Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Салат с фасолью и кукурузой

Ингредиенты

Кукуруза консервированная - 0.5 банки

Фасоль красная консервированная - 0.5 банки

Помидор - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Винный уксус красный - 3 ст.л.

Оливковое масло - 2 ст.л.

Соль, перец - по вкусу

Петрушка свежая - по вкусу

Чеснок - 1 зубок

90 кКал
15 мин.
15 мин.

Б: 3.02
Ж: 3.75
У: 10.98

Фото готового блюда

Анжелика автор рецепта

4.9

Оценить рецепт

Рейтинг 4.9 из 5
на основе 20 голосов

Процесс приготовления

Предлагаю вам очень вкусный и полезный салат с фасолью и кукурузой. Такой салат можно приготовить на природе как закуску к шашлыкам, но не менее вкусно подать его на завтрак или ужин в сочетании с любым гарниром.

Салат готовится очень быстро, так как ничего варить для него не нужно. Заправляется салат соусом из оливкового масла, винного уксуса и чеснока.

Подготовить по списку все продукты для приготовления салата.

Ингредиенты для салата с фасолью и кукурузой

Репчатый лук очистить от шелухи и нарезать тонкими полукольцами.

Помидор нарезать кубиками.

Выложить лук с помидорами в глубокую ёмкость, добавить кукурузу и фасоль. Фасоль обязательно нужно промыть под струёй проточной воды.

Смешать лук, помидоры, фасоль и кукурузу

Приготовить заправку: смешать оливковое масло, винный уксус и выдавить чеснок через пресс. Хорошо размешать до однородной консистенции.

Салат приправить солью и перцем, добавить заправку, немного зелени петрушки и перемешать.

Переложить салат с фасолью и кукурузой в небольшой салатник и сразу можно подавать.

Приятного аппетита!

Салат с фасолью и кукурузой, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Салаты с маслом (растительным)

Подборка рецептов

Хрустящий салат с дайконом и сухариками

Винегрет с маринованными опятами

Австрийский картофельный салат

Салат из киноа с кальмарами

Салаты с кукурузой и помидорами

Подборка рецептов

Салат с нутом и кукурузой

Салат с вареной кукурузой и помидорами

Салат со шпротами и стручковой фасолью

Сочный салат с кукурузой слоями

Фасолевые салаты

Подборка рецептов

Салат с фасолью и корейской морковью

Салат с корейской морковью, фасолью и курицей

Салат с фасолью в томатном соусе

Салат с куриной печенью и фасолью

Салаты с консервированной фасолью

Подборка рецептов

Овощной салат с фасолью и йогуртовым соусом

Салат из фасоли с мятной заправкой

Салат со свиным сердцем и фасолью

Салат с фасолью и сельдереем

Салат с консервированной кукурузой

Подборка рецептов

Салат с сельдереем и кукурузой

Салат «Фантазия» с курицей

Грибной салат с сыром

Салат «Восторг»

Быстрые рецепты

Коллекция рецептов

Жареная картошка с шампиньонами и луком

Рулетики с ветчиной, сыром и чесноком

Салат из свеклы и маринованных огурцов

Картофельная тортилья

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (1)

Добавить комментарий

Мария

К сожалению, не указано количество Жиров белков и углеводов

Нравится

(0)

ответить

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Лазанья из макарон с фаршем на сковороде	Курица с персиками на сковороде	Жареная картошка с фаршем и грибами	Творожная запеканка с чиа	Гибаница (сербский пирог)	Картошка с беконом в мультиварке	Цветная капуста в микроволновке
Цветная капуста с сыром в микроволновке	Вермишель с сахаром и яйцом	Жареный рис с морковью	Рис на говяжьем бульоне	Барабуля без головы в панировке в духовке	Омлет с луком и грибами на сковороде	Ролл Цезарь в тортилье

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат с фасолью и кукурузой

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти