E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Рагу →
    Овощное рагу из репы

    Овощное рагу из репы

    Набор ингредиентов для рагу может быть произвольный, по сезону и с замороженными полуфабрикатами, с томатной пастой и без. Главное, включить репу — упругий, относительно низкокалорийный корнеплод. Советую все нарезать, шинковать по-разному. Крупно и мелко, тонко и массивными брусками, кубиками. В итоге микс получит многообразие цветов, текстуры и окажется наиболее аппетитным, даже будучи постным.

    Ингредиенты

    Репа - 150 г

    Капуста - 100 г

    Картофель - 100 г

    Болгарский перец - 100 г

    Лук - 50 г

    Морковь - 50 г

    Шампиньоны - 50 г

    Консервированная кукуруза - 100 г

    Консервированная фасоль - 50 г

    Чеснок - 20 г

    Корневой сельдерей - 30 г

    Растительное масло - 40 мл

    Вода - 100 мл

    Соль, перец, лавровый лист, пряные травы - по вкусу

    Зелень - по желанию

    • 84 кКал
    • 35 мин.
    • 35 мин.

    Фото готового блюда

    Annabelle автор рецепта
    4.9

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.9 из 5
    на основе 10 голосов
    3 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Подготовьте ингредиенты для овощного рагу из репы с капустой и картошкой. Грибы и бобовые — по желанию, также вписываются в разгрузочные или дни поста.

    Фото 1


    С добавлением рафинированного растительного масла первыми обжарьте крупно нарезанные лук и морковь. Минуты 3-4, до золотистости.

    Фото 2


    Затем загрузите твердые корневой сельдерей и репу, а также чеснок.

    Фото 3


    Плюс картофель, нарезанный кубиками, и соломкой капусту.

    Фото 4


    Приправьте специями, перемешайте. Протомите в масле и выделяющемся соке еще 5-7 минут.

    Фото 5


    Добавьте измельченные шампиньоны и сладкий перец.

    Фото 6


    Плюс — консервированные кукурузу и фасоль. Влейте кипяток (или бульон, сухое вино на выбор) и тушите до мягкости всех овощей около получаса. Пробуйте, прокалывайте. Самая плотная - репа.

    Фото 7


    Перед подачей по желанию прибавьте свежую зелень.

    Фото 8


    На стол овощное рагу из репы подавайте горячим.

    Фото 9


    Приятного аппетита!


    Овощное рагу из репы, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Рагу овощное

    Подборка рецептов

    Фрикасе из овощей
    Жареный корень сельдерея с морковью
    Тушеные баклажаны с помидорами и перцем
    Аджапсандал по-грузински
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Печенье из морковного жмыха
    Постный грибной суп с киноа
    Мятный сироп
    Тайский кисло-сладкий салат с нутом
    Обеды на каждый день

    Коллекция рецептов

    Печеночные крокеты
    Жареный лук с сыром
    Баранина жареная по-узбекски
    Фаршированные булгуром шампиньоны
    Постные вторые блюда

    Коллекция рецептов

    Тушеная капуста с грибами и кабачками
    Икра из баклажанов и кабачков в мультиварке
    Рисовая каша на воде с изюмом
    Кабачки с грецкими орехами и чесноком по-грузински
    Постный ужин

    Коллекция рецептов

    Плов с капустой
    Картофель с кабачками и вешенками
    Щавель на сковороде
    Хек с овощами в рукаве
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Полба с грибами
    Филе индейки запеченное в духовке
    Пикантный дип из запеченных овощей
    Отбивные из индейки в хрустящей панировке

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Лапшевник из вермишели с яйцом на сковороде
    Манная каша на миндальном молоке
    Свиной язык в томатном соусе
    Кекс на миндальном молоке
    Постный салат с редькой
    Лимонный рис
    Котлеты по-китайски

    Крабовый салат с Роллтоном (Дошираком)
    Жареное сало с луком на сковороде
    Овсяное печенье с шоколадной крошкой
    Вегетарианский (веганский) стейк
    Халим (блюдо восточной кухни)
    Цукэмэн (японское блюдо)
    Яичница с тофу
    Мобильная версия сайта

    Апельсин — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Бобы — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Гранат — смотрите подборку рецептов

    Грейпфрут — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Капуста белокочанная — Италия, Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Капуста Брокколи — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Картофель — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Киви — смотрите подборку рецептов

    Лимон — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук порей — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук репчатый — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Мандарин — Марокко, Россия, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Морковь — Польша. Смотрите подборку рецептов

    Помидор — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Свекла — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Сельдерей — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Укроп — Ташкент. Смотрите подборку рецептов

    Хурма — смотрите подборку рецептов

    Яблоко — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Калорийность ингредиентов на 100 г

    Время Приготовления блюда складывается из времени подготовки () и времени приготовления (35 мин.)