E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Отбивные →
    Отбивные из индейки в соевом соусе

    Отбивные из индейки в соевом соусе

    Отбивные из индейки в соевом соусе - ароматные и очень вкусные. Рекомендую!

    Ингредиенты

    Индейка – 200 г

    Соевый соус – 50 мл

    Соль, перец, сухой чеснок – по вкусу

    Масло растительное – 2 ст.л.

    Мука пшеничная – 2 ст.л.

    Сухари панировочные – 2 ст.л.

    • 204 кКал
    • 30 мин.
    • 15 мин.
    • 45 мин.

    Фото готового блюда

    Alena2018 автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 6 голосов

    Процесс приготовления

    Отбивные из индейки в соевом соусе, на мой взгляд, получаются самыми вкусными. Если вы - любитель соевого соуса, рецепт точно для вас. Помимо соуса предлагаю использовать сухой чеснок – такие простые компоненты дают изумительный результат, поверьте. Готовить отбивные будем на сковороде. Подавать к столу мясо можно в сочетании с овощами, а можно использовать более сытный гарнир – каши, картофель, макароны. Также вы всегда можете добавить для более яркого вкуса любимый соус.


    Подготовить все продукты по списку.


    Выбрать свежее охлажденное филе индейки, ополоснуть и просушить. Нарезать мясо пластинами, после уложить его на разделочную поверхность. Мясо прикрыть пищевой пленкой, отбить кухонным молотком.


    Полить индейку несколькими ложками соевого соуса, посыпать перцем и сухим чесноком. Мариновать индейку 15 минут.


    В отдельной миске соединить муку и панировочные сухари, в этой смеси обвалять все отбитые кусочки птицы.


    Прогреть сковороду, смазать растительным маслом, жарить отбивные по 3 минуты с каждой стороны. Теперь влить в сковороду остатки соуса и тушить отбивные из индейки в соевом соусе 3-4 минуты. Подавать готовые отбивные к столу можно сразу же.


    Приятного аппетита!


    Отбивные из индейки в соевом соусе, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Отбивные из индейки

    Подборка рецептов

    Отбивные из бедра индейки
    Отбивные из индейки в манке
    Отбивные из индейки с помидорами в духовке
    Отбивные из индейки в хрустящей панировке
    Отбивные на сковороде

    Подборка рецептов

    Отбивные из индейки в манке
    Отбивная, фаршированная грибами, на сковороде
    Шницель из печени (говяжьей)
    Отбивные из куриного филе с сыром
    Индейка жареная

    Подборка рецептов

    Филе индейки в кляре с сыром
    Стейк из индейки на сковороде
    Наггетсы из индейки
    Индейка в соусе терияки
    Мясо жареное

    Подборка рецептов

    Пикадийо из платано
    Отбивные из баранины
    Лобио из стручковой фасоли с курицей
    Куриные голени в кетчупе (на сковороде)
    Обеды на каждый день

    Коллекция рецептов

    Тушеный кролик с луком и морковью
    Борщ с тушенкой
    Куриные бёдра в имбирно-соевом соусе
    Салат «Дракон»
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Кабачки в сметане под сыром
    Творожно-сырное суфле
    Запеканка из индейки с брокколи
    Тушёная капуста с курицей и черносливом

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта