E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Макароны →
    Гречневая лапша с кабачками

    Гречневая лапша с кабачками

    Это вкусное и полезное блюдо отлично подойдет для постного или вегетарианского питания. Сочные, ароматные кабачки отлично сочетаются со вкусом гречневой лапши. Такую лапшу можно подать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к рыбе или мясу.

    Ингредиенты

    Гречневая лапша - 150 г

    Кабачок - 400 г

    Лук - 1 шт.

    Чеснок - 2 зубчика

    Масло оливковое - 2 ст.л.

    Кунжутное масло - 1 ч.л.

    Сладкая паприка - 0,5 ч.л.

    Куркума - 0,25 ч.л.

    Соевый соус - 50 мл

    Соль, черный молотый перец - по вкусу

    Семена кунжута - для подачи

    Зелень - для подачи

    • 113 кКал
    • 25 мин.
    • 25 мин.
    • Б: 3.56
    • Ж: 3.57
    • У: 16.7

    Фото готового блюда

    aурика автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 5 голосов

    Процесс приготовления

    Соберите необходимые продукты для приготовления гречневой лапши с кабачками. Для более яркого вкуса и аромата к кабачкам я добавила соевый соус, кунжутное масло и специи.


    Первым делом поставьте кастрюлю с водой на плиту, добавьте соль и доведите до кипения. Добавьте гречневую лапшу и готовьте согласно инструкции.


    Лук нарежьте тонкими перьями, чеснок - тонкими пластинами. Обжарьте их до мягкости на оливковом масле.


    Кабачок помойте, обсушите и нарежьте брусочками.


    Добавьте кабачок к луку и жарьте вместе 3-4 минуты.


    Добавьте специи. Можете выбрать специи на свой вкус. Перемешайте и готовьте около 1 минуты, чтобы специи раскрыли свой аромат.


    Влейте соевый соус и кунжутное масло, перемешайте и готовьте еще 3-4 минуты.


    В сковороду к кабачкам добавьте отваренную лапшу, перемешайте. Попробуйте на соль и при необходимости добавьте. Готовьте 1-2 минуты и снимите с плиты.


    Гречневая лапша с кабачками готова! Подавайте ее сразу, присыпав семенами кунжута и зеленью.


    Приятного аппетита!!!


    Гречневая лапша с кабачками, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Вегетарианские блюда из гречневой лапши

    Подборка рецептов

    Гречневая лапша с овощами и соусом терияки
    Вторые блюда с гречневой лапшой

    Подборка рецептов

    Гречневая лапша со свининой и овощами
    Гречневая лапша с курицей и грибами
    Соба с овощами
    Соба с креветками в сливочном соусе
    Гречневая лапша с овощами

    Подборка рецептов

    Гречневая лапша с овощами и соусом терияки
    Гречневая лапша с овощами
    Гречневая лапша с брокколи
    Гречневая лапша с говядиной и овощами
    Блюда из собы

    Подборка рецептов

    Соба с овощами
    Гречневая лапша с брокколи
    Торт «Холодная собака»
    Соба с говядиной
    Макароны с кабачками

    Подборка рецептов

    Китайская лапша с овощами
    Черные спагетти с морепродуктами
    Макароны с жареным луком
    Макароны с брокколи в сливочном соусе
    Постные блюда из макарон с кабачками

    Подборка рецептов

    Постная паста с грибами
    Гречневая лапша с брокколи
    Паста с тыквой
    Макароны с квашеной капустой

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда из кабачков без мяса (241)Блюда из кабачков и моркови (273)Блюда из кабачков на сковороде (353)Вегетарианские блюда с кабачком (414)Вторые блюда из кабачков в духовке (168)Вторые блюда с кабачками (477)Вторые блюда с кабачками на сковороде (193)Кабачок (1018)Куриный суп без лапши (211)Обед из кабачков (446)Обед из кабачков на сковороде (175)Простые рецепты из кабачков (402)Ужин из кабачков (379)Ужин из кабачков без мяса (203)Ужин из кабачков на сковороде (179)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (4)
    Добавить комментарий
    Elfooboo
    Нравится
    (0)
    ответить
    aурика Автор рецепта
    Elfooboo , 
    Нравится
    (1)
    ответить
    Алена Прика
    Замечательный вариант!
    Нравится
    (0)
    ответить
    aурика Автор рецепта
    Алена Прика, спасибки!)
    Нравится
    (0)
    ответить

    Полезные советы

    Калорийность драников (картофельных и кабачковых)Калорийность жареных кабачковКалорийность запеканки: творожная, картофельная, кабачковая...Калорийность кабачков с сыром (в духовке, на сковороде, оладьи, закуски и запеканки)Почему оладьи из кабачков разваливаются?Сколько запекать кабачки в духовке?Почему в ресторанах так дорого? Особенно алкоголь...Чем полезны кабачки? Польза и вред для женщин и мужчин

    Свежие рецепты


    Паста с тунцом и сливками
    Морковные палочки в духовке
    Ячневая каша с курицей
    Крем-суп из индейки
    Пирог-перевертыш с яблоками на сковороде
    Пирог с зеленым луком на сковороде
    Компот из винограда и черноплодной рябины на зиму

    Каймак в домашних условиях
    Луковый суп с плавленым сыром
    Булочки из зеленой гречки
    Роллы с курицей и грибами
    Суп с рисом и вермишелью
    Мясо по-сербски
    Хот-дог с яйцом и сосиской
    Мобильная версия сайта