E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Рыбные блюда →
    Лосось с овощами в духовке

    Лосось с овощами в духовке

    Запеченный лосось с овощами получается очень вкусным, аппетитным и сытным.

    Ингредиенты

    Лосось - 500 г

    Сладкий перец - 1 шт.

    Морковь - 100 г

    Помидор - 300 г

    Репчатый лук - 1 шт.

    Лимон - 1/2 шт.

    Растительное масло - 30 мл

    Соевый соус - 60 мл

    Соль, чёрный перец, сухие травы, специи - по вкусу

    Зелень - 20 г

    • 98 кКал
    • 30 мин.
    • 30 мин.
    • 1 ч.

    Фото готового блюда

    Кристина автор рецепта
    4.89

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.89 из 5
    на основе 9 голосов

    Процесс приготовления

    Запечённый лосось с овощами получается вкусным, нежным и аппетитным блюдом, которое идеально подойдёт для любого праздничного стола. Готовка отнимет не так много времени, так как всего лишь нужно порезать овощи и рыбу. Обязательно не пропустите шаг маринования лосося, потому что так будет намного вкуснее.


    Итак, давайте приступим к приготовлению лосося с овощами в духовке.


    1. Для начала подготовьте все ингредиенты по списку.


    2. Порежьте лосось на куски, переложите в глубокую миску и добавьте половину соевого соуса, растительное масло, соль, чёрный перец и специи по вкусу. Оставьте мариноваться на 30 минут.


    3. Очистите сладкий перец от плодоножки, семечек и нарежьте длинной соломкой. Положите в миску, добавьте оставшуюся половину соевого соуса и сухие травы по вкусу.


    4. Морковь очистите от шелухи, порежьте на кольца с помощью фигурного ножа. Репчатый лук очистите от шелухи и нарежьте полукольцами. Затем овощи посыпьте сухими травами по вкусу.


    5. Помидоры нарежьте средними кубиками, а лимон разрежьте на кольца. В форму для запекания выложите все овощи и рыбу.


    6. Далее поставьте лосося с овощами в духовку, разогретую до 180 градусов, на 30 минут. После достаньте и дайте немного остыть. Затем переложите на тарелки и подайте к столу. Приятного аппетита!



    Лосось с овощами в духовке, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Рыба в духовке

    Подборка рецептов

    Горбуша со сливками в духовке
    Филе судака, запеченное в духовке
    Дорадо в соусе терияки в духовке
    Рыба в духовке в чешуе
    Блюда из рыбного филе

    Подборка рецептов

    Рыба под сыром на сковороде
    Рыба запечённая «под шубой»
    Стейки тунца в соевом соусе
    Скумбрия на сковороде-гриль
    Красная рыба в духовке

    Подборка рецептов

    Стейки кеты в духовке
    Форель в сметане (речная)
    Филе форели в кунжуте
    Кижуч с овощами в духовке
    Обеды на каждый день

    Коллекция рецептов

    Плов из булгура с говядиной
    Тефтели в молочном соусе
    Окрошка на квасе из березового сока с колбасой
    Тефтели из индейки с рисом
    Постные вторые блюда

    Коллекция рецептов

    Тушеный корневой сельдерей с овощами и грибами
    Овощное рагу с грибами и баклажанами
    Рис с куркумой и овощами на сковороде
    Кабачки, фаршированные рисом и овощами
    Постный ужин

    Коллекция рецептов

    Целый картофель со специями в микроволновой печи
    Котлеты из зеленой гречки (вегетарианские) без яиц
    Картофель с черносливом
    Овощи, запеченные в духовке

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (2)
    Добавить комментарий
    Лилия
    Прекрасный рецепт. СПАСИБО
    Нравится
    (0)
    ответить
    irka_kolchina
    Лилия, на здоровье! Благодарим вас за обратную связь к рецепту! 
    Нравится
    (0)
    ответить
    yulchik Бывалый
    Приготовила лосось с овощами в духовке. Добавила картофель, мне кажется так сытнее. Очень вкусный рецепт
    Прикрепленные фото:
    Нравится
    (1)
    ответить

    Свежие рецепты


    Новогодний десерт «Шишки» с шоколадными хлопьями
    Гречка с сельдереем
    Жареные пирожки с солеными груздями
    Замороженные голубцы в аэрогриле
    Запеченное яблоко с гречкой
    Новогоднее печенье «Змейка»
    Картошка с грибами в аэрогриле

    Драники картофельные без муки с яйцом пашот
    Салат «Мимоза» с творожным сыром
    Вареники с рисом
    Капкейки в микроволновке
    Моти из пшеничной муки (без рисовой)
    Безглютеновый хлеб в хлебопечке
    Картошка с беконом и грибами в духовке
    Мобильная версия сайта