриные - 4 шт.

Сыр - 60 г

Авокадо - 1 шт.

Масло растительное (для жарки омлета) - 1 ч.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

Рукола и помидоры - для подачи

185 ккал
15 мин
5
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Соберите необходимые продукты для приготовления крема из феты. Мягкое сливочное масло взбейте до пышности венчиком или миксером. Сыр фета освободите от сыворотки и нарежьте на небольшие произвольные ...

Ингредиенты

Сыр фета - 250 г

Масло сливочное - 120 г

Вяленые томаты - 15-20 г

Сухие итальянские травы - 0,5 ч.л.

429 ккал
10 мин
0 (2)
5
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте всё необходимое для приготовления яичницы с рисом. Если отваренного риса нет, а хочется попробовать данное блюдо, то отварите рис до готовности около 20 минут в подсоленной воде и откиньте ...

Ингредиенты

Рис (отварной) - 150 г (или 50 г сухого)

Яйца - 3 шт.

Масло растительное - 1 ст.л.

Соль - по вкусу

Зелень - по вкусу

161 ккал
30 мин
0 (2)
3
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые продукты для приготовления омлета с курицей и сыром на сковороде. Филе курицы можно использовать как белое (грудку), так и красное (филе бедра). А сыр подойдёт любой, который вы ...

Ингредиенты

Куриное филе - 70 г

Масло растительное - 2 ч.л.

Яйца - 2 шт.

Молоко - 100 мл

Сыр Тильзитер - 50 г

168 ккал
20 мин
18
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления яичницы на пару (или точнее яиц на пару) нам потребуются только яйца и кусочек сливочного масла. Также приготовьте форму, в которой будете готовить яйца, лучше чтобы это была ...

Ингредиенты

Яйца - 3 шт.

Масло сливочное - 10 г

191 ккал
20 мин
5
Лана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все продукты для приготовления сливочного риса на гарнир соберите по списку. Для начала отмерьте и промойте на сите рис. Дайте стечь воде. Готовить этот рисовый гарнир лучше в ...

Ингредиенты

Рис круглозерный - 200 г

Сливочное масло - 50 г

Сливки (10%) - 150 мл

Вода - 500 мл

Соль - 1/3 ч.л.

Тимьян - по вкусу (не обязательно)

137 ккал
30 мин
0 (4)
18
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите ингредиенты, чтобы приготовить омлет с ветчиной в духовке. В яйца добавить молоко, соль и перец по вкусу. Помните, что ветчина соленая). Хорошенько взбить вилкой. Небольшую форму смазать сливочным маслом, выложить ...

Ингредиенты

Яйцо - 2 шт.

Молоко - 50 мл

Ветчина - 50 г

Соль - по вкусу

Перец чёрный - по вкусу

Масло сливочное - для смазывания формы

162 ккал
30 мин
14
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Яйца в беконе в духовке готовим из двух ингредиентов + немного соли и перца (если любите). В форму для кексов по кругу выложить бекон, можно внахлест. В ...

Ингредиенты

Бекон сырокопчёный - 80 г

Яйцо куриное - 4 шт.

Соль и перец - по вкусу

231 ккал
20 мин
0 (5)
12
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте все продукты для приготовления яичницы со свекольной ботвой. Сполосните и отряхните небольшой пучок свекольной ботвы и немного зеленого лука. Яйца тщательно вымойте теплой водой. Количество продуктов и их соотношение ...

Ингредиенты

Свекольная ботва - 100 г

Лук зеленый - 20 г

Масло сливочное - 1 ч.л.

Яйца - 2 шт.

Соль и перец - по вкусу

104 ккал
10 мин
9
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для того чтобы приготовить куриные грудки в омлете в духовке, соберите все ингредиенты по списку. Куриное филе нарежьте на ломтики толщиной не более 1 см. Выложите ломтики куриного филе в ...

Ингредиенты

Куриные грудки (филе) - 2 шт. (общий вес 400 г)

Яйцо - 3 шт.

Молоко - 150 мл

Прованские травы - 1 щепотка

Соль и перец - по вкусу

Сок лимона - 1 ч.л.

112 ккал
30 мин
35
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Вот тот небольшой набор продуктов, который понадобится для приготовления горячих бутербродов с морковью и сыром в духовке. Очистите морковь и зубчик чеснока, и, в общем-то, подготовительные работы завершены. На мелкой тёрке ...

Ингредиенты

Багет - 150 г

Морковь (сырая) - 70 г

Сыр Российский - 70 г

Чеснок - 1 зубчик

Сухие травы (итальянские, прованские) - 1 щепотка

230 ккал
15 мин
4
Сибирячка

Полезные советы

Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов

Полезные советы

Свежие рецепты


Творожное «Эскимо»

Гречка с тыквой и курицей

Лимонный пирог в аэрогриле

Булгур с овощами в аэрогриле

Песочное печенье в вафельнице

Салат со сливой и сыром

Кофе с какао и молоком

Пирог с курицей и грибами в аэрогриле

Плотва на мангале

Картошка в сливках в аэрогриле

Суфле из тыквы с желатином

Тыквенное печенье с апельсином в духовке

Торт «Белочка» (шоколадная)

Запеканка с рыбой в аэрогриле
Мобильная версия сайта