E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с фасолью и кукурузой

    Салат с фасолью и кукурузой

    Ингредиенты

    Кукуруза консервированная - 0.5 банки

    Фасоль красная консервированная - 0.5 банки

    Помидор - 1 шт.

    Лук репчатый - 1 шт.

    Винный уксус красный - 3 ст.л.

    Оливковое масло - 2 ст.л.

    Соль, перец - по вкусу

    Петрушка свежая - по вкусу

    Чеснок - 1 зубок

    • 90 кКал
    • 15 мин.
    • 15 мин.
    • Б: 3.02
    • Ж: 3.75
    • У: 10.98

    Фото готового блюда

    Анжелика автор рецепта
    4.88

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.88 из 5
    на основе 24 голосов
    87 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Предлагаю вам очень вкусный и полезный салат с фасолью и кукурузой. Такой салат можно приготовить на природе как закуску к шашлыкам, но не менее вкусно подать его на завтрак или ужин в сочетании с любым гарниром.


    Салат готовится очень быстро, так как ничего варить для него не нужно. Заправляется салат соусом из оливкового масла, винного уксуса и чеснока.


    Подготовить по списку все продукты для приготовления салата.

    Ингредиенты для салата с фасолью и кукурузой
    Фото 1


    Репчатый лук очистить от шелухи и нарезать тонкими полукольцами.

    Порезать лук
    Фото 2


    Помидор нарезать кубиками.

    Порезать помидор
    Фото 3


    Выложить лук с помидорами в глубокую ёмкость, добавить кукурузу и фасоль. Фасоль обязательно нужно промыть под струёй проточной воды.

    Смешать лук, помидоры, фасоль и кукурузу
    Фото 4


    Приготовить заправку: смешать оливковое масло, винный уксус и выдавить чеснок через пресс. Хорошо размешать до однородной консистенции.

    Сделать заправку
    Фото 5


    Салат приправить солью и перцем, добавить заправку, немного зелени петрушки и перемешать.

    Готовый салат с фасолью и кукурузой
    Фото 6


    Переложить салат с фасолью и кукурузой в небольшой салатник и сразу можно подавать.

    Рецепт салата с фасолью и кукурузой
    Фото 7


    Фото салата с фасолью и кукурузой
    Фото 8


    Приятного аппетита!


    Салат с фасолью и кукурузой, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты с маслом (растительным)

    Подборка рецептов

    Хрустящий салат с дайконом и сухариками
    Винегрет с маринованными опятами
    Австрийский картофельный салат
    Салат из киноа с кальмарами
    Салаты с кукурузой и помидорами

    Подборка рецептов

    Салат с нутом и кукурузой
    Салат с вареной кукурузой и помидорами
    Салат со шпротами и стручковой фасолью
    Сочный салат с кукурузой слоями
    Фасолевые салаты

    Подборка рецептов

    Салат с фасолью и корейской морковью
    Салат с корейской морковью, фасолью и курицей
    Салат с фасолью в томатном соусе
    Салат с куриной печенью и фасолью
    Салаты с консервированной фасолью

    Подборка рецептов

    Овощной салат с фасолью и йогуртовым соусом
    Салат из фасоли с мятной заправкой
    Салат со свиным сердцем и фасолью
    Салат с фасолью и сельдереем
    Салат с консервированной кукурузой

    Подборка рецептов

    Салат с сельдереем и кукурузой
    Салат «Фантазия» с курицей
    Грибной салат с сыром
    Салат «Восторг»
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Жареная картошка с шампиньонами и луком
    Рулетики с ветчиной, сыром и чесноком
    Салат из свеклы и маринованных огурцов
    Картофельная тортилья

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Мария
    К сожалению, не указано количество Жиров белков и углеводов
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Лапшевник из вермишели с яйцом на сковороде
    Манная каша на миндальном молоке
    Свиной язык в томатном соусе
    Кекс на миндальном молоке
    Постный салат с редькой
    Лимонный рис
    Котлеты по-китайски

    Крабовый салат с Роллтоном (Дошираком)
    Жареное сало с луком на сковороде
    Овсяное печенье с шоколадной крошкой
    Вегетарианский (веганский) стейк
    Халим (блюдо восточной кухни)
    Цукэмэн (японское блюдо)
    Яичница с тофу
    Мобильная версия сайта

    Апельсин — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Бобы — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Гранат — смотрите подборку рецептов

    Грейпфрут — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Капуста белокочанная — Италия, Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Капуста Брокколи — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Картофель — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Киви — смотрите подборку рецептов

    Лимон — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук порей — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук репчатый — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Мандарин — Марокко, Россия, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Морковь — Польша. Смотрите подборку рецептов

    Помидор — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Свекла — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Сельдерей — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Укроп — Ташкент. Смотрите подборку рецептов

    Хурма — смотрите подборку рецептов

    Яблоко — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Калорийность ингредиентов на 100 г

    Время Приготовления блюда складывается из времени подготовки () и времени приготовления (15 мин.)

    Белки

    Жиры

    Углеводы