Соберите необходимые продукты для приготовления смузи из мандарина и яблока. Тщательно вымойте фрукты.
Очистите от шкурки мандарин, удалите белые волокна и семечки, если они есть.
Яблоко очистите от кожуры, удалите семечки. Фрукты нарежьте на произвольные куски, чтобы блендеру было легче справиться.
В удобную ёмкость сложите кусочки яблока и мандарина, добавьте кунжут и мёд.
Кстати, кунжут можно на 10-15 минут замочить в тёплой воде, так он набухнет и измельчится более однородно.
Подливая понемногу воду, измельчите смузи погружным блендером в однородную массу.
Отрегулируйте густоту и сладость на свой вкус.
Смузи с мандарином и яблоком готов! Яркий и жизнерадостный напиток для унылых зимних дней.
Приятного аппетита!
Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!