E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Блины →
    Блины на миндальной муке и кок

    Блины на миндальной муке и кокосовом молоке

    Приготовим вкусные и полезные блины из миндальной муки на кокосовом молоке. Блины будем готовить без сахара и добавления пшеничной муки. Это безглютеновые блины, которые подходят для низкоуглеводного питания, для больных диабетом или у кого непереносимость глютена. Сахарозаменитель использую Стевию или Эритрит - они абсолютно безопасны для вашего здоровья, а также у них нулевая калорийность. Если вы следите за своим здоровьем, рекомендую приготовить такие блины на завтрак для вас и вашей семьи!

    Ингредиенты

    Молоко кокосовое - 170 мл

    Мука миндальная - 50 г

    Сахарозаменитель "Стевия" - 1 ст.л.

    Куриные яйца - 2 шт.

    Соль - щепотка

    Масло оливковое - 30 мл

    Получается 8-10 блинов
    • 265 кКал
    • 30 мин.
    • 30 мин.
    • Б: 7.88
    • Ж: 24.88
    • У: 3.33

    Фото готового блюда

    aурика автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 3 голосов

    Процесс приготовления

    Соберите все необходимые ингредиенты для приготовления блинов на миндальной муке и кокосовом молоке.


    В подходящую посуду вбейте куриные яйца, добавьте щепотку соли и сахарозаменитель. Соедините продукты венчиком.


    Кокосовое молоко слегка подогрейте до слегка теплого. Влейте молоко к яйцам, перемешайте.


    Всыпьте миндальную муку и тщательно перемешайте тесто венчиком.


    Влейте оливковое масло (можно заменить на кокосовое или топленое, предварительно растопив), перемешайте тесто.


    Сковороду хорошо накалите, смажьте оливковым маслом. Вылейте часть теста и жарьте при небольшом нагреве 1-2 минуты. Аккуратно переверните и жарьте еще 30-40 секунд.


    Блины на миндальной муке и кокосовом молоке готовы! Подавайте сразу теплыми, с ягодами, сметаной или йогуртом. Приятного аппетита!


    Блины на миндальной муке и кокосовом молоке, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Блины

    Рубрика рецептов

    Шоколадные блины с творогом
    Блины с шоколадом
    Блины с кремом
    Панкейки из муки зеленой гречки
    Блины на кокосовом молоке

    Подборка рецептов

    Панкейки из кокосовой муки
    Блины из зеленой гречки на кокосовом молоке
    Безглютеновые блины на кокосовом молоке
    Оладьи на кокосовом молоке
    Безглютеновые блины

    Подборка рецептов

    Пшенные блины
    Блины из нутовой муки
    ПП блины без яиц
    Соевые блинчики
    Блины без глютена

    Подборка рецептов

    Римский пирог
    Постные овсяные блинчики
    Блинчики на сыворотке с яблоками
    Сладкие тонкие блины на молоке
    ПП блины

    Подборка рецептов

    Пышные блины на кефире без яиц
    Блины с колбасой, помидорами и сыром
    Тонкие блины на ряженке (с дырочками)
    Панкейки на сухом молоке

    Другие полезные подборки по теме

    Безглютеновая выпечка (146)Блины (737)Блины без дрожжей (399)Блины без молока (127)Блины без молока и кефира (209)Блины без соды и разрыхлителя (436)Блины на завтрак (332)Блины на молоке (301)Блины на молоке на масленицу (282)Блины с начинкой (191)Блины с начинкой на масленицу (149)Блины, оладьи (835)Тонкие блины (319)Тонкие блины на масленицу (292)Тонкие блины на молоке (225)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Полезные советы

    Почему блины рвутся и прилипают к сковороде при переворачивании?Почему блины на кефире рвутся, прилипают к сковороде, не переворачиваются?12 необычных рецептов блинов на Масленицу и не только!Как выжить русскому человеку... без блинов? Для тех кто хочет, но не знает как…

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта