E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Супы →
    Суп с креветками и тунцом

    Суп с креветками и тунцом

    Ароматный, сытный и вкусный суп можно приготовить из консервированного тунца с креветками. Вместо традиционных для рыбного супа риса или пшена я добавила крупу киноа. Готовится суп просто и быстро.

    Ингредиенты

    Тунец в собственном соку - 250 г

    Креветки - 100 г (очищенные)

    Киноа - 4 ст.л.

    Картофель - 1-2 шт.

    Морковь - 1 шт.

    Лук репчатый - 0,5 шт.

    Стебель сельдерея - 1 шт.

    Растительное масло - 40 мл

    Соль - по вкусу

    Перец черный молотый - по вкусу

    Лавровый лист - 1 шт.

    Вода - 700 мл

    Зелень - 5 г

    • 78 кКал
    • 40 мин.
    • 40 мин.
    • Б: 6.11
    • Ж: 3.33
    • У: 5.4

    Фото готового блюда

    Zoya7 автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 5 голосов
    5 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите ингредиенты для приготовления супа с креветками и тунцом.


    Картошку нарежьте кусочками и выложите в кастрюлю.


    Залейте водой и начинайте варить суп.


    Тем временем нарежьте морковь, лук и стебель сельдерея. Выложите в сковороду.


    Налейте растительное масло и пассеруйте овощи 7-8 минут, периодически перемешивая.


    После выложите овощи в кастрюлю с картошкой.


    Через 10 минут добавьте крупу киноа. Посолите и поперчите по вкусу. Варите суп до готовности всех ингредиентов.


    Тунца достаньте из банки, жидкость слейте, а рыбу разберите на кусочки.


    Выложите тунца в кастрюлю и добавьте лавровый лист. Готовьте суп еще 5-6 минут.


    Креветки залейте кипятком на 10 минут. Затем воду слейте, а креветки промойте. Очистите их от головы, панциря и кишечной вены. Добавьте в кастрюлю в конце приготовления супа.


    В готовый суп насыпьте нарезанную зелень.


    Ароматный, вкусный и сытный суп с креветками и тунцом готов.




    Суп с креветками и тунцом, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Супы с консервированным тунцом

    Подборка рецептов

    Салат с тунцом и брынзой
    Паста из тунца для бутербродов
    Салат с тунцом, макаронами, маслинами и помидорами
    Тарталетки с консервированным тунцом и сыром (творожным и фетой)
    Суп из тунца

    Подборка рецептов

    Рыбный суп для детей
    Суп из консервированного тунца
    Уха из тунца
    Уха из тунца консервированного
    Суп с креветками

    Подборка рецептов

    Холодный суп с креветками
    Суп биск
    Суп Фо Бо с креветками
    Сырный суп пюре с креветками
    Суп с рыбой и креветками

    Подборка рецептов

    Уха с креветками и красной рыбой
    Суп «Буйабес»
    Суп с лососем и креветками
    Тайский суп с кокосовым молоком
    Супы из морепродуктов

    Подборка рецептов

    Тайский суп с кокосовым молоком
    Китайский суп с креветками и лапшой
    Томатный крем-суп с креветками
    Суп «Том Ям» с креветками и кальмарами

    Другие полезные подборки по теме

    Веганские супы (268)Креветки (343)Куриный суп (289)Осенние супы (487)Постные супы (363)Согревающий суп (291)Суп без картошки и макарон (375)Суп без мяса (428)Суп с мясом (1016)Суп с мясом и картошкой (708)Суп с помидорами (338)Супы (1904)Супы (1838)Супы на овощном бульоне (269)Супы с капустой (261)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Анна
    Мм, как хочу
    Нравится
    (0)
    ответить
    Zoya7 Автор рецепта
    Анна, угощайтесь!!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Elfooboo
    Очень аппетитный супчик!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Zoya7 Автор рецепта
    Elfooboo, спасибо большое!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Полезные советы

    Сколько варить картошку в супе и для супа?Чем отличается уха от рыбного супа?Сколько варить курицу? Для салата, супа, бульона...Когда солить суп и бульон для супа? Сколько соли нужно добавлять?Соусы для креветок

    Свежие рецепты


    Шакшука с баклажанами
    Шулюм из дикой утки
    Постное пюре из цветной капусты
    Картофельные ньокки
    Постная запеканка из кабачков в духовке
    Суп с беконом и кукурузой
    Тушенка из курицы в духовке

    Греческий йогурт с медом и орехами (грецкими)
    Пирог с омлетом
    Бутерброды со щучьей икрой
    Рулетики из телятины
    Вишнёвый пирог «Твин Пикс»
    Паста с белыми грибами
    Постный салат с макаронами
    Мобильная версия сайта