E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Постный салат с морской капустой

    Постный салат с морской капустой

    Думаю, что для всех веганов и постящихся этот салат станет настоящим открытием. Ингредиенты самые простые, но все они отлично сочетаются по вкусу, ничего лишнего. Если морская капуста слишком кислая от маринада, промойте ее кипяченой водой.

    Ингредиенты

    Морская капуста - 200 г

    Картофель - 150 г

    Горошек консервированный - 100 г

    Морковь - 1 шт.

    Лук белый - 0,5 шт.

    Соль и перец - по вкусу

    Масло оливковое - 2 ст.л.

    Укроп - несколько веточек

    • 83 кКал
    • 35 мин.
    • 35 мин.
    • Б: 1.67
    • Ж: 5.33
    • У: 7.3

    Фото готового блюда

    Татьяна автор рецепта
    4.94

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.94 из 5
    на основе 16 голосов
    32 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Подготовьте все необходимые ингредиенты для постного салата с морской капустой и горошком.


    Картофель заранее отварите в мундире около 20 минут.


    Почистите морковь и лук, помойте вместе с укропом и обсушите.


    Слейте маринад с морской капусты или откиньте на дуршлаг. Порежьте водоросли слегка, чтобы готовый салат было удобнее есть, переложите в глубокую миску, добавьте тонко нашинкованную морковь.


    Остывший картофель очистите от кожуры, нарежьте мелким кубиком. Белый сладкий лук нарежьте полукольцами, добавьте в миску к остальным ингредиентам.


    В последнюю очередь порубите укроп, положите зеленый консервированный горошек, чуть посолите и поперчите.


    Заправьте салат оливковым маслом первого отжима, хорошенько перемешайте.


    Постный салат с морской капустой готов!


    Все ингредиенты отлично сочетаются между собой, ничего лишнего.


    Приятного!


    Постный салат с морской капустой, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Постные блюда из морской капусты

    Подборка рецептов

    Уха без рыбы (с морской капустой)
    Салат из морской капусты с огурцом
    Салат с морской капустой и тунцом
    Салат из морской и пекинской капусты
    Постные овощные салаты

    Подборка рецептов

    Салат из помидоров с гранатом
    Соленые баклажаны быстрого приготовления
    Овощной салат с маринованным сыром Тофу и семенами льна
    Армянский салат из печеных овощей
    Овощные салаты

    Подборка рецептов

    Баклажаны по-корейски
    Салат из печеных баклажанов, помидор и перцев
    Салат с кускусом и овощами
    Салат с редиской, огурцом, яйцом и помидором
    Салаты из морской капусты

    Подборка рецептов

    Салат из морской капусты с морковью и яйцом
    Винегрет с морской капустой
    Салат с копченой курицей и морской капустой
    Салат из морской капусты с консервированным тунцом и перепелиными яйцами
    Салат с зеленым горошком

    Подборка рецептов

    Салат из кукурузы и зеленого горошка
    Салат «Прага» с курицей и черносливом
    Салат «Фиалки»
    Советский «Оливье»
    Салат с консервированным горошком

    Подборка рецептов

    Картофельный салат с сельдью и горошком
    Салат «Столичный» с колбасой (классический рецепт)
    «Оливье» со сметаной
    Оливье с запеченными овощами
    Постные салаты

    Подборка рецептов

    Салат из риса и краснокочанной капусты
    Маринованные черри с луком и чесноком быстрого приготовления
    Квашеная капуста по-кубански
    Баклажаны по-армянски

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Соус для креветок (васаби со сгущенкой)
    Постные сырники из пшенки
    Кулич пасхальный в аэрогриле
    Рис со шпинатом и сливками
    Банановый торт с желатином без выпечки
    Кулич на растительном масле без дрожжей
    Макароны с копчеными колбасками в сливочно-томатном соусе

    Блины без глютена и молока
    Диетический морковный пудинг в духовке
    Овощная паэлья с бурым рисом
    Тарталетки с икрой трески и творожным сыром
    Диетический пирог с бананами (ПП)
    Молочный коктейль как в КФС (KFC)
    Банановый кекс в аэрогриле
    Мобильная версия сайта