E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Кексы →
    Диетические творожные кексы

    Диетические творожные кексы

    Готовим диетические кексы из творога с добавлением овсяных хлопьев. Такие кексы отлично разнообразят рацион диабетического питания, а также прекрасно подойдут для низкокалорийной диеты. Изюм можно заменить сушеной или вяленой клюквой.

    Процесс приготовления прост: творог перебиваем блендером до однородного состояния, добавляем все остальные ингредиенты, раскладываем творожную массу по силиконовым формочкам и выпекаем в духовке.

    Ингредиенты

    Творог (обезжиренный) - 300 г

    Овсяные хлопья (длительного времени варки) - 90 г

    Стевия жидкая - 1 ч.л.

    Сода - 1/2 ч.л.

    Уксус 9% - 1 ч.л.

    Изюм - по вкусу

    Яйцо С0 - 2 шт.

    • 145 кКал
    • 40 мин.
    • 40 мин.
    • Б: 13.61
    • Ж: 3.65
    • У: 15.3

    Фото готового блюда

    Светлана автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 3 голосов

    Процесс приготовления

    Все необходимые ингредиенты для приготовления диетических творожных кексов с овсяными хлопьями и изюмом - перед вами, на фото.


    Изюм промоем, выложим в мисочку, зальем кипятком и оставим так на 15 минут.


    В миску выложим творог и яйца.


    Перебьем эти ингредиенты погружным блендером до получения однородной массы.


    Добавим к этой массе стевию, соду, погашенную уксусом, овсяные хлопья.


    Добавим запаренный изюм. Всё это перемешаем до равномерного распределения ингредиентов между собой.


    Творожное тесто разложим по силиконовым формочкам и отправим в уже разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.


    Готовые диетические творожные кексы можно сразу же подавать к столу. Приятного аппетита!


    Диетические творожные кексы, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Творожные маффины

    Подборка рецептов

    Творожно-шоколадные маффины
    Кексы (маффины) с творогом и яблоками
    Пикантные маффины из сыра и творога
    Маффины по Дюкану
    Овсяные маффины

    Подборка рецептов

    Миндальные маффины (безглютеновая выпечка)
    Маффины по Дюкану
    Маффины с крыжовником и штрейзелем
    Овсяно-морковные маффины
    Овсяные кексы

    Подборка рецептов

    Овсяные кексы с бананом
    Овсяно-морковные маффины
    Овсяные кексы с кокосовой стружкой
    Творожно-овсяные кексы
    Кекс из овсяных хлопьев

    Подборка рецептов

    Овсяно-манный кекс с вишней
    Творожно-овсяные кексы
    Бананово-овсяный кекс в кружке
    Пряный банановый хлеб с овсяными хлопьями
    Творожные кексы с овсянкой

    Подборка рецептов

    Творожные кексы с изюмом
    Творожный кекс с вяленой клюквой
    Творожный кекс в микроволновке
    Творожные кексы с рисовой мукой
    Творожный кекс

    Подборка рецептов

    Творожные кексы без муки
    Творожный кекс с черемуховой мукой
    Диетические творожно-кокосовые кексы
    Творожные кексы на йогурте
    Творожные кексы с изюмом

    Подборка рецептов

    Маффины с начинкой и воздушной творожной шапочкой
    Кулич творожный дрожжевой в мультиварке
    Кекс творожный в мультиварке
    Простые творожные кексы на сливочном масле

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда из яиц и творога (169)Вегетарианские блюда из творога (175)Выпечка из творога в духовке (562)Выпечка с творогом (649)Десерт из творога без муки (138)Завтрак из творога (296)Кексы (792)Кексы в духовке (457)Овес (овсянка) (284)Творог (1360)Творожная запеканка (191)Творожная запеканка в духовке (148)Творожные десерты (157)Творожные пироги (221)Творожный пирог в духовке (223)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Полезные советы

    Сколько готовится творожная запеканка? И при какой температуре (+самый простой рецепт)Калорийность вареников. Сколько калорий в варениках с картошкой, творогом...Калорийность ватрушки: с творогом, королевской, с картошкой...Калорийность запеканки: творожная, картофельная, кабачковая...Почему творог горчит? Можно ли есть горький творог? Как исправить?Почему творог кислый? Как это исправить и что можно приготовить из прокисшего творога?Калорийность овсянки, овсяных хлопьев и овсяной кашиСколько нужно варить овсянку на воде и на молоке?Сколько граммов овсянки в столовой ложке и в стакане?

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта